أثر برنامج تدريبي مقترح لبعض عناصر اللياقة البدنية في مستوى الأداء المهاري على بساط الحركات الأرضية لدى طلاب المدارس الأساسية
Loading...
Files
Date
2020-07-16
Authors
تركمان, مصعب
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
مصعب احمد تركمان
Abstract
هدفت الدراسة التعرف إلى أثر برنامج تدريبي مقترح لبعض عناصر اللياقة البدنية في مستوى الأداء المهاري على بساط الحركات الأرضية لدى طلاب المدارس الأساسية, ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة قوامها(20) طالبا من طلاب الصف السادس في مدرستين مختلفتين حيث تكونت المجموعة التجريبية من طلاب مدرسة الكرامة الأساسية للبنين والبالغ عددهم(10) طلاب والمجموعة الضابطة من طلاب مدرسة حطين الأساسية للبنين والبالغ عددهم(10) طلاب, وتم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة(8) أسابيع, بواقع(3) وحدات تدريبية أسبوعيا, واستخدم الباحث المنهج التجريبي بطريقة المجموعات وبالتصميم ذي القياس القبلي والبعدي لكلا المجموعتين التجريبية والضابطة نظرا لملائمته لطبيعة الدراسة وأهدافها, حيث تم استخدام اختبارات بدنية مختلفة للعناصر البدنية المعتمدة (المرونة, الرشاقة, القدرة العضلية, التوازن), واختبارات مهارية لبساط الحركات الأرضية لكل من المهارات المستخدمة( الدحرجة الأمامية المكورة, الدحرجة الأمامية الطائرة, الوقوف على الرأس, الدحرجة الخلفية المكورة, الشقلبة الجانبية "العجلة") خلال فترة تطبيق البرنامج التدريبي المقترح على طلاب المجموعة التجريبية وتم تطبيق البرنامج الاعتيادي على طلاب المجموعة الضابطة, وبعد الانتهاء من جمع البيانات تم استخدام برنامج الرزم الإحصائية للعلوم الاجتماعية (spss) لتحليل النتائج.
أظهرت نتائج الدراسة أن البرنامج التدريبي المقترح له أثر في متغيرات الدراسة, وظهر ذلك من خلال نسبة التحسن المئوية للمتغيرات البدنية والمهارية, فعلى المستوى البدني كانت نسبة التحسن للمرونة(129.09)%, وللرشاقة (-5.34)%, وللقدرة العضلية(17.50)%, وللتوازن (37.03). بالإضافة إلى أثر البرنامج التدريبي المقترح على المستوى المهاري حيث وصلت نسبة التحسن المؤوية
للدحرجة الأمامية المكورة (90.26)%, والدحرجة الأمامية الطائرة(120.83)%, والوقوف على الرأس(95.65)%, والدحرجة الخلفية المكورة(87.5)%, والشقلبة الجانبية "العجلة" (82.14)%.
كما أظهرت نتائج الدراسة أن هناك تحسن كذلك لدى أفراد المجموعة الضابطة ولكن بنسب أقل من أفراد المجموعة التجريبية.
أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة(α≤ 0.05) في القياس البعدي في جميع عناصر اللياقة البدنية والمهارية قيد الدراسة بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح أفراد المجموعة التجريبية, مما يدل على الأثر الإيجابي للبرنامج التدريبي المقترح.
وأوصى الباحث بضرورة اعتماد البرنامج التدريبي المقترح في المدارس وفي تدريب الجيل الصغير من الطلاب.
Description
Keywords
أثر برنامج تدريبي مقترح لبعض عناصر اللياقة البدنية في مستوى الأداء المهاري على بساط الحركات الأرضية لدى طلاب المدارس الأساسية