The Effect of Proposed Training Program According to the Playing Style on Some Physical, Technical, and Physiological Variables Amongst Soccer Beginners
| dc.contributor.advisor | Prof. Abdel Naser Qadumi | |
| dc.contributor.author | Mohammad Shorbaje | |
| dc.date.accessioned | 2017-05-03T09:33:05Z | |
| dc.date.available | 2017-05-03T09:33:05Z | |
| dc.date.issued | 2013 | |
| dc.description.abstract | The purpose of this study was to identify the effect of Proposed Training Program (PTP) According to the playing style on selected physical, technical, and physiological variables amongst soccer beginners.To achieve that, the study was conducted on a sample consisted of (30) subjects aged (14-16) years, and distributed randomly into two equal groups experimental group and control group. The Proposed Training Program (PTP) and Traditional Training Program (TTP)applied for 12 weeks, three times per week, pre and post both training programs the following physical technical and physiological measures were conducted: physical measures include: (general endurance, speed, speed-endurance, strength-endurance ,power, and agility), technical measures include: (ball control, scrolling, shooting, shuffle, throw, and hitting the ball to the head), physiological measures include: (maximum oxygen consumption, anaerobic power, and anaerobic capacity), (SPSS) packages was used to analyze the results. The study revealed the following results: - There were a significant positive effect of Proposed Training Program (PTP) According to the playing style on the study variables ,where the percentages of change were as follows : general endurance (-12.02%), speed (- 26.02%), speed-endurance (-5.74%), strength-endurance (14.37%), power (10.17%), agility (-8.16%), dribbling the ball (20.62%), scrolling (48.45%), shuffle (-11.94%), shooting (52.95%), throw (11.90%), hitting the ball to the head (122.22%), anaerobic power (14.21%), anaerobic capacity( 7.73%), and the maximum consumption oxygen (19.13%). -There were a significant positive effect of Traditional Training Program (TTP) on the study variables ,where the percentages of change were as follows : general endurance (-11.54%) , speed (-17.42%), power (6.00%),agility (-3.76%), dribbling the ball (6.89%), scrolling (27.89%), shuffle (-5.42%), shooting (38.74%), throw (5.89%), hitting the ball to the head (54.89%), anaerobic power (7.50%), anaerobic capacity( 3.88%), and the maximum consumption oxygen (8.48 %). -There were no significant differences in general endurance, speed-endurance, throw, anaerobic power, anaerobic capacity, and maximum oxygen consumption in the post test among the two groups, while, rhere were a significant differences in speed, abdomen strength-endurance , power, agility, and dribbling the ball, passing, zigzag running with the ball, shooting, hit the ball to the head, between players of the experimental and control groups in favor of players of the experimental group. Based on the findings of the study the researcher recommended several recommendations including: the use of the proposed training program depending on the playing style in the development of physical, technical, and physiological variables amongst soccer beginners. Key words: Soccer, Playing Style, Training Program, Beginners, Physical, Technical, Physiological. | en |
| dc.description.abstract | هدفت الدراسة التعرف إلى اثر برنامج تدريبي مقترح تبعا لشكل اللعب على بعض المتغيرات البدنية والمهارية والفسيولوجية لدى ناشئي كرة القدم، ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة قوامها (30) ناشئا ممن تتراوح أعمارهم بين (14-16) سنة، ووزعت عشوائيا بالتساوي إلى مجموعتين تجريبية وضابطة، وخضعت المجموعة التجريبية للبرنامج التدريبي المقترح الذي وضعه الباحث, بينما خضعت المجموعة الضابطة للبرنامج التقليدي (الاعتيادي), حيث تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة (12) أسبوع، بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا، واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة الدراسة. وقبل وبعد تطبيق البرنامج التدريبي تم إجراء اختبارات المتغيرات البدنية وتشمل: (التحمل العام, والسرعة الانتقالية، وتحمل السرعة، وتحمل القوة, والقوة المميزة بالسرعة, والرشاقة), والمتغيرات المهارية وتشمل:(السيطرة على الكرة, والتمرير, والتصويب, والمرواغة, ورمية التماس, وضرب الكرة بالرأس), والمتغيرات الفسيولوجية وتشمل:(الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين, والقدرة اللاؤكسجينية، والسعة اللاؤكسجينية), واستخدم برنامج الرزم الإحصائية (spss) لتحليل النتائج. وبعد إجراء المعالجات الإحصائية اللازمة توصلت الدراسة إلى أن البرنامج التدريبي تبعا لشكل اللعب أثر على جميع المتغيرات قيد الدراسة وبدلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي، وكانت النسبة المئوية للتغير على النحو الآتي: التحمل العام (-12.02%)، والسرعة الانتقالية (-26.02%)، وتحمل السرعة (-5.74%)، وتحمل القوة (14.37%) ، والقوة المميزة بالسرعة (10.17%)، والرشاقة (-8.16%)، تنطيط الكرة (20.62%)، والتمرير الأرضي القصير (48.45%)، والجري في الكرة في خط متعرج (-11.94%) ، والتصويب (52.95%)، ورمية التماس (11.90%)، وضرب الكرة بالرأس (122.22%)، والقدرة اللاوكسجينية(14.21%)، والسعة اللاوكسجينية (7.73%)، والحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين (19.13%). كما أظهرت نتائج الدراسة أن البرنامج التدريبي الاعتيادي (التقليدي) أثر على جميع المتغيرات قيد الدراسة وبدلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي، وكانت النسبة المئوية للتغير على النحو الآتي: التحمل العام (-11.54%)، والسرعة الانتقالية (-17.42%)، وتحمل السرعة (-3.86%)، وتحمل القوة ( 7.74%)، والقوة المميزة بالسرعة (6.00%)، والرشاقة (-3.76%)، وتنطيط الكرة (6.89%)، والتمرير الأرضي القصير (27.89%)، والجري في الكرة في خط متعرج (-5.42%)، والتصويب (38.74%)، ورمية التماس (5.89%)، وضرب الكرة بالرأس (54.89%)، والقدرة اللاوكسجينية(7.50%)، والسعة اللاوكسجينية (3.88%)، والحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين (8.48%). كما أظهرت نتائج الدراسة انه لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في القياس البعدي للمتغيرات البدنية في التحمل العام، وتحمل السرعة، أما المتغيرات المهارية في رمية التماس فقط، وبالنسبة للمتغيرات الفسيولوجية في القدرة اللاوكسجينية، والسعة اللاوكسجينية، والحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة، بينما كانت الفروق دالة إحصائيا للمتغيرات البدنية في السرعة الانتقالية، وتحمل القوة للبطن، والقوة المميزة بالسرعة، والرشاقة، وبالنسبة للمتغيرات المهارية في تنطيط الكرة، والتمرير الأرضي القصير، والجري في الكرة في خط متعرج، والتصويب ، وضرب الكرة بالرأس، بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح أفراد المجموعة التجريبية. وأوصى الباحث بعدة توصيات من أهمها: استخدام البرنامج التدريبي المقترح تبعا لشكل اللعب في تنمية المتغيرات البدنية والمهارية والفسيولوجية لدى ناشئي كرة القدم. الكلمات الدالة: كرة القدم, شكل اللعب, البرنامج التدريبي, الناشئين, المتغيرات البدنية, المتغيرات المهارية, المتغيرات الفسيولوجية. | ar |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.11888/8692 | |
| dc.title | The Effect of Proposed Training Program According to the Playing Style on Some Physical, Technical, and Physiological Variables Amongst Soccer Beginners | en |
| dc.title | اثر برنامج تدريبي مقترح تبعا لشكل اللعب على بعض المتغيرات البدنية والمهارية والفسيولوجية لدى ناشئي كرة القدم | ar |
| dc.type | Thesis |
Files
Original bundle
1 - 1 of 1