تأثير الغمر بالماء البارد بعد الجري على بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى لاعبي جري المسافات المتوسطة في الضفة الغربية/ فلسطين
| dc.contributor.author | أحمد عبد القادر ترابي | |
| dc.date.accessioned | 2024-10-06T07:38:45Z | |
| dc.date.available | 2024-10-06T07:38:45Z | |
| dc.date.issued | 2024-09-12 | |
| dc.description.abstract | هدفت الدراسة للتعرف إلى تأثير الغمر بالماء البارد عند درجة حرارة ما بين (14-16) درجة مؤية بعد الجري على بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى لاعبي جري المسافات المتوسطة في الضفة الغربية. واستخدم الباحث المنهج شبه التجريبي، وتم تحديد مجتمع الدراسة وعينته بناءً على ملاءمة هذا المنهج لطبيعة الدراسة وأهدافها. حيث تكون مجتمع الدراسة من لاعبي الجري للمسافات المتوسطة في الضفة الغربية والمسجلين في الاتحاد الفلسطيني لألعاب القوى للعام 2024، والذين يبلغ عددهم (30) لاعبًا، تم اختيار عينة عمدية تتألف من (14) لاعباً من هذا المجتمع، يمثلون نسبة تقريبية تبلغ حوالي (46.6%) من المجتمع الأصلي للدراسة. حيث أشارت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية في مستويات لاكتات الدم عند الدقائق (7، 10، 30) لصالح الغمر بالماء البارد، بينما لم تشر النتائج وجود فروق دالة إحصائيا في القياسات الأخرى للاكتات الدم. كما أشارت النتائج وجود فروق دالة إحصائية في معدل ضربات القلب عند الدقائق (20، 30، 60) لصالح الغمر بالماء البارد، بينما لم تكن هناك فروق دالة إحصائيا في القياسات الأخرى لمعدل ضربات القلب. على الجانب الآخر، لم تظهر نتائج الدراسة فروقًا دالة إحصائيًا في قياسات تشبع الأكسجين مع وبدون الغمر بالماء البارد. وكان من نتائج الدراسة أن استخدام الماء البارد بعد جري المسافات المتوسطة يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في مستويات لاكتات الدم ومعدل ضربات القلب. ومع ذلك، فإن تأثير استخدام الماء البارد بهذه الظروف على تشبع الأكسجين لم تكن غير ملحوظة. وأوصى الباحث بضرورة استخدام الغمر بالماء البارد في برامج استشفاء الرياضيين بعد ممارسة التمارين الرياضية، وتحفيز الأبحاث المستقبلية على استكشاف تأثيرات الغمر على المزيد من المتغيرات الفسيولوجية لدى اللاعبين. | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.11888/19615 | |
| dc.language.iso | ar | |
| dc.publisher | جامعة النجاح الوطنية | |
| dc.supervisor | بشار صالح | |
| dc.supervisor | حسن جودالله | |
| dc.title | تأثير الغمر بالماء البارد بعد الجري على بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى لاعبي جري المسافات المتوسطة في الضفة الغربية/ فلسطين | |
| dc.title.alternative | INFLUENCE OF IMMERSION IN COLD WATER AFTER RUNNING ON SOME PHYSIOLOGICAL VARIABLES AMONGST MIDDLE-DISTANCE RUNNERS IN THE WEST BANK \PALESTINE |