أثر برنامج تدريبي مائي على بعض المتغيرات البدنية لدى لاعبات منتخب جامعة النجاح الوطنية لكرة القدم
Loading...
Files
Date
2017-07-23
Authors
حسن حرب عودة, عبير
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة النجاح الوطنية
Abstract
هدفت الدراسة التعرف إلى " أثر الوسط المائي على بعض المتغيرات البدنية لدى لاعبات منتخب جامعة النجاح الوطنية لكرة القدم"، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة الدراسة، ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة قوامها (28) لاعبه من لاعبات كرة القدم في جامعة النجاح الوطنية، ووزعت عمدياً بالتساوي إلى مجموعتين تجريبية وضابطة، حيث مثلت المجموعة التجريبية والبالغ عددهن (14) لاعبه، ومثلت المجموعة الضابطة والبالغ عددهم (14) لاعبه. وبعد جمع البيانات تم استخدام برنامج الرزم الإحصائي لتحليل النتائج . (SPSS)
ومن أهم النتائج التي توصلت اليها الباحثه توجد فروق توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α ≤ 0.05) بين القياسين القبلي والبعدي في جميع المتغيرات البدنية قيد الدراسة ولصالح القياس البعدي لدى أفراد المجموعة التجريبية، وبالتالي ترفض الفرضية الصفرية. وتعني هذه النتيجة وجود أثر دال وايجابي للبرنامج التدريبي في الوسط المائي في تحسين جميع المتغيرات البدنية قيد الدراسة لدى لاعبات كرة القدم، حيث كانت النسبة المئوية للتغير لها كما يلي: (القوة الانفجارية للرجلين (10.49%)، السرعة (6.83%)، الرشاقة (5.14%)، المرونة (49.22%)، التحمل (4.48%))، وأن توجد فروق توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α ≤ 0.05) بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية (السرعة، الرشاقة، المرونة) ولصالح القياس البعدي لدى أفراد المجموعة الضابطة، وبالتالي ترفض الفرضية الصفرية. وتعني هذه النتيجة وجود أثر دال وايجابي للبرنامج التدريبي التقليدي في تحسين المتغيرات البدنية (السرعة، الرشاقة، المرونة) لدى لاعبات كرة القدم، حيث كانت النسبة المئوية للتغير لها كما يلي: (السرعة (2.43%)، الرشاقة (1.32%)، المرونة (11.86%))، و توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α ≤ 0.05) على القياس البعدي في المتغيرات البدنية (القوة الانفجارية، المرونة، التحمل) بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح أفراد المجموعة التجريبية. ومن أهم التوصيات التي توصي بها الباحثة أهمية الوسط المائي في جميع البرامج التدريبية الخاصة في الألعاب الفردية والجماعية .
Description
قدمت هذه الأطروحة استكمالاً لمتطلبات الحصول على درجة الماجستير في التربية الرياضية، بكلية الدراسات العليا، في جامعة النجاح الوطنية، نابلس – فلسطين.
Keywords
أثر برنامج تدريبي مائي على بعض المتغيرات البدنية لدى لاعبات منتخب جامعة النجاح الوطنية لكرة القدم