The Influence of Menstrual Cycle Phases on Selected Physiological Variables and Mood State for Female in the Faculty of Physical Education at An- Najah National University
Loading...
Files
Date
2012
Authors
Nour Abu Hamed
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
The aim of this study was to investigate the influence of different stages of the menstrual cycle on some physiological variables and the mood of female in the Faculty of Physical Education at the An-Najah National University. To achieve this objective, the study was conducted on a sample of (15) volunteer female from the Faculty of Physical Education at An- Najah National University. The study adopted a descriptive approach due to its relevance for the purposes of the study.
The study measured the variables of (systolic blood pressure, diastolic blood pressure, body temperature, heart rate, RMR, body composition, VO2Max, anaerobic power, grip strength, and mood).
data collected and processed by using the statistical packages of Social Sciences (SPSS): using the Repeated Measures test and Wilks Lambda.
The results of the study revealed the following:
- There were a significant differences at (0.05 = α) in resting heart rate and body temperature according to the different phases of the menstrual cycle in favor of the ovulation stage.
- There were a significant differences at (0.05 = α) in resting metabolic rate (RMR) according to the different phases of the menstrual cycle in favor of the menstruation phase.
- There were no significant differences at (0.05 = α) in the body composition according to the different phases of the menstrual cycle.
-There were a significant differences at (0.05 = α) in the grip strength and anaerobic power according to the different phases of the menstrual cycle in favor of the follicular phase.
- There were no significant differences at (0.05 = α) in the maximum oxygen consumption(VO2Max) according to the different phases of the menstrual cycle.
-There were a significant differences at (0.05 = α) in tension , anger and depression according to the different phases of the menstrual cycle in favor of the stage of ovulation, and the confusion for the follicular phase.
- There were no significant differences at (0.05 = α) in the the variables of fatigue and dynamic according to the different phases of the menstrual cycle.
Based on the findings of the study the researcher recommended the following recommendations:
- The coaches must taking into account the menstrual cycle in the process of sports training.
- Taking into account the high heart rate in the stage of ovulation in determining the components of athletic training, as well as concern for the Sportswear light cotton during training and at this stage due to the high body temperature.
Key words: Menstrual Cycle, Body Mass Index, Resting Metabolic Rate, Maximum Oxygen Consumption, Anaerobic Power, Mood.
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير مراحل الدورة الشهرية على بعض المتغيرات الفسيولوجية والحالة المزاجية لدى طالبات تخصص التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية. ولتحقيق ذلك أُجريت الدراسة على عينه قوامها (15) طالبة متطوعة من طالبات كليه التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية ،وقد تم اختيار العينة بالطريقة العمدية ممن كانت لديهن دورة شهرية منتظمة،واتبعت هذه الدراسة المنهج الوصفي نظرا لملاءمته لأغراض الدراسة. وتم قياس كل من المتغيرات الآتية: (ضغط الدم الإنقباضي، وضغط الدم الانبساطي، ودرجة حرارة الجسم، والدفع القلبي، والتمثيل الغذائي وقت الراحة، وتركيب الجسم، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، والقدرة اللأكسجينة، وقوة القبضة، والحالة المزاجية). وعولجت البيانات بعد جمعها باستخدام برنامج الرزم الإحصائية للعلوم الاجتماعية(SPSS) وقد تم تحديد الفروق باستخدام تحليل التباين للقياسات المتكررة Repeated Measures باستخدام اختبار ولكس لامبدا Wilks Lambda . وأظهرت نتائج الدراسة ما يلي: - وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في نبض الراحة ودرجه حرارة الجسم تبعا لمراحل الدورة الشهرية المختلفة ولصالح مرحلة الإباضة. -عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في متغير ضغط الدم الإنقباضي، وضغط الدم الانبساطي، والدفع القلبي تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية. - وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في مستوى التمثيل الغذائي وقت الراحة تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية ولصالح مرحلة الطمث. - عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في تركيب الجسم تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية. - وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في متغيري القوة العضلية والقدرة اللاكسجينية تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية ولصالح مرحلة الجرابية. - عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في متغير الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية. - وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في الغضب والتوتر والاكتئاب تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية ولصالح مرحلة الإباضة, أما الإرباك لصالح المرحلة الجرابية. - عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في متغيري الإرهاق والحيوية تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية. وأوصت الدراسة بعدة توصيات من أهمها: - أخذ متغير الدورة الشهرية بعين الاعتبار في عملية التدريب الرياضي. - مراعاة ارتفاع نبض الراحة في مرحلة الإباضة في تحديد مكونات التدريب الرياضي, كذلك الحرص على ارتداء ملابس رياضية خفيفة وقطنية أثناء التدريب في هذه المرحلة نظراً لارتفاع درجه حرارة الجسم. - الاهتمام بتغذية الفتيات وبخاصة الرياضيات منهن خلال مرحلة الطمث. - يفضل الاشتراك بالمنافسات الرياضية التي تعتمد على القدرة اللاأكسجينية, وتتطلب قوة القبضة في المرحلة الجرابية. الكلمات المفتاحية: الدورة الشهرية، مؤشر كتلة الجسم،التمثيل الغذائي خلال الراحة، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، القدرة اللاأكسجينية، الحالة المزاجية.
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير مراحل الدورة الشهرية على بعض المتغيرات الفسيولوجية والحالة المزاجية لدى طالبات تخصص التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية. ولتحقيق ذلك أُجريت الدراسة على عينه قوامها (15) طالبة متطوعة من طالبات كليه التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية ،وقد تم اختيار العينة بالطريقة العمدية ممن كانت لديهن دورة شهرية منتظمة،واتبعت هذه الدراسة المنهج الوصفي نظرا لملاءمته لأغراض الدراسة. وتم قياس كل من المتغيرات الآتية: (ضغط الدم الإنقباضي، وضغط الدم الانبساطي، ودرجة حرارة الجسم، والدفع القلبي، والتمثيل الغذائي وقت الراحة، وتركيب الجسم، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، والقدرة اللأكسجينة، وقوة القبضة، والحالة المزاجية). وعولجت البيانات بعد جمعها باستخدام برنامج الرزم الإحصائية للعلوم الاجتماعية(SPSS) وقد تم تحديد الفروق باستخدام تحليل التباين للقياسات المتكررة Repeated Measures باستخدام اختبار ولكس لامبدا Wilks Lambda . وأظهرت نتائج الدراسة ما يلي: - وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في نبض الراحة ودرجه حرارة الجسم تبعا لمراحل الدورة الشهرية المختلفة ولصالح مرحلة الإباضة. -عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في متغير ضغط الدم الإنقباضي، وضغط الدم الانبساطي، والدفع القلبي تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية. - وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في مستوى التمثيل الغذائي وقت الراحة تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية ولصالح مرحلة الطمث. - عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في تركيب الجسم تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية. - وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في متغيري القوة العضلية والقدرة اللاكسجينية تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية ولصالح مرحلة الجرابية. - عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في متغير الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية. - وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في الغضب والتوتر والاكتئاب تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية ولصالح مرحلة الإباضة, أما الإرباك لصالح المرحلة الجرابية. - عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05 = α) في متغيري الإرهاق والحيوية تبعا للمراحل المختلفة للدورة الشهرية. وأوصت الدراسة بعدة توصيات من أهمها: - أخذ متغير الدورة الشهرية بعين الاعتبار في عملية التدريب الرياضي. - مراعاة ارتفاع نبض الراحة في مرحلة الإباضة في تحديد مكونات التدريب الرياضي, كذلك الحرص على ارتداء ملابس رياضية خفيفة وقطنية أثناء التدريب في هذه المرحلة نظراً لارتفاع درجه حرارة الجسم. - الاهتمام بتغذية الفتيات وبخاصة الرياضيات منهن خلال مرحلة الطمث. - يفضل الاشتراك بالمنافسات الرياضية التي تعتمد على القدرة اللاأكسجينية, وتتطلب قوة القبضة في المرحلة الجرابية. الكلمات المفتاحية: الدورة الشهرية، مؤشر كتلة الجسم،التمثيل الغذائي خلال الراحة، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، القدرة اللاأكسجينية، الحالة المزاجية.