The Impact of a Propose Training Program on the Coordination Elements of Beginner Soccer Players
dc.contributor.author | Jamal Abu Bshara | |
dc.date.accessioned | 2016-09-07T10:17:45Z | |
dc.date.available | 2016-09-07T10:17:45Z | |
dc.date.issued | 2010 | |
dc.description.abstract | The purposes of this study was to identify a suggested training program on the coordination elements for beginner soccer players. The paper is a content- based carried out and conducted on a sample of (40) beginner players from Paces Institution – Tubas 2009, the target age was from (9 – 12) year old players. Procedures: an empirical research of two groups was conducted over 8 weeks, three training sessions a week. Conclusion: the plan under discussion proved effective in achieving the stated goal. The results showed improvement in the various elements that ranged from - 14.16% to 104.84%. Recommendation: it is recommended that the propose model be adopted by the clubs, football training centers and any other institutions that focus on training 9-12 age groups. the propose model has a great deal to do with developing the coordination elements and thus the general performance of the player. | en |
dc.description.abstract | هدفت الدراسة التعرف إلى اثر برنامج تدريبي مقترح لتحسين مستوى القدرات التوافقية لدى ناشئ كرة القدم . وتكونت عينة الدراسة من (40) لاعبا مبتدئا في مؤسسة خطوات محافظة طوباس لعام 2009 م. وللفئة العمرية من (9-12) سنة، وقد اختيرت العينة بالطريقة العمدية، واستخدم الباحث المنهج التجريبي، وقد استغرق تطبيق البرنامج (8) أسابيع بواقع ثلاث وحدات أسبوعية . وأظهرت نتائج الدراسة إلى أن البرنامج التدريبي المقترح ذي فعالية في تحسين مستوى مكونات القدرات التوافقية المختلفة (القدرة على تقدير الوضع، القدرة على الربط الحركي، القدرة على بذل الجهد المناسب ، قدرة الحفاظ على التوازن، القدرة الإيقاعية، القدرة على الاستجابة السريعة، القدرة على التكيف مع الأوضاع المتغيرة)، و تراوحت نسبة التحسن بين القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية ما بين ( -14.16% - 104.84%). يوصي الباحث باستخدام البرنامج المقترح من قبل جميع الأندية والمدارس الكروية والمؤسسات الرياضية التي تهتم بالفئة السنية قيد الدراسة لدوره الفعال في تطوير القدرات التوافقية وبالتالي تطوير الأداء عموما. | ar |
dc.identifier | 1727-8449 | |
dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/20.500.11888/2664 | |
dc.title | The Impact of a Propose Training Program on the Coordination Elements of Beginner Soccer Players | en |
dc.title | أثر برنامج تدريبي مقترح على تطوير مستوى القدرات التوافقية لدى ناشئ كرة القدم | ar |
Files
Original bundle
1 - 1 of 1
Loading...
- Name:
- impact-propose-training-program-coordination-elements-beginner-soccer-players.pdf
- Size:
- 391.89 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description: