The Effect of the Proposed Training Programon the Curve of Change for Some Physical and Technical Abilities in Gymnastic amongst Physical Education Students
| dc.contributor.advisor | Prof. Imad Abdel Haq | |
| dc.contributor.author | Hiba Saleem Najeeb Abu Shamma | |
| dc.date.accessioned | 2017-05-03T09:33:07Z | |
| dc.date.available | 2017-05-03T09:33:07Z | |
| dc.date.issued | 2014 | |
| dc.description.abstract | The aim of this study is to understand the effect of the proposed training program on the curve of change for some physical and technical abilities in Gymnastic amongst Physical Education Students in Al Najah University. To achieve that, I made this study on a sample of 18 physical education students who completed the Gymnastics course 1,and the program has been applied for 8 weeks in 3 training shifts every week. The researcher used the experimental method to measure the repeated measurements to suit the nature of the study. The following exercise tests were used (Bend the torso forward from a standing position, shuttle running. vertical jumping, standing on the bar on the metatarsal using the transverse way), skill exercises such as (forward roll on standing on the head), forward balance, back Roll-on standing on the hands, side somersault. side somersault with quarter turn. During the application of the study and after collecting the statistical data the researcher used the SPSS program to analyze the results. The study found that there is an impact of the proposed training program on all physical tests, the percentage of improvement in the vertical jump test reached up to 13.01%, bending the torso to 13.16%, the shuttle running to 26.01%, standing on the beam to 9.41% .Moreover the training program affected all skill exercises ,the percentage of improvement on the head standing forward roll on reached up to 43.04%,forward balance 28.50%,back roll on standing on the hand 38.18%, side somersault /human wheel 30.18%, side somersault with quarter turn 25.48%. The results of the study showed a statistical significance of (a≤0.05) in all the variables of the abilities and body between the fifth measurement and the four other measurements in favor of the fifth measurement which proves the positive effect of the proposed training program . The trainer recommends the need to adopt the proposed training program in the departments and faculties of Physical Education in Palestinian universities. | en |
| dc.description.abstract | هدفت الدراسة التعرف إلى اثر برنامج تدريبي مقترح على منحنى التغير لبعض الصفات البدنية والمهارية في الجمناستك لدى طالبات تخصص التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية، ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة قوامها (18) طالبة من طالبات تخصص التربية الرياضية اللواتي انهين مساق جمباز(1)، وتم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة (8) أسابيع، بواقع ثلاث وحدات تدريبة اسبوعيا، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي للقياسات المتكررة لملاءمتة لطبيعة الدراسة. وتم استخدام اختبارات بدنية (ثني الجذع للأمام من وضع الوقوف، الجري المكوكي، الوثب العمودي, الوقوف على عارضة بمشط القدم الطريقة المستعرضة)، واختبارات مهارية ( الوقوف على الرأس دحرجة أمامية،الميزان الأمامي، الدحرجة الخلفية وقوف على اليدين، الشقلبة الجانبية, الشقلبة الجانبية مع ربع لفة العربية) خلال فترة تطبيق البرنامج المقترح ، وبعد الانتهاء من جمع البيانات استخدمت الباحثة برنامج الرزم الإحصائية (spss) لتحليل النتائج. توصلت الدراسة إلى أن البرنامج التدريبي المقترح أثر على جميع الاختبارات البدنية، حيث وصلت نسبة التحسن في اختبار الوثب العمودي من الثبات الى (13.01)%، وفي اختبار ثني الجذع من الوقوف الى ( 13.16)%، وفي اختبار الجري المكوكي الى (26.01)%، في الوقوف على العارضة بمشط القدم الى (9.41)%. وكذلك أثر البرنامج التدريبي المقترح على جميع الاختبارات المهارية، حيث وصلت النسبة المئوية للتحسن في اختبار الوقوف على الرأس دحرجة أمامية الى (43.04)%، الميزان الأمامي (28.50)%، وفي الدحرجة الخلفية الوقوف على اليدين (38.18)%، وفي الشقلبة الجانبية العجلة البشرية (30.18)%،وفي الشقلبة الجانبية مع ربع لفة العربية ( 25.48)%. كما أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة ( a ≤ 0.05) في جميع متغيرات الدراسة البدنية والمهارية بين القياس الخامس وجميع القياسات الاربعة الاخرى ولصالح القياس الخامس مما يدل على ألاثر اليجابي للبرنامج التدريبي المقترح. أوصت الباحثة بعدة توصيات من اهمها ضرورة اعتماد البرنامج التدريبي المقترح في اقسام وكليات التربية الرياضية في الجامعات الفلسطينية. | ar |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.11888/8709 | |
| dc.title | The Effect of the Proposed Training Programon the Curve of Change for Some Physical and Technical Abilities in Gymnastic amongst Physical Education Students | en |
| dc.title | اثر برنامج تدريبي مقترح على منحنى التغير لبعض الصفات البدنية والمهارية في الجمناستك لدى طالبات تخصص التربية الرياضية | ar |
| dc.type | Thesis |
Files
Original bundle
1 - 1 of 1
Loading...
- Name:
- Hiba Abu Shamma.pdf
- Size:
- 14.46 MB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description: