أثر برنامج تدريبي مقترح في منحنى التغير لمساهمة بعض المتغيرات البدنية والكينماتيكية في الأداء لفاعلية الوثبة الثلاثية لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية
Loading...
Date
2023-08-21
Authors
سليمان يوسف عايد دراوشة
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
الهدف: تهدف الدراسة التعرف إلى أثر برنامج تدريبي مقترح في منحنى التغير لمساهمة بعض المتغيرات البدنية والكينماتيكية في الأداء لفاعلية الوثبة الثلاثية لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية بالإضافة إلى التعرف على أكثر المتغيرات البدنية والكينماتيكية مساهمة في الأداء لفعالية الوثبة الثلاثية لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية.
الطريقة: استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام القياسات المتكررة وذلك لملائمته طبيعة الدراسة، وتكونت عينة الدراسة من 10 طلاب (ذكور) من مساق ألعاب القوى (2) من العام الأكاديمي 2023/2022 وتم اختيار العينة بالطريقة العشوائية.
النتائج: أظهرت نتائج الدراسة إلى أن المتغيرات البدنية المستخدمة في البرنامج التدريبي المقترح
ساهمت في الأداء لفاعلية الوثبة الثلاثية حيث انه توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة
(a < 0.05) في جميع المتغيرات البدنية لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة النجاح، كما وتشير النتائج إلى أن المتغيرات الكينماتيكية المستخدمة في البرنامج التدريبي المقترح ساهمت في الأداء لفاعلية الوثبة الثلاثية حيث انه توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (a < 0.05) في جميع المتغيرات الكينماتيكية لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية.
وتشير النتائج أيضاً إلى أن أكثر المتغيرات البدنية مساهمة في الأداء لفعالية الوثبة الثلاثية لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية كان الوثب الطويل من الثبات، كما أظهرت أن أكثر المتغيرات الكينماتيكية مساهمة في الأداء لفعالية الوثبة الثلاثية لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية كان طول الحجلة.
التوصيات: يوصي الباحث بضرورة الاهتمام والتركيز على تدريبات القوة العضلية للرِجلين عند إعداد المبتدئين لفعالية الوثبة الثلاثية.
الكلمات المفتاحية: المتغيرات البدنية، المتغيرات الكينماتيكية، الوثب الثلاثي.