أثر برنامج تدريبي مقترح على بعض الصفات البدنية والمهارية لدى ناشئي كرة السلة في محافظة سلفيت
Loading...
Files
Date
2018-07-25
Authors
مرعي, رسمي
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
رسمي باسم رسمي مرعي
Abstract
هدفت الدراسة للتعرف إلى أثر برنامج تدريبي مقترح على بعض الصفات البدنية والمهارية لدى ناشيء كرة السلة في محافظة سلفيت، ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة اختيرت بالطريقة العمدية والبالغ عددهم (24) ناشئا" من ناشئ نادي قراوة بني حسان لكرة السلة، حيث تم توزيع عينة الدراسة إلى مجموعتين متكافئتين، المجموعة التجريبية وقوامها (12) ناشئاً، وتم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا، والمجموعة الضابطة قوامها (12) ناشئا"، طبق عليها البرنامج الاعتيادي، وبعد الانتهاء من تطبيق البرنامج وجمع البيانات تم استخدام برنامج الرزم الإحصائية (spss) لتحليل النتائج.
أظهرت نتائج الدراسة أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α≤ 0.05) بين القياسين القبلي والبعدي في جميع الصفات البدنية لدى أفراد المجموعة التجريبية ولصالح القياس البعدي، ويدل ذلك على الأثر الإيجابي للبرنامج التدريبي المقترح على تحسين جميع الصفات البدنية قيد الدراسة، حيث بلغت النسبة المئوية للتغير لها كما يلي: عدو (30) متر (5.31%)، زكزاك (30) متر (4.32%)، الوثب الطويل من الثبات (4.40%)، ثني الجذع إلى الأمام من الجلوس (95.42%)، ركض (1500) متر (7.65%).
كما أظهرت نتائج الدراسة أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α≤ 0.05) بين القياسين القبلي والبعدي في جميع الصفات المهارية لدى أفراد المجموعة التجريبية ولصالح القياس البعدي، ويدل ذلك على الأثر الإيجابي الكبير للبرنامج التدريبي المقترح على تحسين جميع الصفات المهارية قيد الدراسة، حيث كانت النسبة المئوية للتغير لها كما يلي: التمريرة الصدرية (93.33%)، التصويب السلمي (115.4%)، التنطيط بالكرة من الحركة (75%).
كما أظهرت نتائج الدراسة انه لا يوجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α≤ 0.05) بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي لمتغير(ثني الجذع إلى الأمام من الجلوس)، بينما كانت الفروق دالة إحصائيا ولصالح أفراد المجموعة التجريبية في جميع الصفات البدنية الأخرى (عدو 30م، زكزاك 30م، الوثب الطويل من الثبات، ركض 1500 م).
كما أظهرت نتائج الدراسة أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α≤ 0.05) بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي لجميع الصفات المهارية ولصالح أفراد المجموعة التجريبية.
وأوصى الباحث بعدة توصيات، كان من أهمها توجيه انتباه المدربين إلى الاهتمام بالتدريبات المقترحة التي تخدم الجانب البدني والمهارى والدمج بينهما.
Description
Keywords
أثر برنامج تدريبي مقترح على بعض الصفات البدنية والمهارية لدى ناشئي كرة السلة في محافظة سلفيت