ة النجاح الوطنيةــــــــ امعــــ ج
 ا ــــــات العلي ــــــــ ة الدراســـــكلي 

  

 
 

مساهمة بعض القياسات البدنية والجسمية واإلدراكية الحس حركية  
باألداء المهارى في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية 

 الرياضية في جامعة النجاح الوطنية 

 
 ِإعداد 

 عائدة بالل عبدهلل حسين 
 

 إشراف 
 أ.د.عماد عبد الحق 

 د.قيس نعيرات 
 

 
 

، من كلية الدراسات  التربية الرياضيةالماجستير في    ةدرج  ىاستكماال لمتطلبات الحصول عل  الرسالةقدمت هذه  
 فلسطين.  -العليا، في جامعة النجاح الوطنية، نابلس

2022 





 ‌‌ت
‌

 اإلهداء 

 ثبات فوق األرضإلى من علَّمني كيف أقف بكل 

 أبي المحترم

 إلى نبع المحبة واإليثار والكرم

 أمي الموقَّرة 

 إلى أقرب الناس إلى نفسي

 أخواتي وأختي الجميلة وإلى رفيق دربي يوسف درويش

 لى من تركوا أثرًا طيبًا زوجة أخي هبةإ

 وأخيرًا أُهدي هذا العمل لنفسي التي ثابرت واجتهدت 

 

 

 

 

 

 

 



 ‌‌ث
‌

 والتقديرالشكر 

 .(114صدق هللا العظيم سورة )طه:اآلية لمًا"دني عِ بي زِ ل ر  قال تعالى في كتابه الكريم "وقُ 

هذه الدراسة وأنعم علي بنعمة العقل ووفقني ويسر لي  بإنجازعلي  الحمدهلل رب العالمين الذي م ن  

 إموري وألهمني القوة والصبر

أتوجه بالشكر الجزيل إلى منبع حصيلتي   أنو اليسعنا بعد االنتهاء من إعداد هذا البحث إال 

الدراسية جامعتي األولى جامعة فلسطين التقنية خضوري وأتقدم بجزيل الشكر واالمتنان الى جامعة 

 كمال مسيرتي الدراسية  وقدمت يد العون لي إل  الوطنية الجامعة التي احتضنتني النجاح

والدكتور قيس نعيرات, وماقدماه  االمتنان إلى أساتذتي االفاضل,أ.د عماد عبد الحق,وكل الشكر و 

 لي من نصح وإرشاد في سبيل إتمام هذا العمل

 الخارجي د.سهى سمرين والممتحن الداخلي د.جمال شاكرلتقدير إلى الممتحن كما وأتقدم بالشكر وا

 على المالحظات القيمة والتعديالت التي أثرت الرسالة 

 وكل الشكر والتقدير إلى د.نضال القاسم معلمي األول  

 وكل الشكر الى اللذين لم تبدلهم الحياة

   

 

 





 ‌‌ح
‌

 فهرس المحتويات 

 ت ..................................................................................... اإلهداء 

 ث .............................................................................. الشكر والتقدير

 ج ...................................................................................... اإلقرار 

 ح ............................................................................. فهرس المحتويات 

 ذ ............................................................................... فهرس الجداول

 ر ............................................................................... فهرس األشكال

 ز ............................................................................... فهرس المالحق

 س .................................................................................... الملخص 

 1 ............................................................... لتعريف بالدراسة األول: االفصل 

 1 ............................................................................. مقدمة الدراسة:

 3 ............................................................................ أهمية الدراسة :

 4 ............................................................................ مشكلة الدراسة:

 4 ............................................................................ أهداف الدراسة:

 5 .......................................................................... تساؤالت الدراسة: 

 5 ............................................................................. حدود الدراسة: 

 5 ....................................................................... مصطلحات الدراسة: 

 7 .............................................. الطار النظري والدراسات السابقة : االفصل الثاني

 7 ........................................................................ أواًل: اإلطار النظري 



 ‌‌خ
‌

 28 ........................................................................ الدراسات السابقة: 

 32 .......................................................... التعليق على الدراسات السابقة : 

 34 .......................................................... لطريقة واالجراءات : افصل الثالث ال

 34 ........................................................................... منهج الدراسة: 

 34 .......................................................................... مجتمع الدراسة: 

 34 ............................................................................ عينة الدراسة: 

 35 ............................................................................. أداة الدراسة: 

 35 ........................................................... المعامالت العلمية لإلختبارات: 

 37 ........................................................................ متغيرات الدراسة: 

 37 ........................................................ المعالجات اإلحصائية المستخدمة: 

 39 ................................................................ رض النتائج: عالفصل الرابع

 39 .... ..................................................................... رض النتائجأواًل: ع

 39 ............................................................................ نتائج الدراسة 

 39 ............................................ النتائج المتعلقة بالتساؤل األول وينص على: 

 47 ........................................... النتائج المتعلقة بالتساؤل الثاني وينص على: 

 52 ........................................... النتائج المتعلقة بالتساؤل الثالث وينص على: 

 58 ...................................................................... ثانيًا: مناثشة النتائج

 58 ................................................ مناقشة النتائج المتعلقة بالتساؤل األول: 

 59 ................................................ مناقشة النتائج المتعلقة بالتساؤل الثاني: 

 60 ................................................ مناقشة النتائج المتعلقة بالتساؤل الثالث: 



 ‌‌د
‌

 62 ............................................................................ اإلستنتاجات: 

 62 .............................................................................. التوصيات: 

 63 .......................................................................... المصادر والمراجع 

 71 ................................................................................... المالحق

Abstract ................................................................................... B 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 ‌‌ذ
‌

 فهرس الجداول

 35 ........ (.22خصائص عينة الدراسة وفقا لمتغيرات كتلة الجسم وطول القامة) ن= :1الجدول 

 36 ...... (9معامالت الثبات للقياسات البدنية واالدراكية الحس حركية والمهارية )ن=  :2الجدول 

العالقة بين القياسات البدنية واألداء المهاري في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص   :3الجدول  

 39 .......................... (. 22التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية )ن= 

االرسال نتائج تحليل التباين األحادي لتحديد معامل انحدار المعادلة التنبؤية لمهارة دقة    :4الجدول  

التربية الرياضية )ن=   (.22للنقاط الصعبة في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص 

 .............................................................................. 41 

( لمعادلة خط االنحدار المقترحة لمساهمة القوة العضلية  Betaنتائج اختبار )ت( ومعامل )  :5الجدول  

 42 ....................... للذراعين في دقة االرسال للنقاط الصعبة في الكرة الطائرة.

نتائج تحليل التباين األحادي لتحديد معامل انحدار المعادلة التنبؤية لمهارة دقة االستقبال    :6الجدول  

 43 ............. (. 22في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية )ن= 

( لمعادلة خط االنحدار المقترحة لمساهمة القوة العضلية  Betaنتائج اختبار )ت( ومعامل )  :7الجدول  

 43 ....................... للذراعين في دقة االرسال للنقاط الصعبة في الكرة الطائرة.

يد معامل انحدار المعادلة التنبؤية لمهارة دقة التمرير نتائج تحليل التباين األحادي لتحد  :8الجدول  

 45 .... (.22من أعلى في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية )ن= 

( لمعادلة خط االنحدار المقترحة لمساهمة القوة العضلية  Betaنتائج اختبار )ت( ومعامل )  :9الجدول  

 46 ............................. للذراعين في دقة التمرير من أعلى في الكرة الطائرة. 

 



 ‌ر
‌

 فهرس األشكال 

خط االنحدار لمساهمة القوة العضلية للذراعين في دقة االرسال للنقاط الصعبة في الكرة    :1الشكل  

 42 ................................. الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية. 

خط االنحدار لمساهمة القوة العضلية للذراعين في دقة االستقبال في الكرة الطائرة لدى   :2الشكل  

 44 ............................................. طالبات تخصص التربية الرياضية. 

خط االنحدار لمساهمة القوة العضلية للذراعين والرجلين في دقة التمرير من أعلى في الكرة   :3الشكل  

 47 ................................. الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية. 

قاط الصعبة في الكرة الطائرة لدى  خط االنحدار لمساهمة طول الكف في دقة االرسال للن  :4الشكل  

 50 ............................................. طالبات تخصص التربية الرياضية. 

خط االنحدار لمساهمة كتلة الجسم وطول الكف في دقة االستقبال في الكرة الطائرة لدى  : 5الشكل 

 51 ............................................. طالبات تخصص التربية الرياضية. 

خط االنحدار لمساهمة طول الكف وطول الرجل في دقة التمرير من أعلى في الكرة الطائرة   :6الشكل  

 52 ........................................ لدى طالبات تخصص التربية الرياضية. 

( ثانية في دقة االرسال  2خط االنحدار لمساهمة االحساس بالمكان واإلحساس بالزمن )  : 7الشكل  

 55 ......... تخصص التربية الرياضية. للنقاط الصعبة في الكرة الطائرة لدى طالبات 

بالمكان في دقة االستقبال  ( ثانية واإلحساس 2خط االنحدار لمساهمة االحساس بالزمن ) :8الشكل 

 56 ........................ في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية. 

( ثانية واإلحساس بالمكان في دقة التمرير 2االنحدار لمساهمة االحساس بالزمن )خط    :9الشكل  

 57 .............. من أعلى في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية. 

 



 ‌ز
‌

 فهرس المالحق

 71 ..................................... االختبارات والقياسات المستخدمة في الدراسة   :الملحق أ

 85 ... الملحق ب: أسماء المحكمين للقياسات واالختبارات المستخدمة ورتبهم العلمية ومكان عملهم 

 86 ....................................................... لصور التوضيحية الملحق ج: فهرس ا

 86 .................................................. الملحق د: جداول نتائج التحليل االحصائي

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 ‌س
‌

كرة الالمهارى في  حركية باألداء الحس دراكيةض القياسات البدنية والجسمية واإلمساهمة بع

 الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية

 إعداد  
 عائدة بالل عبدهلل حسين 

 إشراف 
 أ.د. عماد صالح عبد الحق

 د.قيس نعيرات 

 الملخص 

في    حركية  الحسو   واالدراكية   والجسمية  البدنية   القياسات   بعض  مساهمةهدفت الدراسة للتعرف إلى  

االداء المهارى لبعض المهارات األساسية في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية  

( طالبة من طالبات  22)  في جامعة النجاح الوطنية, ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة قوامها 

  لطريقة العمدية,ار العينة با (, وتم اختي1مساق الكرة الطائرة )تخصص التربية الرياضية المسجالت ل

عد جمع مالئمته لطبيعة أهداف الدراسة, وبل  ة المنهج الوصفي بصورته التحليليةواستخدمت الباحث 

 ( لتحليل النتائج. spssالبيانات تم استخدام برنامج الرزم االحصائية)

حركية دورًا بالغ األهمية   –الدراسة إلى أن للقياسات البدنية والجسمية واإلدراكية الحس  أظهرت نتائج  

في األداء المهاري في الكرة الطائرة، وظهر من أهم نتائج الدراسة أن طول الكف من أكثر القياسات  

الطائرة، الكرة  المهاري في  بتفسير )  الجسمية مساهمة في األداء  %( من دقة  49.80حيث ساهم 

المواجه   اإلرسال أسفل  الكف  من  طول  ساهم  كما  الصعبة،  بتفسير   للنقاط  معا  الجسم  وكتلة 

%( من التمرير 86.40%( من دقة اإلستقبال، إضافة لتفسير طول الكف مع طول الرجل )78.90)



 ‌ش
‌

وأن القوة العضلية للذراعين والرجلين من أكثر القياسات البدنية مساهمة    من أعلى في الكرة الطائرة،  

الطائرة، الكرة  في  المهاري  األداء  العض  في  القوة  فسرت  للذراعين  حيث  دقة  52.80)لية  من   )%

إضافة لمساهمة القوة العضلية  ،  %( من دقة االستقبال في الكرة الطائرة82) و،  االرسال للنقاط الصعبة 

والرجلين   تفسير)للذراعين  الطائرة،  %(86في  الكرة  في  أعلى  من  التمرير  مهارة  يتعلق    من  وفيما 

الحس   بالمكان  –بالقياسات  اإلحساس  ساهم  فقد  )  حركية  بالزمن  ثانية2واإلحساس  في    ( 

( من المتغيرات المهارية )دقة اإلرسال للنقاط الصعبة،  %( 67)،  %(74.70)  ،%(77.40))تفسير

   دقة اإلستقبال، ودقة التمرير من أعلى( في الكرة الطائرة على التوالي.

وتوصي الباحثة إلى ضرورة إعداد برامج خاصة لتنمية القدرات البدنية والحس حركية األكثر مساهمة 

 األداء المهاري في الكرة الطائرة. في 

.حركيةحس‌ال‌دراك‌االنثربومترية،‌قياسات‌اإل‌القياسات :الكلمات المفتاحية



1 
‌

 ل  الفصل االو

 التعريف بالدراسة 

 مقدمة الدراسة:

ام العالم  كافة مجاالت الحياة ونظرا الهتمأضفى تطورا في    المختلفة وتطورها الهائل  إن تداخل العلوم

عمل الخبراء والعلماء في هذا المجال على    ,والسعي للوصول للمستويات العليا في المجال الرياضي 

والعلوم   والتقويم  والقياس  البايوميكانيك  لعلم  وكان  وتحسينه،  اإلنجاز  بتحقيق  يتعلق  ما  كل  دراسة 

بالرياضة   المتعلقة  القدرات  األثر في تحديد متطلبات األداء ألاألخرى  ي مهارة رياضية من حيث 

 المستمرة   والدراسات  توصلت البحوثحسب علم الباحثة فقد  ، و البدنية والمهارية والقياسات الجسمية 

( الخالدي  دراسة  )2019مثل  وآخرون  أحمد  الحاج  ودراسة  وآخرون  2018(  الدليمي  ودراسة   )

بدنية، مهارية، جسمية( لكل لعبة أو مهارة حتى أنه أصبح إلى تحديد المتطلبات الخاصة )  (2018)

إستعداد الناشئ من حيث الوراثة والنمو واإلمكانات    هناك فحوصات خاصة للناشئين تكشف عن مدى

وألن القياسات الجسمية ممارستها،  المتوقعة للوصول إلى المستوى المطلوب في اللعبة التي يرجو  

أحد أهم المؤشرات االتي يعتمد عليها المختصون في إختيار الالعب فضال عن المؤشرات األخرى  

 دوات التقويم المؤثر في األداء واإلنجاز. )بدنية ومهارية( لذا فهي تعتبر من أ

وأصبحت القياسات الجسمية )األنثروبومترية( إحدى الركائز الهامة التي يحتاجها المجال الرياضي  

من أجل الوصول ألعلى إنجاز، حيث تطور هذا المفهوم تطورا كبيرة في السنوات األخيرة وأظهرت  

المتقدم  الدول  في  وخاصة  الالعبين  على  يرى  إثارة  حيث  للرياضة،  علمية  أهمية  تعطي  التي  ة 

البدني   (Miloslav,2000)ميلوسالف   األداء  في  وفعالة  مؤثرة  عالقة  لها  الجسمية  القياسات  أن 



2 
‌

إضافة    عن توفير الوقت والجهد.  والمهاري باللعبة التخصصية، والوصول إلى المستوى العالي فضالً 

الدعامات    كأساسإلى ذلك أصبح من األهمية معرفة المواصفات البدنية والجسمية )األنثروبومترية(  

الرياضي   بالفرد  للوصول  توفرها  الواجب  فإن    ألعلىاألساسية  أخرى  ناحية  ومن  ممكن،  مستوى 

ا  أهمية  وتبدو  الرياضي،  األداء  في  وأساسيا  كبيرا  دورا  يلعب  للجسم  الهيكلي  لقياسات  التركيب 

األنثروبومترية في أنها غالبا ما تستخدم كأساس للنجاح أو الفشل في النشاط المعين، وهذا ما أكدت 

 Bouchard et)، وبوشارد وآخرون  (Kola ret al, 1997)عليه دراسات كل من كولر وآخرون  

al, 1993)    ونيكيتيوك(Nikituk,1989)  يكية  حيث يؤثر طولها وقصرها في المواصفات الميكان

لألداء المهاري، ويعني ذلك أن اإلختالف في اطوال العظام سوف يؤثر في األداء المهاري لألفراد  

 سواء بصورة إيجابية أو سلبية. 

ال بد  و وتعتبر لعبة الكرة الطائرة من األلعاب الجماعية الواسعة نظرا لقلة تكاليفها ولسهولة ممارستها،  

لفة  تشهده الكرة الطائرة جاء انعكاسا للدراسات والبحوث العلمية المخت التطور الكبير الذي  من ذكر أن  

أن هناك العديد من الجوانب ما زالت بحاجة للمزيد من   في مجال التدريب الرياضي على الرغم من

بمواصفات    الدراسة والبحث، وتتميز الكرة الطائرة بأن كل مركز من مراكز اللعب فيها يتطلب العباً 

 خاص من األداء المهاري.ومستوى خاصة 

أن التطور الحاصل في لعبة الكرة الطائرة قد تعدى    (2011وفي هذا السياق ذكر الخالدي وآخرون ) 

والتكنيكية فقط حيث وصل إلى إعتماد المدربين على العبين ذوي   ةالتكتيكياإلعتماد على النواحي  

طة اللعب، وهذا ما دفع المعنيين مواصفات جسمية خاصة لتحقيق األهداف التي يريدها من خالل خ 

مهارة من مهارات الكرة   في مجال الكرة الطائرة إلى البحث عن المواصفات الجسمية التي تحتاجها كل 

 الطائرة. 



3 
‌

كما ترتبط الكرة الطائرة بالعديد من المدركات التي يمكن تنميتها وتطويرها في أثناء عملية التعلم،  

بالمسافة وبالزمن وبالمكان باإلضافة إلى إدراك اإلحساس بالكرة، ويتأسس  ومن أهمها إدراك اإلحساس  

الكرة  مع  حركاته  توافق  على  الالعب  يساعد  وهذا  الكرة،  في  التحكم  دقة  على  األمثل  اإلدراك 

وخصائصها، ويرتبط بذلك دقة إدراك وزن الكرة وشكلها وقوة الضربة وسرعة وارتفاع التمريرة وما إلى 

يسم مما  الكر   حذلك  بمهارات  القيام  عند  والسرعة لالعب  األداء  مكان  تحديد  من  الطائرة  ة 

 (Scott, 1955)والقوة.

 أهمية الدراسة :

تنبع أهمية الدراسة الحالية من أهمية القياسات البدنية والجسمية في المجال الرياضي لما لها من دور 

، والتأثير على مستوى األداء المهاري  في مختلف األلعاب والفعاليات الرياضية، واإلنتقاء الرياضي 

وفي ضوء علم الباحث تستمد الدراسة أهميتها من خالل ،  (1999لالعبين كما يشير عبد الحق )

 النقاط التالية: 

أشك  -1 ذات  معلومات  توفير  في  الدراسة  القياساتتفيد  البدنية    ال معرفية حول مساهمة بعض 

 مهاري في الكرة الطائرة. والجسمية واإلدراكية الحس حركية باألداء ال

الدراسة في تسليط الضوء على أهمية بعض القياسات البدنية والجسمية واإلدراكية الحس    تساعد  -2

 حركية ومساهمتها في األداء المهاري في الكرة الطائرة. 

الدراسة المجال للباحثين بإجراء المزيد من األبحاث التي تتناول القياسات البدنية والجسمية    حتفت  -3

 الكرة الطائرة.  واإلدراكية الحس حركية أو تتناول

 



4 
‌

 مشكلة الدراسة:

الطائرة ومش للكرة  التقنية خضوري  الباحثة في فريق جامعة فلسطين  اركتها في  من خالل مشاركة 

ومن خالل إطالع الباحثة على   ومتابعتها للمستجدات في الكرة الطائرة,  بعض المنافسات المحلية

تفاوت في مستويات األداء المهاري بين    بعض الدراسات ذات العالقة بالموضوع قيد الدراسة، لوحظ 

  مساهمة بعض القياسات   الالعبين في الفريق على الرغم من خضوعهم للتدريبات ذاتها, كما لوحظ 

الجسمية والبدنية القياسات  أكد مراد )  مثل  الطائرة، كما  الكرة  المهاري في  ( في  2019في األداء 

داللة   دراستهُ  ذات  ارتباطية  عالقة  وجود  الصد على  ومهارة  البدنية  القدرات  بعض  بين  إحصائية 

  إلى ( على أن طول الجسم الكلي لالعب وطول اليد يؤدي  2011وآخرون )وأكده الخالدي    الهجومي، 

زيادة إمكانية أداء مهارة حائط الصد بالكرة الطائرة بشكل أفضل، ومن هنا جاءت مشكلة الدراسة من 

حركية باألداء   لبدنية والجسمية واإلدراكية الحسالقياسات اخالل رغبة الباحثة بدراسة مساهمة بعض  

 في الكرة الطائرة لدى مجموعة من طالبات التربية الرياضية.   المهارى 

 أهداف الدراسة:

 لتعرف إلى:  الدراسة الحالية ل سعت

المهاري في كرة الطائرة  لدى طالبات تخصص التربية    باألداءأكثر القياسات البدنية مساهمة   -1

 الرياضية في جامعة النجاح الوطنية. 

المهاري في كرة الطائرة لدى طالبات التربية الرياضية    باألداءأكثر القياسات الجسمية مساهمة   -2

 في جامعة النجاح الوطنية. 

ي كرة الطائرة لدى طالبات  المهاري ف  باألداء  مساهمة  دراكية الحس حركيةاإل  القياساتأكثر    -3

 . تخصص التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية



5 
‌

 تساؤالت الدراسة:

 عن التساؤالت التالية:  لإلجابةالدراسة الحالية  سعت

في كرة الطائرة  لدى طالبات تخصص التربية   المهاري   باألداءالبدنية مساهمة    القياسات  ما أكثر -1

 ؟ الرياضية في جامعة النجاح الوطنية

لرياضية  في كرة الطائرة لدى طالبات التربية ا  المهاري   باألداء الجسمية مساهمة    ما أكثر القياسات -2

 في جامعة النجاح الوطنية؟ 

ئرة لدى طالبات تخصص  المهاري في كرة الطا   باألداءالدراكية الحس حركية  ا  القياساتما أكثر   -3

   لرياضية في جامعة النجاح الوطنية؟التربية ا

 الدراسة: حدود

 اقتصرت الدراسة على الحدود اآلتية: 

مساق الكرة ممن يدرسن    الدراسة على طالبات تخصص التربية الرياضية  اقتصرتالبشري:    الحد

 . في جامعة النجاح الوطنية  (1الطائرة )

فيتم  :  المكاني   الحد الرياضية  التربية  كلية  في  الدراسة  الرياضية  إجراء  النجاح    الصالة  جامعة 

 . الوطنية

 (. 2021-2022)تم إجراء الدراسة في الفصل الدراسي األول للعام األكاديمي : الزماني الحد

 مصطلحات الدراسة:

الجسمية جسم  :  )األنثروبومترية(  القياسات  أجزاء  قياس  في  يبحث  الذي  العلم  من هو  اإلنسان 

 (1997الخارج. )رضوان، 



6 
‌

: هو عبارة عن عملية عقلية بواسطته ندرك وضع الجسم وحركة أجزاءه من اإلدراك الحس حركي 

إحساس العضالت واألوتار والمفاصل، أي يعطينا معنى وتفسير للشيء المحسوس. )بن يوسف، 

2013 ) 

عناصر اللياقة البدنية لدى هي القياسات التي تبحث في تقييم مستوى : البدنيةقياسات ال

 األفراد.)تعريف أجرائي( 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



7 
‌

 الفصل الثاني 

 االطار النظري والدراسات السابقة

 اإلطار النظري   أواًل:

 القياسات الجسمية:

الظاهرية   االختالفات  لتحديد  المختصين  من  الكثير  اهتمام  القدم  منذ  اإلنسان  جسم  دراسة  تجلب 

فقد بدأ بمالحظة أن البشر يختلفون بالفروق الفردية التي تميز أحدا عن الواضحة بين البشر، لذا  

و  الجسمية،  القياسات  ناحية  من  لها  األخر  التي  الهامة  المواصفات  إحدى  الجسمية  القياسات  تعد 

إذ أن كل نشاط رياضي يتطلب    عالقة بالعديد من المجاالت  الحيوية ومن ضمنها المجال الرياضي،  

، كما لها دور هام في اختالف صة به يجب مراعاتها عند اختيار الالعب وانتقاءه قياسات جسمية خا

األنشطة كونها أحد األسس الهامة التي تؤدي للوصول إلى المستويات العالية وأحد متطلبات األداء 

الحركي والتي لها أثر كبير في نجاحه، وعالوة على عالقتها باألداء الحركي فإن لها عالقة ارتباط  

)با  عصري  أشار  وقد  المختلفة،  األنشطة  في  والتفوق  الحركية  القدرات  من  أن  1996لعديد  إلى   )

 القياسات الجسمية تعد أكثر العوامل المؤثرة على األداء. 

وهناك بعض االعتبارات الجسمية مطلوبة في رياضة معينة مقارنة برياضة أخرى فعلى سبيل المثال 

يفضل لالعب المصارعة أن يكون قصير األطراف السفلية ليحقق االتزان األكثر، بينما العب الكرة 

المطلوب التخصص  مهارات  أداء  من  ليتمكن  القامة  الطويل  الالعب  يفضل  السلة  وكرة  ،  الطائرة 

الرياضيين  اختيار  يتطلب مواصفات جسمية يجب مراعاتها عند  نشاط  فإن كل  ذلك  وعالوة على 

القاعدة   يعد  الذي  الرياضي  االنتقاء  عملية  في  الجسمية  القياسات  أهمية  إلى  إشارة  وهذه  الجدد، 



8 
‌

غالبًا ما  كما تبدو أهمية القياسات األنثروبومترية في أنها   .األساسية للوصول إلى المستويات العليا

المعين، وهذا ما أكدت عليه دراسات كل من كولر   تستخدم كأساس للنجاح أو الفشل في النشاط 

 (Bouchard et al. 1993)وآخرين 

 مفهوم القياسات الجسمية:

مؤشر   –هي فرع من فروع األنتروبولوجيا وهو مصطلح يشير إلى قياس مجموعة من المؤشرات  

ؤشر عروض الجسم، ومؤشر سمك وثنايا الجلد، والوزن. وهي الطول، ومؤشر محيطات الجسم، وم 

من المحددات التي يجب التركيز عليها في عملية اختبار الالعب، واإلهتمام بها من حيث القياس  

 ( 2004والتقويم، وذلك لتوفير أساليب تدريبية مناسبة بغية الوصول إلى المستوى المطلوب. جواد )

بأنه العلم الذي يهتم بالقياسات الجسمية من   (Helen, 1974)  عالوة على ذلك فقد أشار هيلين

كما أكد حسانين ،  حيث األطوال، واألعراض والمحيطات، واألعماق، والحجوم، وكذلك نسبة الدهون 

( بأن أطوال األطراف وتناسقها مع بعضها، له أهمية في التوافقات العصبية العضلية، كما 2003)

 ، والسن، بالرشاقة، والدقة، والتوازن، والذكاء. يرتبط الطول مع كل من الوزن 

العديد من الباحثين   ( بأن1995( وحسانين )1999وفي هذا السياق فقد أكد كل من عبد المجيد )

قد اهتموا بتحديد القياسات الجسمية طبقا لمتطلبات األداء الحركي لألنشطة الرياضية كل على حدى 

يات الرياضية العالية مع ضمان االقتصاد في الوقت والجهد، كأحد األسس الهامة للوصول الى المستو 

في اختيار نوع النشاط الرياضي وتوجيه عملية التدريب بما يتفق    هاماً   فالقياسات الجسمية تلعب دوراً 

( على أن القياسات الجسمية لها تأثير على 1995مع الفروق الفردية لألفراد، حيث أكد حسانين )

البدنية )القو  ة، والسرعة، والتحمل، والمرونة(، باإلضافة إلى ارتباطها بالعديد من القدرات  الصفات 



9 
‌

الحركية والتفوق في األنشطة الرياضية، ويتوقف نجاح الالعب في نشاط معين على مدى ما يمتلكه 

 . من قياسات جسمية مناسبة للعبة 

إلى أن القياسات الجسمية )األنثروبومترية(     (Bouchard et al. 1993)ويشير بوشارد وآخرون  

ذات أهمية خاصة، حيث أن توفرها يعطي فرصة أكبر الستيعاب األداء الحركي السليم للمهارات،  

حيث يؤثر طول  ،  لذا احتلت القياسات األنثروبومترية مكانًا هامًا في المجاالت الرياضية المختلفة 

ألداء المهاري، ويعني ذلك أن االختالف في أطوال العظام  وقصر العظام في المواصفات الميكانيكية ل

سوف يؤثر في األداء المهاري لألفراد، سواء بصورة إيجابية أو سلبية، ورغم هذا فإنهم يستطيعون 

تحسين أدائهم عند ممارستهم لألنشطة الرياضية المختلفة عند مراعاة مبدأ الفروق الفردية في العملية  

 .ية على السواءالتعليمية أو التدريب

 أهمية القياسات الجسمية:

إن للقياسات الجسمية أهمية كبيرة في توجيه الفرد للنشاط الرياضي المناسب الذي يمكن أن يحقق له  

نجاحا، إذ ان لكل لعبة تخصصية مجموعة من القياسات الجسمية المطلوبة والتي ال بد من توافرها  

الجسمية في صناعة الالعب الرياضي، إذ تحدد صفات    في الالعب، ومن هنا تظهر أهمية القياسات

  الطول والكتلة ونسب األعضاء الجسمية إلى حد كبير المستوى الذي يمكن أن يحققه الفرد الرياضي.

 . (1999ن والهشمش )يحس

 ويمكن تلخيص أهمية القياسات الجسمية في مجال التربية الرياضية فيما يلي: 

 ما عند بداية انتقاء األطفال للتخصصات الرياضية. تعد القياسات الجسمية عنصرا ها  -



10 
‌

المستوى  - وحتى  الناشئين  مرحلة  منذ  كافة  الرياضيين  أجسام  تشكيل  في  القياسات  هذه  تسهم 

 االولومبي 

 في ضوء مراعاة الخصائص والقياسات الجسمية يتم إعداد الالعبين بدنيا  -

 المناطق والتجمعات السكنية. تسهم هذه القياسات في اختيار التخصصات بالنسبة لبعض  -

 اللياقة البدنية:

تعرف اللياقة البدنية بأنها مقدرة الفرد على إنجاز الواجب الحركي بجهد إقتصادي وتأخير ظهور حالة  

 التعب مع سرعة إستعادة الشفاء والرجوع إلى الحالة الطبيعية بعد أداء مجهود عضلي معين. 

بأنها: "القدرة على القيام باألعمال اليومية بهمة ونشاط،   (Clark et al, 1976) وقد عرفها كالرك

دون الشعور بالتعب، مع وفرة في الطاقة للمشاركة في أنشطة ترويحية، لمواجهة الضغوط البدنية 

إبراهيم   الطوارئ، ووصف  أوقات  التي قد تحدث في  العادية  العامة  (1999) غير  البدنية  اللياقة 

 ."عليه المهارات الحركية في جميع ألوان النشاط الرياضي هي األساس الذي تبنى" :بأنها 

ومن خالل اطالع الباحثة على المراجع والمصادر المختلفة، تبين أن العلماء اختلفوا حول مكونات  

اللياقة البدنية حسب المدرستين الشرقية والغربية، فالمدرسة الشرقية أطلقوا عليها مسمى القدرات أو 

مدرسة الغربية فأسموها بعناصرها أو مكونات اللياقة البدنية، وفيما يلي توضيح الصفات البدنية، وال

 دنية بمفهوم المدرستين السابقتينللصفات الب

 :اوال: مكونات اللياقة البدنية في المدرسة الشرقية

 الرشاقة ,  المرونة , التحمل, السرعة, القوة العضلية 

 



11 
‌

 :المدرسة الغربيةثانيًا: مكونات اللياقة البدنية في 

العضليالقو  والتحمل  العضلية  التعب ,  ة  العضلية,  مقاومة  التنفسي,  القوة  الدوري  ,  السرعة ,  الجلد 

 . الدقة,  التوافق , التوازن ,  الرشاقة, المرونة

 .(2001إبراهيم )

( بأن هنالك اتفاق ما بين المدرستين على 1997وفي هذا السياق فقد أشار عبد الحميد وحسانين )

  : خمسة عناصر للياقة البدنية هي

 . الرشاقة, المرونة, السرعة, التحمل الدوري التنفسي , القوة العضلية 

 : وفيما يلي عرضا توضيحيا للعناصر سابقة الذكر 

 :يةأوال: القوة العضل

يرى بعض العلمان أن القوة العضلية هي التي يتأسس عليها وصول الفرد إلى أعلى مراتب البطولة  

 الرياضية، كما أنها تؤثر بدرجة كبية على تنمية بعض الصفات البدنية كالسرعة والتحمل والرشاقة.  

 (1990عالوي )

ق   (Hara)هاره( نقال عن  2008وقد عرفها محمود و محمود ) أعلى  يبذلها  بأنها:"  القوة  درة من 

 ."الجهاز العصبي والعضلي لمجابهة أقصى مقاومة خارجية مضادة

بأنها مقدرة العضالت على العمل ضد قوى خارجية مثل   (Matveev, 1996)كما عرفها ماتفيف  

 وزن الالعب أو قوة اإلحتكاك أو ثقل معين.

 



12 
‌

 أنواع القوة العضلية: 

، كما هو الحال عند رة لالنقباض العضليالرياضية ال تتطلب فقط قوة كبيإن كثيرا من أنواع األنشطة  

، بل كثيرا ما نجد ارتباط القوة العضلية بصفة السرعة لبدنية باستخدام االثقال الحديدةأداء التمرينات ا

كما في الجري أو الوثب أو الرمي ، أو ارتباط القوة العضلية بصفة التحمل كما في رياضة التجديف 

( بتقسيم صفة القوة العضلية إلى األنواع الرئيسية 1990السباحة ، وعلى ضوء ذلك قام عالوي )  أو

 التالية : 

الجهاز   .1 يستطيع  قوة  أقصى  بأنها  العظمى  القوة  تعريف  يمكن   :  ) القصوى   ( العظمى  القوة 

دنية  ، والقوة العظمى من أهم الصفات البتاجها في حالة أقصى انقباض إراديالعصبي العضلي إن

الرياضية التي تتطلب التغلب على مقاومات خارجية كما في رفع االثقال أو    لألنشطةالضرورية  

 دفع الجلة . 

القوة المميزة بالسرعة : وهي قدرة الجهاز العصبي العضلي على التغلب على مقاومات تتطلب   .2

مميزة بالسرعة  ، وفي ضوء ذلك يمكن النظر إلى القوة الة عالية من سرعة االنقباض العضلي درج

 باعتبارها مركب من صفة القوة العضلية وصفة السرعة .

تحمل القوة : هي قدرة أجهزة الجسم على مقومة التعب أثناء المجهود المتواصل الذي يتميز   .3

القوة العضلية ، وينظر الى صفة تحمل القوة باعتبارها   بطول فتراته وارتباطه بمستويات من 

العضلية وصفة التحمل ، وتعتبر هذه الصفة ضرورية لألنشطة الرياضية  مركب من صفة القوة  

 التي تحتاج مستوى معين من القوة ولفترات طويلة نسبيا مثل رياضة التجديف . 

 القوة إلى:  (Hare, 1992)كما يقسم العالم األلماني هاره 

 . واحداً  إرادياً   ضاً ، وهي أقصى قوة تستطيع العضلة إنتاجها عند انقباضها إنقباالقوة المطلقة .1



13 
‌

النسبيةال .2 الجسم  ، وهيقوة  بوزن  المطلقة  القوة  القصوى ألي عضو من عالقة  القوة  أو هي   ،

أعضاء الجسم ، ويمكن الحصول على قيمة القوة النسبية عن طريق تقسيم القوة العظمة على  

 وزن الجسم  . 

 سبية = القوة القصوى / وزن الجسمالقوة الن

فرصة أكبر   واالقوة المطلقة هي العامل الحاسم الذي يبين أي االفراد الرياضيين يمتلكبينما تعتبر  

، وخاصة تلك  ر أهمية في بعض الرياضات المعينةللفوز، إال أن القوة النسبية لألفراد قد تكون أكث

ان ، أو المنافسات المقسمة حسب فئات االوز د مقاومة كتلة الجسم مثل الجمباز التي تتطلب من الفر 

مثل التايكواندو، إذ يسمح لهم الوزن القليل بالمشاركة في المنافسات مع فئة الوزن االخف ، وهذا ما  

يدفع الكثير من المدربين والالعبين على حد سواء لزيادة القوة النسبية للفرد ، ويمكن االرتقاء بالقوة 

 النسبية للفرد بحالتين ، هما :

  .االرتفاع بمستوى القوة القصوى  ‌-أ

 .الحفاظ على وزن الجسم المناسب دون زيادة ‌-ب

 العوامل المؤثرة في القوة العضلية 

  هناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تؤثر في القوة العضلية، وتتلخص أهم هذه العوامل فيما يلي:

، مجموع مقطع كل ألياف  ونعني بالمقطع الفسيولوجي للعضلة :    المقطع الفسيولوجي للعضلة .1

للعضلة كلما زادت    العضلة الواحدة ، ويرى علماء الفسيولوجيا أنه كلما كبر المقطع الفسيولوجي

العضلية  بسبب القوة  يزداد  يتغير وال  الواحدة ال  العضلة  االلياف في  أن عدد  المعروف  ،ومن 

 التدريب الرياضي . 



14 
‌

،  مبدأ الكل أو العدم : من المعروف أن الليفة العضلية الواحدة تخضع لإثارة االلياف العضلية   .2

تأثر بكاملها أو ال تتأثر  وهذا يعني أنه إذا وقع مؤثر على الليفة العضلية الواحدة فإنها إن ت

، وهذا يعني أنه اذا وقع مؤثر على العضلة الواحدة بكاملها أو قد يتأثر جزء منها طبقا  إطالقا 

لقوة العضلية تزداد في حالة القدرة  ، وطبقا لذلك يمكن القول أن الدرجة الشدة المميزة لهذا المؤثر

 . على إثارة كل ألياف العضلة الواحدة أو إثارة أكبر عدد من االلياف العضلية 

لقوة : من المالحظ أنه في بداية النشاط العضلي تصل ا  باالنقباضحالة العضلة قبل البدء   .3

، فالعضلة المرتخية  العضلة   ، ويرتبط ذلك بخاصية استطالة أو تمددالفعلية الحادثة إلى أقصاها 

 الممتدة تستطيع انتاج كمية ن القوة تزيد عن قوة العضلة التي ال تتميز باالستطالة أو التمدد . 

، وعلى العكس من االنقباض العضلي كلما زادت القوة: كلما قلت فترة  فترة االنقباض العضلي   .4

حتى تقف العضلة عن ذلك كلما طالت فترة االنقباض العضلي فإن مقدار القوة يقل تدريجيا  

 العمل  

العضلية المختلفة    لأللياف: هناك اختالف واضح بالنسبة للنواحي الوظيفية  نوع االلياف العضلية   .5

  ، العضالت  منها  تتكون  الحمرا  فاأللياف التي  للتعبالعضلية  القليلة  بقابليتها  تتميز  ، وعند ء 

ت البطن ، أما االلياف العضلية  استثارتها يكون انقباضها بطيء ومستمر لفترة طويلة مثل عضال

البيضاء فانها تتميز بسرعة االنقباض وقابليتها السريعة للتعب مثل العضلة ذات الرأسين الفخذية  

،  بالفرد ال يكون سائدا بشكل كامل   ، وهنا يجب اإلشارة الى أن نوع االلياف العضلية الخاص

ر ، كما يكون توزيع النوعين بالجسم بل يكون نوع من هذه االلياف بنسبة أكبر من النوع االخ

 .  الواحد مختلف كما ذكرنا سابقاً 

بدرجة التوافق بين   وثيقاً   : ترتبط القوة العضلية ارتباطاً درجة التوافق بين العضالت المشتركة   .6

المشتركة   االتباألداء العضالت  المشتركة في  االلياف  النقباض  الصحيح  التوافق  ان  اذ  جاه  ، 



15 
‌

كذلك التعاون الوثيق بين العضالت العاملة والقدرة على االقالل من درجة  ، و المطلوب للحركة

المقاومة التي تسببها العضالت المضادة مما يسهم بدرجة كبيرة في قدرة العضالت العاملة على  

 انتاج المزيد من القوة العضلية . 

نيكية اثناء األداء  : يعتبر التطبيق الصحيح للنظريات الميكا اإلفادة من النظريات الميكانيكية   .7

، مثل االستخدام الصحيح لنظريات  الناتجةمن العوامل المهمة التي تسهم في زيادة القوة العضلية  

 . الروافع 

النفسي   .8 القوة العامل  انتاج المزيد من  النفسية بدرجة كبيرة في قدرة الفرد على  : تؤثر الحالة 

فس من العوامل التي قد تعوق قدرة  العضلية ، مثال قد يكون عامل الخوف أو عدم الثقة بالن

الفرد في انتاج المزيد من القوة ، ومن ناحية أخرى فإن الحماس والفرح وقوة اإلرادة تعتبر من 

العوامل التي تسهم بدرجة كبيرة في قدرة الفرد الرياضي على تجميع امكانياته وطاقاته وبالتالي  

 (1990المزيد من القوة. عالوي )القدرة على انتاج 

 ثانيا: التحمل الدوري التنفسي

( بأنه:" قدرة الجسم على استهالك أكبر قدر من األوكسجين 2003عرفه عبد الفتاح ونصر الدين )

باألداء البدني لفترة   االستمرارخالل وحدة زمنية معينة، وبالتالي إنتاج طاقة حركية تمكن الفرد من  

 "طويلة مع تأخر ظهور التعب

  -:امتالك الالعب لصفة التحمل تتوقف على جانبين هامين هما  ( بأن2011وأشار شرعب )

، حيث أن هذه االنقباضمن األلياف بطيئة    الهيكليةالعضالت    تحتويه الجانب الوراثي ونسبة ما   -1

األلياف تحتوي على كمية كبيرة من الهيموجلوبين وعدد كبير من الميتوكندريا واألوعية الدموية  

 اومة التعب وتتميز بكفاءة عالية من مق 



16 
‌

الجهاز   -2 العضلي،  الجهاز  التنفسي،  الجهاز  الدوري،  )الجهاز  الجسم  أجهزة  وكفاءة  سالمة 

العاملة   العضالت  إمداد  وخاصة  بوظائفها  القيام  على  بينها  التعاون  ومقدار  العصبي(، 

 .باألوكسجين والمواد الغذائية التي تساعد على استمرارية العمل وسرعة استعادة الشفاء 

 لتحمل:أنواع ا

 ( وهما: 1990يمكن تقسيم صفة التحمل لنوعين رئيسيين كما ذكر عالوى )

: وهو القدرة على العمل )األداء( باستخدام مجموعات كبيرة من العضالت لفترات  التحمل العام .1

طويلة وبمستوى متوسط )أو فوق المتوسط( من الحمل، مع استمرار عمل الجهاز الدوري التنفسي  

 بصورة جيدة. 

: وهو الذي يهتم بشكل مباشر بطبيعة ما تتطلبه الرياضة التخصصية، حيث  التحمل الخاص .2

يختلف كل نشاط رياضي عن بقية األنشطة األخرى بطبيعة ما يتطلبه من صفة التحمل طبقا  

للخصائص التي يتميز بها، حيث يرى العلماء أنه يمكن تقسيم األنواع الرئيسية للتحمل الخاص  

 كما يلي: 

 السرعة تحمل ‌-أ

 تحمل القوة‌-ب

 تحمل العمل أو األداء  ‌-ت

 تحمل التوتر العضلي الثابت ‌-ث

 

 



17 
‌

 ثالثا: السرعة 

يرى البعض مصطلح السرعة في المجال الرياضي يستخدم للداللة على تلك االستجابات العضلية  

البعض الناتجة عن التبادل السريع ما بين حالة االنقباض العضلي وحالة االسترخاء العضلي، ويرى  

اآلخر أنه يمكن تعريف السرعة بأنها القدرة على أداء حركات معينة في أقصر زمن ممكن. عالوي 

(1990) 

  :( بأن هناك عوامل تؤثر بالسرعة من أهمها 1992( نقال عن عالوي )2002)  اشتوي ويرى 

،  االسترخاء   الخصائص التكوينة لأللياف البيضاء، النمط العضلي للفرد، القوة العضلية، القدرة على

 .قابلية العضلة للتمدد، قوة اإلرادة

تقسم إلى ثالثة أقسام رئيسية    ة ( بأن صفة السرع1973ال عن هاره )( نق1990كما ذكر عالوي )

 نوضحها كالتالي: 

من مكان آلخر بأقصى سرعة ممكنة، وهذا يعني محاولة    االنتقال : ويقصد بها  االنتقاليةالسرعة   -1

 التغلب على مسافة معينة في أقصر زمن ممكن.

الحركية -2 سرعة  السرعة  بها  ويقصد  أداء  ع  انقباض:  عند  معينة  عضلية  مجموعات  أو  ضلة 

الحركات الوحيدة، كسرعة ركل الكرة أو سرعة الوثب، وكذلك عند أداء الحركات المركبة، كسرعة  

 والتمرير أو سرعة اإلقتراب والوثب.  الماالست

الحركية لهذا المثير.   االستجابة: وهي الفترة الزمنية بين ظهور مثير معين وبدء  سرعة رد الفعل -3

 (2001حمدان وسليم )

 



18 
‌

 حيث أن اإلستجابة للمثيرات تقسم إلى نوعين هما: 

أن الفرد على علم بنوع    : وهي اإلستجابة لنوع المثير المعروف مسبقا، حيثاإلستجابة البسيطة‌-أ

 المثير وشدته قبل حدوثه. 

  : وهي اإلستجابة لمثير غير معروف مسبقا، بسبب وجود عدد من المثيرات. اإلستجابة المركبة‌-ب

 .(1995هارون وآخرون )

 العوامل المؤثرة في السرعة:

 ( بعض العوامل التي تؤثر في عنصر السرعة، ومن أهمها ما يأتي: 1990ذكر عالوي )

التكوينية   -1 أن    لألليافالخصائص  حيث  بسرعة    األليافالعضلية:  تمتاز  البيضاء  العضلية 

العضلي عند مقارنتها باأللياف العضلية الحمراء، ومن ناحية أخرى فإن تنظيم وطول   االنقباض

 العضلي. االنقباضاأللياف العضلية يؤثر بدرجة كبيرة بالنسبة لسرعة 

تعتبر عمليات التحكم والتوجيه التي يقوم بها الجهاز العصبي المركزي النمط العصبي للفرد:   -2

من العوامل التي تؤثر في سرعة أداء الحركات المختلفة بأقصى سرعة، نظرا ألن مرونة العمليات  

العصبية التي تكمن في سرعة التغيير من حاالت الكف العصبي )أي إعطاء إشارات لعضالت  

ى حاالت اإلثار العصبية )أي تكليف عضالت معينة بالعمل(،  معينة بالكف عن العمل(، إل

 تعتبر أساس قدرة الفرد على سرعة أداء الحركات المختلفة. 

القوة المميزة بالسرعة: تعتبر القوة المميزة بالسرعة عامل أساسي هام لضمان تنمية صفة السرعة،  -3

 كما أثبت العديد من الباحثين وخاصة السرعة اإلنتقالية. 



19 
‌

ة على اإلسترخاء العضلي: من المعروف أن التوتر العضلي وخاصة للعضالت المضادة  القدر  -4

يعتبر من العوامل التي تعوق سرعة أداء الحركات، وبالتالي فإن قدرة العضالت على اإلسترخاء  

 عمل العضالت العاملة، مما يؤثر على عنصر السرعة.  مقاومةتقلل من 

قابلية العضلة للتمدد: إن قابلية العضلة للتمدد كنتيجة إلطالة أليافها العضلية وتميزها بالمرونة   -5

العضلة   ألن  نظرا  الحركي،  األداء  سرعة  زيادة  في  تسهم  التي  العوامل  من  تعتبر  العضلية 

 بقوة وسرعة، مثلها في ذلك مثل حبل المطاط.  االنقباضالمنبسطة أو الممتدة تستطيع 

 المرونة: رابعا:

وهي قابلية الالعب على تحريك الجسم وأجزائه في مدى واسع من الحركة دون الشد المفرط أو إصابة  

 (2004والمفاصل. )الربضي،  العضالت

 :( إلى قسمين هما1997وقسمها عبد الحميد وحسانين )

  .المرونة الثابتة: وهي وصول العضو المتحرك إلى مدى حركي معين ثم الثبات فيه -1

المرونة المتحركة: وهي المدى الذي يصل إليه المفصل في الحركة أثناء أدائها، وتتسم بالسرعة  -2

 .القصوى 

اللياقة البدنية ومكوناتها، األسس النظرية_ 1978عبد الحميد، كمال وحسانين، محمد صبحي )  )

 ..دار الفكر العربي، القاهرة، مصر 5اإلعداد البدني_ طرق القياس. ط 

 قة:خامسا: الرشا 

( بأنها قدرة الجهاز العصبي على التحكم لتسهيل أداء الحركات المختلفة في  2003يعرفها الوقاد )

 سرعة مناسبة، ومواجهة الحركات المفاجئة، واختيار الطريقة المناسبة ألدائه. 



20 
‌

( فعرفها على أنها:" المقدرة على تغيير أوضاع الجسم أو سرعته أو اتجاهه على 2010أما المفتي )

 ."رض أو في الهواء بدقة وانسيابية وتوقيت صحيحاأل

حيث يحتاج الفرد الرياضي لصفة الرشاقة لمحاولة النجاح في إدماج عدة مهارات حركية في إطار  

واحد، كما هو الحال في حركات الجمباز وغيرها، أو في أداء حركة ما في ظروف متغيرة ومتباينة  

لعاب الرياضية ككرة القدم وكرة الطائرة وكلة السلة وغيرها،  وبقدر كبير من الدقة، كما في مختلف األ

وكذلك لمحاولة التغيير من مهارة حركية إلى أخرى بصورة ناجحة، أو لمحاولة سرعة تغيير الفرد 

 (1990التجاهه. )عالوي، 

 حركي:  –اإلدراك الحس 

 ,Albert & Matti)و ألبرت وماتي    (Boyce, 2007)و بويس    (Bat, 2006)يشير كل من بات  

حركي عملية عقلية تمكن الفرد من التوافق مع بيئته، وتبدأ تلك   –إلى أن اإلدراك الحس    (2009

العملية بالتأثير في األعضاء الحسية، حيث أن شعور المتعلم بنوع اإلحساسات وبدرجتها وبعالقتها  

اإلدراك الحركي عن طريق اإلدراك الحسي،    باألشياء  األخرى هو إدراك عن طريق الحواس، ويحدث 

فعندما يقوم مؤثر ما بالتأثير في األعضاء الحسية تقوم هذه األعضاء بنقل المعلومات التي تأثرت  

هذه المعلومات وتنظيمها، وإرسالها على   بإدارةبواسطة النخاع الشوكي إلى المخ، الذي يقوم بدوره  

حركية، وهذه الخبرة   –حس    استجابة تترجمها إلى    شكل إشارات عصبية إلى أعضاء الحس التي

 المكتسبة من اإلستجابة الحس حركية تبقى في الذاكرة، وهذا ما يسمى باإلدراك الحس حركي.  

روديس   يعرفه  على    (Rhodes, 2009)حيث  الفرد  "قدرة  أنه  الخارجية    استقبالعلى  المثيرات 

ينة في الدماغ، الذي يقوم بدوره بتفسيرها وإرسالها  والداخلية عن طريق الحواس وتحويلها إلى مراكز مع



21 
‌

إدراك موقف "على أنه    (Forest, 1977)كما يعرفه فوريست    لها.  لالستجابةكأوامر للجهاز الحركي  

 . "الجسم وحركة أجزاءه الناشئة من إحساس العضالت واألوتار والمفاصل

حركي تعتمد على كل من   –س  ( إلى أن  عملية اإلدراك الح 1997ويشير حسنين ومحمد صبحي )

عصبية، ويجهز   انقباضاتالنظام الحسي والمخ، فالنظام الحسي يكتشف المعلومات ويحولها إلى  

بعضها ويرسل معظمها إلى المخ عن طريق األنسجة العصبية، إذ يؤدي المخ الدور الرئيس في  

حركي يعد   –دراك الحس  ( بأن اإل1998تجهيز المعلومات الحسية. إضافة إلى ما أكد عليه حسين )

إحدى العمليات العقلية التي تؤدي دورا مهما في تكامل األداء الحركي والشعور العضلي الصحيح  

حركي ما هو إال إثارة   –عند األداء لمختلف أجزاء الجسم وفقا لخصوصية األداء، فاإلدراك الحس  

معلومات بما يجب أن تفعله  األعضاء الحسية العضالت واألعصاب والمفاصل، فهي تزود العقل بال

 أجزاء الجسم عند القيام بتنفيذ أي مهارة. 

( بأن المستقبالت الحسية الموجودة في العضالت  1984وفي هذا السياق يشير عالوي وأبو العال )

واألوتار والمفاصل تقوم بإرسال إشارات عصبية حسية تحمل معلومات عن مدى تقصير العضلة أو 

توتر  وارتخائها، وعن سرعة  إطالتها، وعن مدى  أجزاء    االنقباضها  أوضاع  العضلي وقوته، وعن 

الجسم المختلفة ككل، وعن التغيرات الحاصلة في هذه األجزاء، وعن دقة الحركة في الفراغ المحيط  

وزمن أدائها، وبذلك تساعد هذه المعلومات على دقة تقدير الالعب لألداء الحركي من خالل تحكم 

 داء الحركات المكتسبة وإتقانها في أثناء عملية التعلم الحركي والتدريب الرياضي. الجهاز العصبي في أ

 

 



22 
‌

 أنواع اإلدراك في الفعاليات الرياضية:

يرتبط األداء الحركي في مختلف المهارات الرياضية بأنواع عديدة من اإلدراكات التي يمكن تنميتها 

أثناء عمليات التعلم والتدريب، وهناك أنواع لإلدراك  وتطويرها من خالل االهتمام المناسب للمدرب في  

 -( وهي:1998في النشاط الرياضي كما يشير الراوي )

: يعتمد التنظيم الزمني على عملية اإلحساس بالعالقات الزمنية المتعاقبة إدراك اإلحساس بالزمن -1

اإلحساس التام   والمستمرة وهي مهمة في المجال الرياضي، إذ يتحتم على الالعب أن يكون لديه

الحركة المتكررة والمتعاقبة حتى يتمكن من تحديد سرعة األداء الحركي    تستغرقهبالزمن الذي  

 وتحديد األساليب الخططية المناسبة لكل مدة زمنية بحسب ظروف نشاطها. 

: عند ممارسة أي نوع من أنواع النشاط الحركي يتواجد الالعب في  إدراك اإلحساس بالمسافة -2

نة  تحددها مسافات معينة تتطلب أداء حركي يتناسب مع المكان الموجود فيه الالعب  أماكن معي

واإلدراك الصحيح من الالعب للمكان الموجود فيه أثناء ممارسة المهارات الحركية وعالقة هذا 

المكان بالمسافات المختلفة، تمكن الالعب من تحديد دقيق للمهارات الحركة واألساليب والطرق  

 للمسافات المختلفة لألشياء المحيطة به.   المناسبة

: يتميز بانتقال وتحريك أجزاء الجسم المشتركة في األداء بشكل مترابط  إدراك اإلحساس بالحركة  -3

ومتناسق، واإلدراك الحركي له أهمية في اللعبة الرياضية من ناحية ادراك الحركات التي يقوم  

 بها المنافس.  بها الالعب نفسه، او ادراك الحركات التي يقوم

: هو عبارة عن مثيرات عصبية عضلية في أعضاء الحواس ناتجة عن ادراك اإلحساس بالقوة  -4

عصبية وثيقة تجعل الالعب    ارتباطات لتحدث    المختلفةمثيرات خارجية تتجه الى أجزاء المخ  

 يتحسس مقدار القوة المبذولة في أداء المهارة الحركية. 



23 
‌

 لعبة الكرة الطائرة:أهمية اإلدراك الحس الحركي في 

يحتل مضوع اإلدراك )الحس حركي( مكانة مهمة في مجال التربية الرياضية بصورة عامة، واللعبة  

الرياضية الممارسة بصورة خاصة لكون اإلدراك واإلحساس يؤثران بشكل مباشر في خصوصية كل 

ه  لعبة أو فعالية رياضية، كما إن فهم الحركة وادراكها وتكوين صورة واضحة لمفهومها وماهيتها، ل

تأثير كبير في التعلم وان االدراك يؤثر في قابلية الالعب الحركية ويعمل على تحسينها وتطويرها،  

الحركية   المسائل  الربط بين الحركات.    األخرى ويساعد في فهم  واإلدراك في الحركة يسهل عملية 

 (1998محجوب )

ن لعبة الكرة الطائرة  ( على أ1997( وأبو العال وحسانين )2001وفي هذا السياق يؤكد محجوب )

تعد من األلعاب التي يكون محيطها وفيرا بالمثيرات والمتغيرات، وهي تحتاج الى عمليات عقلية ذهنية  

مثل االنتباه، التركيز، اإلحساس، االدراك، كما أن خصائص كل نوع من أنواع الرياضات تؤكد على  

كرة الطائرة التي تحتاج الى مدركات  نوع معين من عمليات االدراك واالحساس، ومن بينها لعبة ال

 .د المهمة في لعبة الكرة الطائرةحسية خاصة، ويعتبر اإلدراك الحس حركي أحد االبعا 

وباألداة )الكرة(، ومدى السيطرة  تظهر أهميته من خالل إحساس الالعب بحركة أجزاء جسمه  حيث  

جب الحركي، إذ تتطلب العضالت  لى تغير وضع الجسم مع الكرة او بدونها وفقًا لما بتطلبه الواع

العاملة في كل مهارة من مهاراتها قوة معينة لألداء الحركي تبعا لالنقباضات العضلية وما تتضمنها  

بالجه الحركة والتوازن من إحساس  الكرة د العضلي وسرعة  المتغيرة في لعبة  المواقف  ، فضاًل عن 

مجريات اللعبة، كالمسافات واالزمنة والمكان   يعةتتطلب إدراكا واسعا لطبالطائرة وااليقاع السريع، اذ  

مس  لوقوة التمرير والضرب ودقته، ولكون مهارة الهجوم بالخداع واحدة من المهارات التي تعتمد ال

والترك للكرة مع التوجيه الدقيق للكرة إلى المكان والزمان المناسبين أيضا، لذا يجب ربط هذه المهارة  



24 
‌

لتعلم والتدريب تحقيقا للهدف المطلوب، وعليه فإن أداء هذه المهارة بممارسات ذهنية على صعيد ا

 ( 1997أبو العال وحسانين ) واالحساس الجيد بالحركة. واإلدراكيتطلب من الالعب التصور 

 األداء المهاري: 

للوصول إلى مستوى رياضي عاٍل مع مراعاة    واقتصاديالمهارة هي " القيام بالحركات بأسلوب هادف  

 (1979قانون اللعبة التخصصية". عقيل )

( المنعم  وعبد  حسانين  جميع  1988وعرفها  في  أداؤها  الالعب  على  تحتم  التي  "الحركات  بأنها   )

 المواقف التي تتطلبها اللعبة للوصول إلى أفضل النتائج مع االقتصاد في الجهد". 

ة عن بعضها البعض بأنواع المهارات األساسية الخاصة بها، لذلك فإن على  وتتميز األلعاب الرياضي

كل العب يمارس أية فعالية رياضية أن يتعرف على مهاراتها األساسية وأن يتقنها بدرجة عالية حتى 

الهجومية   النواحي  تنفيذ  الفريق بشكل يمكنه من  أفراد  اللعب والتعاون مع  تمكنه من معرفة خطط 

الحصول على والدفاعية وا يعني  المهارات  إتقان  والتقدم، وإن  الفوز  إحراز  الفريق  لتي تسهل على 

أفضل النتائج مع االقتصاد في بذل الجهد، وكما ذكرنا سابقا أن لكل فعالية رياضية مهارات خاصة  

 بها، فإن الكرة الطائرة هي إحدى الفعاليات الرياضية التي تتميز بالعديد من المهارات التي تتمثل 

 باآلتي: 

 مهارة اإلرسال  -1

 االستقبالمهارة  -2

 مهارة اإلعداد -3

 مهارة الضرب الساحق -4



25 
‌

 مهارة حائط الصد -5

 الدفاع عن الملعب.  -6

 (1996خطايبة  )

 وفيما يلي شرحا تفصيليًا للمهارات سابقة الذكر:   

 اإلرسال: .1

مية الخاصة وهو سالح هو" محاولة وضع الكرة في حالة اللعب"، ويعد من المهارات ذات األه

تقانه يعد ذا أهمية بالنسبة لخطط اللعب، إذ بدون اإلرسال ال يمكن أن يبدأ اللعب  إهجومي، وإن  

وأيضا من خالله يستطيع الالعب أن يحصل على نقطة بدون أن يبذل فريقه أي مجهود، وإن  

بالصورة    ةتنفيذلتفكير في  هذه المهارة تحتاج في أدائها إلى التوجيه والدقة، إذ تحتاج إلى تركيز ا

( و كلين 1987الصحيحة وفي المكان المناسب من ساحة الفريق المنافس. الحياي وآخرون )

(1990) 

 أنواع اإلرسال: 

 . اإلرسال من أعلى‌-أ

 . اإلرسال من أسفل‌-ب

 . اإلرسال الجانبي‌-ت

 األخطاء الشائعة في اإلرسال: 

 . اليد بأصابعضرب الكرة ‌-أ

 . الالزمة مما يؤدي إلى عدم عبورها الشبكةعدم ضرب الكرة بالقوة ‌-ب



26 
‌

 . قذف الكرة بعيدا إلى األمام بحيث ال يستطيع الالعب ضربها باليد كاملة ‌-ت

 . الذراع خلفاً  أرجحهالقذف المبكر قبل ‌-ث

 . الجسم والذراع أثناء الضرب امتدادعدم ‌-ج

 . عدم القدرة على التوقيت بين سرعة الكرة وحركة الضرب‌-ح

 (1997حسن )

 اإلستقبال:  .2

يعد من المهارات الدفاعية في الكرة الطائرة وهو "استقبال الكرة المرسلة من الالعب المرسل 

من الفريق المنافس لتهيئتها إلى الالعب المعد أو الزميل في الملعب وذلك المتصاص سرعتها  

 وقوتها".  

 (1999طه )

 أنواع اإلستقبال: 

 . من أسفل استقبال‌-أ

 . من أعلى استقبال‌-ب

 . جانبي استقبال‌-ت

 . االنبطاح مع  استقبال‌-ث

 األخطاء الشائعة في اإلستقبال: 

 . المرجحة الزائدة للذراعين أماماً ‌-أ

 .السطح الداخلي للساعدين عند ضرب الكرة  عدم تساوي ‌-ب



27 
‌

 . وضع الذراعين بمستوى عاٍل جداً ‌-ت

 . ثني الالعب للمرفقين أثناء ضرب الكرة مما يؤدي إلى طيرانها خلفاً ‌-ث

 .الكرة على الساعدين كبيرة مما يؤدي إلى طيرانها لمسافة قصيرة امتصاصعملية ‌-ج

 (1999( وطه )1997زكي )

 اإلعداد: .3

يعتبر من أهم العناصر األساسية والرئيسية لتكتيك الكرة الطائرة، ويعتبر هو قاعدة الالعب إذ 

وتتطلب المهارة تنقل سريع وتمركز أنه وبدون اإلعداد الجيد ال يمكن أن يؤدى الضرب الساحق،  

 جيد وتحريك جيد للذراعين وخاصة األصابع. 

 أنواع اإلعداد:

 . إعداد من أسفل‌-أ

 . إعداد من أعلى‌-ب

 الضرب الساحق: .4

يعتبر هو روح الكرة الطائرة ورونقها، والغرض من الضرب الساحق هو ضرب الكرة أو 

 قانونية بحيث ال يستطيع الفريق المنافس إعادتها. إرسالها إلى ملعب الفريق المنافس بطريقة  

 أنواع الضرب الساحق: 

 . الضرب الساحق األمامي‌-أ

 . يالضرب الساحق الجانب‌-ب

 . الضرب الساحق الخلفي‌-ت



28 
‌

 حائط الصد: .5

هي المهارة التي يقوم بها الفريق للدفاع عن الملعب عن طريق الوثب إلى أقصى إرتقاء مع مد  

األمام، حيث يقابل الحائط اتجاه الكرة عند أداء الضرب الساحق من قبل  الذراعين عاليا وإلى  

 الخصم. 

 أنواع الصد: 

 . الصد الهجومي‌-أ

 .الصد الدفاعي ‌-ب

 الدراسات السابقة:

 الدراسات العربية: 

(، والتي هدفت للتعرف إلى تقدير الذات البدنية والمهارية لالعبي 2020دراسة البدراني والزبيدي )

البدنية والمهارية بدقة أداء بعض المهارات الدفاعية  الكرة   الطائرة وكذلك العالقة بين تقدير الذات 

( العب تم اختيارها بالطريقة العمدية، وفي 13لالعبي الكرة الطائرة، وقد تكونت عينة الدراسة من )

ت جيدة من ضوء المعالجات اإلحصائية، أسفرت أهم النتائج عن امتالك افراد عينة البحث مستويا 

تقدير ذاتهم البدنية والمهارية وظهور عالقة معنوية بين تقدير الذات البدنية والمهارية وبعض المهارات  

بعض  الطائرة  الكرة  العبي  اكساب  بضرورة  الباحثان  أوصى  وقد  الطائرة،  الكرة  لالعبي  الدفاعية 

المهاري للوصول للكفاءة المطلوبة  داء  الجوانب النفسية نظرا لدورها الفعال في االرتقاء لمستوى اال

 يق النجاح.لتحق



29 
‌

( والتي هدفت للتعرف إلى مدى مساهمة بعض القدرات البدنية في أداء مهارة 2019دراسة الخالدي )

الدراسة على عينة قوامها  الصد الهجومي لدى العبي الكرة الطائرة صنف أكابر، حيث تم إجراء 

برج بوعريريج للكرة الطائرة صنف أكابرتم اختيارهم بالطريقة  ( العبين من فريق النادي الرياضي ل10)

العمدية، واستخدم الباحث المنهج المنهج الوصفي باألسلوب المسحي والعالقات اإلرتباطية لمالئمته  

لهدف الدراسة، وقد أشارت النتائج إلى وجود عالقة إرتباطية ذات داللة إحصائية بين القدرات البدنية 

 ية متفاوتة في دقة أداء المهارة. صد الهجومي، كما ساهمت هذه القدرات بقيم كموأداء مهارة ال 

( والتي هدفت للتعرف إلى نسبة مساهمة القوة اإلنفجارية لألطراف  2018دراسة حاج أحمد وآخرون ) 

السفلية في فعالية الضرب الساحق القطري لدى أشبال الكرة الطائرة، وقد تكونت عينة الدراسة من 

%( من مجتمع الدراسة األصلي 20عبا من القسم الوطني الثاني في الجزائر والتي تشكل )( ال24)

تم إختيارهم بالطريقة العشوائية، وقد استخدم الباحثون المنهج الوصفي بأسلوبيه التحليلي واإلرتباطي، 

نفجارية لألطراف  وقد أشارت نتائج الدراسة إلى وجود عالقة إرتباطية طردية دالة إحصائيا بين القوة اإل

بضرورة  الباحثون  أوصى  وقد  الطائرة،  الكرة  أشبال  لدى  القطري  الساحق  الضرب  ومهارة  السفلية 

 االهتمام بالقوة اإلنفجارية والضرب الساحق لالعبين خالل الحصص التدريبية. 

أداء  (، والتي هدفت للتعرف إلى طبيعة بعض القدرات اإلدراكية ودقة  2018دراسة الدليمي وآخرون )

( طالبا  28الضرب الساحق للطالب ذوي األداء المتميز بالكرة الطائرة، وقد تكونت عينة الدراسة من )

( طالبا، وتم اتباع المنهج الوصفي باألسلوب المسحي  38من مجتمع الدراسة األصلي والبالغ عددهم )

بالكرة الطائرة بدرجات    والعالقات االرتباطية. وقد أسفرت أهم النتائج على تمتع أفراد عينة البحث

جيدة من القدرات اإلدراكية ودقة أداء الضرب الساحق بالكرة الطائرة، فضال عن وجود عالقة ارتباطية  



30 
‌

معنوية بين بعض القدرات االدراكية ودقة أداء الضرب الساحق بالكرة الطائرة ألفراد عينة البحث، وقد  

 راكية اثناء الوحدات التعليمية. أوصى الباحثون على زيادة االهتمام بالقدرات االد

( وآخرون  محسن  وحائط  2017دراسة  الساحق  الضرب  مهارتي  أداء  على  للتعرف  هدفت  (،والتي 

الصد لدى عينة البحث، كما هدفت إلى التعرف على العالقات االرتباطية بين بعض القدرات الحركية  

( 26الكرة الطائرة لدى عينة قوامها )واإلدراكية باألداء الفني لمهارتي الضرب الساحق وحائط الصد ب

طالبة من طالبات المرحلة الرابعة تم اختيارهم بالطريقة العمدية، وقد استخدم الباحثون المنهج الوصفي 

باألسلوب العالقة االرتباطية لمالءمته لطبيعة الدراسة، وقد أسفرت النتائج عن وجود عالقات ارتباطية  

دراكية مجتمعة واألداء الفني للضرب الساحق، وقد أوصى الباحثون عالية بين القدرات الحركية واال

 مية الخاصة بمادة الكرة الطائرة. بضرورة االهتمام بالمناهج التعلي

(، والتي هدفت للتعرف إلى العالقة بين اإلدراك الحس حركي 2013دراسة بن يوسف وبومسجد )

ينة قوامها ئرة، وقد أجريت الدراسة على عللمسافة والزمن بدقة أداء الضرب الساحق في الكرة الطا 

فرق الرياضية المدرسية في الغرب الجزائري تخصص الكرة الطائرة، وتم ال( العبًا من بعض  25)

اختيار العينة بالطريقة العملية، وقد أسفرت أهم النتائج على وجود عالقة ارتباطية إيجابية بين االدراك 

بدقة  - الحسي والزمن  للمسافة  دراسة  حركي  بضرورة  الباحثان  أوصى  وقد  الساحق،  الضرب  مهارة 

 الضرب الساحق في الكرة الطائرة.  متغيرات أخرى لها عالقة بدقة مهارة

(، والتي هدفت للتعرف إلى العالقة بين القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء  2010دراسة محمد ) 

وكذلك التعرف على نسب مساهمة القدرات  الضرب الساحق والدفاع عن الملعب بالكرة الطائر،    مهارة

الباحث المنهج   استخدمالبدنية الخاصة في مستوى أداء الضرب الساحق والدفاع عن الملعب. وقد  

( العبا من العبي نادي 24الوصفي باألسلوب المسحي لمالءمته وطبيعة الدراسة على عينة قوامها )



31 
‌

الدوري الممتاز. وقد أسفرت اهم النتائج عن   البحري ونادي غاز الجنوب المترشحين لخوض مباريات

وجود عالقة ارتباطية بين القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء مهارة الضرب الساحق والدفاع عن 

الملعب بالكرة الطائرة، كما يوجد تباين في نسب مساهمة القدرات البدنية الخاصة في مستوى أداء  

فة إلى وجود تباين في نسب مساهمة القدرات البدنية الخاصة  مهارة الضرب الساحق للكرة الطائرة إضا

في مستوى أداء مهارة الدفاع عن الملعب بالكرة الطائرة وقد أوصى الباحثون بضرورة إجراء دراسة  

األداء   الطائرة، إضافة    المهارى التنبؤ في مستوى  بالكرة  الخاصة  البدنية  القدرات  قياس  من خالل 

القدرات البدنية الخاصة لما لها من أثر كبير ومباشر في مستوى األداء   للتأكيد على أهمية تطوير

 وال سيما مهارة الضرب الساحق والدفاع عن الملعب.  المهارى 

(. هدفت الدراسة للتعرف إلى عالقة بعض القياسات الجسمية والقدرة 2009دراسة حسن وآخرون )

ي العراقي للكرة الطائرة، وقد استخدم على صد مهارة الضرب الساحق لدى العبين المنتخب الوطن

( قوامها  عينة  على  الوصفي  المنهاج  بين 11الباحثون  عالقة  هناك  أن  النتائج  وأظهرت  العبا،   )

القياسات الجسمية واألداء المهاري وخاصة طول الذراع وطول الكف وعرض الكتفين، وقد أوصى  

ات الجسمية إضافة إلى إجراء بحوث مشابهة الباحثين بضرورة اختيار العبين كرة الطائرة وفق القياس 

 لمهارات أخرى.

  اللياقة   عناصر  بعض  مستوى   إلى  للتعرف  البحث   الدراسة  هدفت  والتي(,  2006)  إسماعيل  دراسة

  البدنية   اللياقة  عناصر  بعض  بين  العالقة   إلى  التعرف  كذلك  الحر  لالعب  المهاري   المستوى   و  البدنية

  الحر   الالعب   يمثلون   العبين  ستة  من  عينة  تكونت  و  الطائرة،  كرة  في  الحر  لالعب  المهاري   األداء  و

  بطولة   في  المشاركين  و(  اربيل  الموصل،   دهوك،  ديالى،  تكريت،  السليمانية،)  جامعات  فرق   في

  المهارية   و  البدنية  االختبارات  من  عددا  الباحث  استخدم  قد   و  الشمالية،  للمنطقة  العراقية  الجامعات



32 
‌

  المعياري   االنحراف  و  الحسابي  الوسط  باستخدام  إحصائيا   عولجت  التي  و  البحث  نتائج  على   للحصول

 بعض   بين  معنوية  ارتباط   عالقة  وجود  أهمها   كان  التي   النتائج  إلى   للتوصل  البسيط   االرتباط  معامل  و

  الحر   لالعب  المهاري   األداء  و(  الرشاقة  المرونة،  االنفجارية،  القوة  السرعة،)  البدنية  اللياقة  عناصر

 .الطائرة كرة في

 الدراسات االجنبية: 

ةالتي هدفت للتعرف إلى القياسات الجسمية    (Gaurav & Singh, 2014)دراسة جاوراف وسينج  

الخاصة بالعبي الكرة الطائرة الهنود وعالقتها بمستوى االداء المهاري, حيث أجريت الدراسة على 

( عام, تم اختيارهم  25-18( العبا من العبي الكرة الطائرة الهنود بمتوسط عمر )240عينة قوامها ) 

ئج عن مساهمة طول الذراع وطول الساعد وطول الفخذ في بالطريقة العمدية, وقد اسفرت أهم النتا 

 االداء المهاري في الكرة الطائرة.

والتي هدفت للتعرف إلى أهم القياسات الجسمية والبدنية التي    (Nasuka, 2019)دراسة ناسوكا  

حترفا  ( العبا م 45تساهم في األداء المهاري في الكرة الطائرة, وقد اجريت الدراسة على عينه قوامها ) 

من العبي فريق جامعة نيجيري سيمارانج للكرة الطائرة, وقد أسفرت أهم النتائج عن أن طول االطراف 

العلوية والسفلية يساهم في األداء المهاري في الكرة الطائرة, كما أن القياسات البدنية )الوثب العمودي,  

 الكرة الطائرة. امتار( ساهمت في االداء المهاري في  10دفع الكرة الطبية, سرعة 

 التعليق على الدراسات السابقة :

خالل اطالع الباحثة على الدراسات التي تناولت موضوع مساهمة القياسات الجسمية والبدنية    من

حركية في االداء المهاري في الكرة الطائرة ,تبين للباحثة ان معظم الدراسات تناولت دراسة - والحس



33 
‌

اسة  حركية, كما لوحظ ان معظم الدراسات اقتصرت على در - القياسات الجسمية او البدنية او الحس

مساهمة القياسات سابق الذكر على مهارة معينة من مهارات الكرة الطائرة اضافة الى ان الدراسات  

التي اجريت على االناث تعتبر قليلة نسبيًا وعلى هذا استطاعت الباحثة التوصل    واالجنبية  العربية

 : الى الحقائق التالية 

تعد الدراسة   -  حسب علم الباحثة  -  من حيث انها   السابقة تختلف هذه الدراسة عن الدراسات   .1

والبدنية والحس_حرك الجسمية  القياسات  تأثير  تتناول  والتي  فلسطين  نوعها في  ة  ي االولى من 

واحد   السابقة موضوع  الدراسات  تناولت  الطائرة حيث  الكرة  في  المهاري  االداء  مجتمعه على 

ي تأثيرها على القدرات فالقدرات الحس_حركية    الجسمية او  كالقدرات البدنية منفردة او القياسات 

 المهارية في الكرة الطائرة . 

مجموعة    حيث انها تناولتتختلف هذة الدراسة عن الدراسات السابقة من حيث عينة الدراسة   .2

البدنية ,على خالف معظم الدراسات التي اجريت على عينة من العبين   من طالبات التربية 

 الكرة الطائرة. 

 ز الدراسة الحالية عن الدراسة السابقة: اهم مايمي

والحس .1 البدنية  القدرات  و  الجسمية  القياسات  بدراسة  االحالية  الدراسة  ومدى   - تميزت  حركية 

لبدنية في جامعة  على مجموعة من طالبات التربية ا  في االداء لمهاري بالكرة الطائرة مساهمتها  

 . النجاح الوطنية

حركية في أداء  –ة والحس  يمساهمة القياسات الجسمية والقدرات البدنقامت الباحثة بدراسة مدى   .2

 دقة اداء مهارة االرسال للنقاط الصعبة وقياس دقة مهارة استقبال الكرة وقياس اداء مهارة التمرير. 

 



34 
‌

 الفصل الثالث

 الطريقة واالجراءات 

جتمع الدراسة وعينتها  د م التي اتبعتها الباحثة في تحدي  يتضمن هذا الفصل وصفا للطريقة واالجراءات 

وبناء أداة الدراسة وخطوات التحقق من صدق األداة وثباتها والطرق االجرائية واالحصائية في تحليل 

 البيانات. 

 منهج الدراسة:

 الدراسة.  ألهدافتم استخدام المنهج الوصفي التحليلي للقياسات المختلقة وذلك لمالئمته 

 مجتمع الدراسة:

جامعة قسم التربية الرياضية في التربية الرياضية في   تخصصكون مجتمع الدراسة من طالبات ت

 طالبة.  (22)والبالغ عددهن  (,1مساق الكرة الطائرة ) , ممن يدرسنالنجاح الوطنية

 عينة الدراسة:

في جامعة النجاح    من طالبات تخصص التربية الرياضيةالطريقة العمدية  بم اختيار عينة الدراسة  ت

طالبة،    (22والبالغ عددهن )  ( في كلية التربية الرياضية1)   مساق الكرة الطائرةالوطنية ممن يدرسن  

 . لمسجالت في الكشف الرسمي للمساق وا

 

 



35 
‌

 :1الجدول 

 (.22الدراسة وفقا لمتغيرات كتلة الجسم وطول القامة) ن=خصائص عينة 

 معامل اإللتواء  المعياري   االنحراف المتوسط الحسابي المتغيرات 
 0.056 7.60 57.50 الكتلة )كغم(

 0.051 7.51 160.36 طول القامة )سم(

الجدول رقم ) العينة ) 1يتضح من  لدى  الجسم   انحراف( كيلوغرام عند  57.50( أن متوسط كتلة 

(، كما 7.51( سنتيمتر عند إنحراف معياري )160.36(، وأن متوسط طول العينة )7.60معياري )

(، وهذا 3و +  3- ( وهي تتراوح ما بين )0.056( و )0.051أن قيم معامل اإللتواء تراوحت بين )

 يدل على تجانس أفراد العينة قيد الدراسة. 

 أداة الدراسة: 

حركية وذلك بعد عرضها على لجنة متخصصة    مية وإدراكية حستم تحديد قياسات بدنية ومهارية وجس

( رقم  والملحق  المناسبة،  واإلختبارات  القياسات  أفضل  الختيار  المحكمين  وصف  1من  يوضح   )

 اإلختبارات وطريقة القياس.

 المعامالت العلمية لإلختبارات: 

 الثبات

ية الحس حركية والمتغيرات المهارية  للتحقق من معامالت الثبات للقياسات البدنية والقياسات االدراك

( على عينة استطالعية Test- Retestقيد الدراسة، قامت الباحثة بتطبيق االختبارات واعادتها )

( لم يتم تضمينهم 9من طالبات تخصص التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية والبالغ عددهن )

الزمنية   الفترة  الدراسة األصلية، وكانت  التطبيقين األول والثاني لالختبارات  في عينة  بين  الفاصلة 



36 
‌

)أسبوعاً  بيرسون  االرتباط  معامل  استخدام  تم  لالختبارات  الثبات  معامالت  ولمعرفة   ،Pearson 

correlation coefficient( ونتائج الجدول رقم ،)يبين ذلك.2 ) 

 2الجدول 

 (9حركية والمهارية )ن= معامالت الثبات للقياسات البدنية واالدراكية الحس  

 الصدق الذاتي  قيمة )ر( القياسات البدنية واالدراكية الحس حركية والمهارية 

 0.80 ** 0.894 (push upالقوة العضلية للذراعين )اختبار  

القوة العضلية للرجلين )اختبار الوثب العمودي من 

 الثبات(

0.92 ** 0.959 

وضع الجلوس المرونة )اختبار ثني الجذع امام من  

 الطويل( 

0.89 ** 0.943 

 0.87 ** 0.932 (T- testالرشاقة  )اختبار  

 0.948 ** 0.90 متر(.  30السرعة )عدو  

 0.932 ** 0.87 ( ثانية2)االحساس بالزمن  

 0.921 ** 0.85 ( ثانية3)االحساس بالزمن  

 0.943 ** 0.89 االحساس بالمكان

 0.916 ** 0.84 االحساس بالمسافة

 0.964 ** 0.93 القوة القصوى 

 0.943 ** 0.89 دقة االرسال للنقاط الصعبة

 0.953 ** 0.91 دقة االستقبال 

 0.938 ** 0.88 دقة التمرير من أعلى

 (. α ≤  0.01** دال إحصائيا عند )



37 
‌

حركية ( أن قيم معامل الثبات للقياسات البدنية والقياسات اإلدراكية الحس  2تشير نتائج الجدول رقم )

عند   ( وكانت جميعها دالة إحصائياً 0.93  -0.80والمتغيرات المهارية قيد الدراسة تراوحت ما بين )

(،  0.964  -  0.894(، وأن قيم الصدق الذاتي لها تراوحت ما بين )α   ≤  0.01مستوى الداللة )

 اسة.  ومثل هذه النتائج تدل على ثبات وصالحية االختبارات المستخدمة في تحقيق أغراض الدر 

 متغيرات الدراسة:

 المتغيرات المستقلة وتشمل على: 

 القياسات الجسمية -

 القياسات البدنية -

 حركية الحس اإلدراكية القياسات -

 المتغير التابع ويشمل على:

 .في الكرة الطائرة المهارى األداء  -

 المعالجات اإلحصائية المستخدمة: 

برنامج الرزم اإلحصائية   ةالباحث  تاستخدمها تمن اجل تحقيق هدف الدراسة واإلجابة على تساؤال

 وذلك باستخدام المعالجات اإلحصائية التالية:   (SPSS)للعلوم اإلنسانية 

 المتوسطات الحسابية واإلنحرافات المعيارية.  -

( لمعرفة معامالت الثبات  Pearson correlation coefficientمعامل االرتباط بيرسون ) -

 لالختبارات. 



38 
‌

لتحديد أكثر القياسات   ( Stepwise linear regressionطي المتدرج )ٍ تحليل االنحدار الخ  -

 مساهمة في األداء المهاري في الكرة الطائرة.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



39 
‌

 لفصل الرابعا

 عرض النتائج

 أواًل: عرض النتائج 

 ةنتائج الدراس

 النتائج المتعلقة بالتساؤل األول وينص على: 

المهاري في كرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية    باألداءما أكثر القياسات البدنية مساهمة  

 الرياضية في جامعة النجاح الوطنية؟

عن   األولىفي  التساؤل  ولإلجابة  )  تم  الخطوة  بيرسون  االرتباط  معامل   Pearsonاستخدام 

correlation coefficient)    لتحديد العالقة بين القياسات البدنية واألداء المهاري في كرة الطائرة

تم استخدام تحليل االنحدار الخطي    الخطوة الثانية( تبين ذلك. وفي  3لدى الطالبات ونتائج الجدول )

 ٍ( األداء  (Stepwise linear regressionالمتدرج  في  مساهمة  البدنية  القياسات  أكثر  لتحديد 

 ( تبين ذلك. 3لكرة الطائرة، ونتائج الجداول )المهاري في ا

 : 3الجدول 

لدى طالبات تخصص التربية  العالقة بين القياسات البدنية واألداء المهاري في الكرة الطائرة 

 (.22)ن=   الرياضية في جامعة النجاح الوطنية

 المتغيرات المهارية
 القياسات البدنية

وحدة  
 القياس

 دقة االرسال
 الصعبة للنقاط    

  دقة
  االستقبال

 التمرير دقة  
 من أعلى 

 ** 0.91 ** 0.91 ** 0.73 مرة (push upالقوة العضلية للذراعين )اختبار  
القوة العضلية للرجلين )اختبار الوثب العمودي من  

 الثبات(
 ** 0.71 ** 0.66 ** 0.64 سم

وضع  من  امام  الجذع  ثني  )اختبار  المرونة 
 الجلوس الطويل(

 ** 0.76 ** 0.75 ** 0.67 سم

 ** 0.62- ** 0.64- ** 0.47- ثانية  (T- testالرشاقة  )اختبار  



40 
‌

 ** 0.81- ** 0.84- ** 0.71- ثانية  متر(.  30السرعة )عدو  
 (. α ≤ 0.01دال إحصائيا عند )(، ** α ≤ 0.05*دال إحصائيا عند مستوى الداللة )

 يلي: يتبين ما ( 3نتائج الجدول رقم ) ومن خالل النظر إلى 

البدنية )القوة    المتغيرات بين    )α ≤ 0.01توجد عالقة ايجابية دالة إحصائيا عند مستوى الداللة )   -

 في الكرة الطائرة  العضلية للذراعين، القوة العضلية للرجلين، المرونة( ودقة اإلرسال للنقاط الصعبة

حيث كانت قيم معامل االرتباط بيرسون على التوالي    ،لدى طالبات تخصص التربية الرياضية 

بين   )α ≤ 0.01) (، وكذلك توجد عالقة عكسية دالة إحصائيا عند  0.67،  0.64،  0.73)

حيث كانت قيم معامل متغيري )الرشاقة، السرعة( ودقة االرسال للنقاط الصعبة لدى الطالبات،  

 (.0.71-، 0.47-االرتباط بيرسون على التوالي )

إرتباطية طردية - )  توجد عالقة  الداللة    المتغيرات بين    )α ≤ 0.01دالة إحصائيا عند مستوى 

االستقبال في الكرة الطائرة قوة العضلية للرجلين، المرونة( ودقة  البدنية )القوة العضلية للذراعين، ال

حيث كانت قيم معامل االرتباط بيرسون على التوالي    ،لدى طالبات تخصص التربية الرياضية 

بين   )α ≤ 0.01) (، وكذلك توجد عالقة عكسية دالة إحصائيا عند  0.75،  0.66،  0.91)

حيث كانت قيم معامل االرتباط بيرسون متغيري )الرشاقة، السرعة( ودقة االستقبال لدى الطالبات،  

 (. 0.84-، 0.64-على التوالي ) 

إرتباطية طردية - )  توجد عالقة  الداللة    المتغيرات بين    )α ≤ 0.01دالة إحصائيا عند مستوى 

التمرير من أعلى في الكرة ين، المرونة( ودقة  البدنية )القوة العضلية للذراعين، القوة العضلية للرجل

حيث كانت قيم معامل االرتباط بيرسون على   ،لدى طالبات تخصص التربية الرياضية   الطائرة

 )α ≤ 0.01)(، وكذلك توجد عالقة عكسية دالة إحصائيا عند  0.76،  0.71،  0.91التوالي )

حيث كانت قيم معامل الطالبات،    ودقة التمرير من أعلى لدى  بين متغيري )الرشاقة، السرعة(

 (.0.81-، 0.62-االرتباط بيرسون على التوالي )



41 
‌

وفيما يلي العرض لنتائج تحليل االنحدار الخطي المتدرج لتحديد أكثر القياسات البدنية مساهمة في  

مستقل(  األداء المهاري في الكرة الطائرة، وذلك من خالل تحديد جميع القياسات البدنية )كمتغير  

 والمتغيرات المهارية )كمتغير تابع(: 

 دقة االرسال للمناطق الصعبة:  .1

 : 4الجدول 

نتائج تحليل التباين األحادي لتحديد معامل انحدار المعادلة التنبؤية لمهارة دقة االرسال للنقاط  

 (.22الصعبة في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية )ن= 

 
 المتغيرات البدنية

مصدر  
 التباين 

مجموع مربعات 
 االنحراف

درجات  
 الحرية 

متوسط  
 المربعات

 قيمة
 )ف( 

مستوى  
 الداللة*

 
R² 

القوة العضلية 
 للذراعين 

 

 االنحدار 
 الخطأ 

 المجموع

311.73 
278.86 
590.59 

1 
20 
21 

311.73 
13.94 

22.36 0.000 * 0.528 

 . (α ≤  0.05) *مستوى الداللة  

( كانت أكثر push- upر)( أن القوة العضلية للذراعين في اختبا 4نتائج الجدول رقم )يتضح من  

لدى طالبات   الطائرة  الكرة  في  الصعبة  للنقاط  دقة االرسال  التنبؤ في  قدرة على  البدنية  المتغيرات 

 (. ولتحديد المعادلة التنبؤية المقترحة تمR²( )0.528تخصص التربية الرياضية، حيث كانت قيمة )

 ( تبين ذلك.4(، ونتائج الجدول رقم )Betaاستخدام اختبار )ت( ومعامل بيتا )

 

 

 

 



42 
‌

 : 5 الجدول

االنحدار المقترحة لمساهمة القوة العضلية  لمعادلة خط  (Beta)  ومعامل (ت) نتائج اختبار 

 للذراعين في دقة االرسال للنقاط الصعبة في الكرة الطائرة.

نسبة 
 المساهمة %

مستوى  
 الداللة*

 قيمة
 )ت( 

 معامل 
Beta 

 الخطأ 
 المعياري 

 
 القيمة

 
 مكونات المعادلة

 الثابت  0.253- 2.537  0.100- 0.921 % 52.80
0.000 * 4.728 0.72

7 
القوة العضلية  0.681 0.144

 للذراعين )مرة(
 .(α ≤ 0.05)*مستوى الداللة 

( الجدول رقم  نتائج  دالة إحصائيا عند  5يتضح من  كانت  قيمة )ت(  أن   ) ( الداللة    ≥  αمستوى 

%( من 52.80في تفسير)   ( ساهمتpush- upوأن القوة العضلية للذراعين في اختبار )  (0.05

دقة االرسال للنقاط الصعبة في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، وكانت المعادلة  

 التنبؤية المقترحة كما يلي: 

 (. 0.253 –( 0.681 ×ة االرسال للنقاط الصعبة )درجة(= ))القوة العضلية للذراعين )مرة(دق

 : 1الشكل 
خط االنحدار لمساهمة القوة العضلية للذراعين في دقة االرسال للنقاط الصعبة في الكرة الطائرة  

 لدى طالبات تخصص التربية الرياضية.  

 



43 
‌

 دقة االستقبال: -1

 : 6الجدول 

تحليل التباين األحادي لتحديد معامل انحدار المعادلة التنبؤية لمهارة دقة االستقبال في الكرة نتائج 

 (.22الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية )ن= 

 
 المتغيرات البدنية

مصدر  
 التباين 

مجموع مربعات 
 االنحراف

درجات  
 الحرية 

متوسط  
 المربعات

 قيمة
 )ف( 

مستوى  
 الداللة*

 
R² 

القوة العضلية 
 للذراعين 

 

 االنحدار 
 الخطأ 

 المجموع

911.84 
200.16 

1112 

1 
20 
21 

911.84 
10.01 

91.11 0.000
* 

0.820 

 . (α ≤  0.05) *مستوى الداللة  

( كان أكثر push- upر)( أن القوة العضلية للذراعين في اختبا 6يتضح من نتائج الجدول رقم )

التنبؤ في دقة االستقبال في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية  المتغيرات البدنية قدرة على  

(. ولتحديد المعادلة التنبؤية المقترحة تم استخدام اختبار  R²( )0.820الرياضية، حيث كانت قيمة )

 ( تبين ذلك.6(، ونتائج الجدول رقم )Beta)ت( ومعامل بيتا )

 : 7 الجدول

االنحدار المقترحة لمساهمة القوة العضلية  لمعادلة خط  (Beta)  ومعامل (ت) نتائج اختبار 

 للذراعين في دقة االرسال للنقاط الصعبة في الكرة الطائرة.

نسبة 
 المساهمة %

مستوى  
 الداللة*

 قيمة
 )ت( 

 معامل 
Beta 

 الخطأ 
 المعياري 

 
 القيمة

 
 مكونات المعادلة

 الثابت 0.520 2.149  0.242 0.811 82%
 القوة العضلية للذراعين )مرة(  1.165 0.122 0.906 9.545 * 0.000

 .(α ≤ 0.05)*مستوى الداللة 

( الجدول رقم  نتائج  دالة إحصائيا عند  7يتضح من  كانت  قيمة )ت(  أن   ) ( الداللة    ≥  αمستوى 

%( من دقة  82في تفسير)  ( ساهمتpush- upوأن القوة العضلية للذراعين في اختبار )  (0.05



44 
‌

االستقبال في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، وكانت المعادلة التنبؤية المقترحة  

 كما يلي: 

 (. 0.520( +1.165 ×)مرة( للذراعيندقة االستقبال )درجة(= ))القوة العضلية 

 : 2الشكل 
دقة االستقبال في الكرة الطائرة لدى طالبات  خط االنحدار لمساهمة القوة العضلية للذراعين في 

 تخصص التربية الرياضية. 
 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



45 
‌

 دقة التمرير من أعلى:  -2

 : 8الجدول 

نتائج تحليل التباين األحادي لتحديد معامل انحدار المعادلة التنبؤية لمهارة دقة التمرير من أعلى 

 (. 22التربية الرياضية )ن= في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص 

المتغيرات 
 البدنية 

مصدر  
 التباين 

مجموع مربعات 
 االنحراف

درجات  
 الحرية 

متوسط  
 المربعات

 قيمة
 )ف( 

مستوى  
 الداللة*

 
R² 

القوة العضلية 
 للذراعين 

 

 االنحدار 
 الخطأ 

 المجموع

932.28 
202.67 

1134.96 

1 
20 
21 

932.28 
10.13 

92 0.000 * 0.821 

العضلية القوة 
للذراعين+ 

القوة العضلية 
 للرجلين 

 االنحدار 
 الخطأ 

 المجموع

976.57 
158.39 

1134.96 

2 
19 
21 

488.28 
8.34 

58.
57 

0.000 * 0.860 

 . (α ≤  0.05) *مستوى الداللة  

( والقوة العضلية  push- upر)( أن القوة العضلية للذراعين في اختبا8يتضح من نتائج الجدول رقم )

للرجلين في اختبار الوثب العمودي من الثبات كانا أكثر المتغيرات البدنية قدرة على التنبؤ في دقة  

(  R²التمرير من أعلى في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، حيث كانت قيمة ) 

ت( ومعامل بيتا (. ولتحديد المعادلة التنبؤية المقترحة تم استخدام اختبار )0.860للمتغيرين معا )

(Beta( ونتائج الجدول رقم ،)تبين ذلك. 8 ) 

 

 
‌

 



46 
‌

 : 9 الجدول

االنحدار المقترحة لمساهمة القوة العضلية  لمعادلة خط  (Beta)  ومعامل (ت) نتائج اختبار 

 للذراعين في دقة التمرير من أعلى في الكرة الطائرة. 

نسبة 
 المساهمة %

مستوى  
 الداللة*

 قيمة
 )ت( 

 معامل 
Beta 

 الخطأ 
 المعياري 

مكونات  القيمة
 المعادلة

 النموذج 

 1 الثابت 2.742- 2.163  1.268- 0.219 % 82.10
القوة العضلية  1.178 0.123 0.906 9.592 * 0.000

 للذراعين )مرة( 
 
86% 

  الثابت  7.309- 2.788  2.621- * 0.017
2 

 
العضلية القوة  0.978 0.141 0.753 6.944 * 0.000

 للذراعين )مرة( 
القوة العضلية    0.230 0.100 0.250 2.305 * 0.033

 للرجلين )سم( 
 .(α ≤ 0.05)*مستوى الداللة 

( الجدول رقم  نتائج  دالة إحصائيا عند  9يتضح من  كانت  قيمة )ت(  أن   ) ( الداللة    ≥  αمستوى 

%( من 82.10( ساهمت في تفسير )push- upوأن القوة العضلية للذراعين في اختبار )  (0.05

والقوة العضلية للرجلين في اختبار الوثب العمودي دقة التمرير من أعلى، وأن القوة العضلية للذراعين  

  %( من دقة التمرير من أعلى في الكرة الطائرة لدى طالبات 86في تفسير)  ساهما معاً   من الثبات

 تخصص التربية الرياضية، وبالتالي كانت المعادلتين المقترحتين للتنبؤ كما يلي: 

 ((.2.742) –( 1.178 ×دقة التمرير من أعلى )درجة(= ))القوة العضلية للذراعين )مرة( -

( + )القوة العضلية  0.978  ×دقة التمرير من أعلى )درجة(= ))القوة العضلية للذراعين )مرة( -

 (.7.309 –(  0.230 ×للرجلين )سم(  

 

 



47 
‌

 : 3الشكل 
خط االنحدار لمساهمة القوة العضلية للذراعين والرجلين في دقة التمرير من أعلى في الكرة الطائرة 

 لدى طالبات تخصص التربية الرياضية. 
 

 

 النتائج المتعلقة بالتساؤل الثاني وينص على: 

المهاري في كرة الطائرة لدى طالبات التربية الرياضية   باألداءما أكثر القياسات الجسمية مساهمة  

 في جامعة النجاح الوطنية؟

في   التساؤل  عن  األولىولإلجابة  )  الخطوة  بيرسون  االرتباط  معامل  استخدام   Pearsonتم 

correlation coefficient  الجسمية واألداء المهاري في كرة الطائرة ( لتحديد العالقة بين القياسات

( الجدول  ونتائج  الطالبات  وفي  10لدى  ذلك.  تبين  الثانية(  االنحدار   الخطوة  تحليل  استخدام  تم 

لتحديد أكثر القياسات الجسمية مساهمة في   ( Stepwise linear regressionالخطي المتدرج )ٍ 

 ( تبين ذلك.10)  األداء المهاري في الكرة الطائرة، ونتائج الجداول

 

 



48 
‌

 : 10الجدول 

الطائرة   الكرة  في  المهاري  واألداء  الجسمية  القياسات  بين  التربية العالقة  تخصص  طالبات  لدى 

 (.22)ن=   الرياضية في جامعة النجاح الوطنية

 المتغيرات المهارية
 يةالقياسات الجسم

وحدة  
 القياس

 دقة االرسال
 للنقاط الصعبة   

  دقة
  االستقبال

 التمرير دقة  
 من أعلى 

 ** 0.64 *0.52 *0.48 سم   طول القامة 
 ** 0.77- ** 0.83- ** 0.59- كغم  كتلة الجسم 
 ** 0.69 ** 0.72 *0.49 سم   طول العضد
 ** 0.88 ** 0.76 ** 0.71 سم   طول الكف 
 ** 0.85 ** 0.65 ** 0.65 سم   طول الرجل 

 ** 0.64 ** 0.60 ** 0.62 سم   عرض الكتفين
 ** 0.68- ** 0.62- ** 0.58- سم   محيط الخصر 

 (.α ≤ 0.01دال إحصائيا عند )(، ** α ≤ 0.05*دال إحصائيا عند مستوى الداللة )

 يتبين ما يلي: ( 10نتائج الجدول رقم ) ومن خالل النظر إلى 

  القياسات الجسميةبين    )α ≤ 0.05توجد عالقة ايجابية دالة إحصائيا عند مستوى الداللة )  -

الكتفين) الرجل، عرض  الكف، طول  العضد، طول  القامة، طول  للنقاط  طول  ( ودقة اإلرسال 

الطائرة  الصعبة الكرة  الرياضية  في  التربية  تخصص  طالبات  معامل    تراوحت حيث    ، لدى  قيم 

(، وكذلك توجد عالقة عكسية دالة إحصائيا عند 0.71  -0.48االرتباط بيرسون على التوالي )

(α ≤ 0.05(    ،ودقة االرسال للنقاط الصعبة لدى الطالبات )بين )كتلة الجسم، محيط الخصر

 (. 0.58-، 0.59-حيث كانت قيم معامل االرتباط بيرسون على التوالي ) 

ايجابية   - الداللة )توجد عالقة   القياسات الجسمية   بين  )α ≤ 0.05دالة إحصائيا عند مستوى 

في الكرة    االستقبال( ودقة  طول القامة، طول العضد، طول الكف، طول الرجل، عرض الكتفين )

قيم معامل االرتباط بيرسون على   تراوحتحيث    ،لدى طالبات تخصص التربية الرياضية الطائرة  

بين    )α ≤ 0.05)(، وكذلك توجد عالقة عكسية دالة إحصائيا عند  0.76  -0.52التوالي )



49 
‌

حيث كانت قيم معامل االرتباط  )كتلة الجسم، محيط الخصر( ودقة االستقبال لدى الطالبات،  

 (. 0.62-، 0.83-بيرسون على التوالي )

ايجابية دالة   - الداللة )توجد عالقة   القياسات الجسمية   بين  )α ≤ 0.01إحصائيا عند مستوى 

  التمرير من أعلى ( ودقة  طول القامة، طول العضد، طول الكف، طول الرجل، عرض الكتفين)

الطائرة الكرة  الرياضية  في  التربية  االرتباط    تراوحتحيث    ،لدى طالبات تخصص  معامل  قيم 

 ≥   α)توجد عالقة عكسية دالة إحصائيا عند    (، وكذلك0.85  -0.64بيرسون على التوالي )

حيث كانت بين )كتلة الجسم، محيط الخصر( ودقة التمرير من أعلى لدى الطالبات،    )0.01

 (.0.68-، 0.77-قيم معامل االرتباط بيرسون على التوالي )

الجسمية مساهمة  وفيما يلي العرض لنتائج تحليل االنحدار الخطي المتدرج لتحديد أكثر القياسات  

في األداء المهاري في الكرة الطائرة، وذلك من خالل تحديد جميع القياسات الجسمية )كمتغير مستقل(  

 والمتغيرات المهارية )كمتغير تابع(: 

 دقة االرسال للمناطق الصعبة:  -1

أن طول الكف كان أكثر القياسات الجسمية قدرة على التنبؤ في   (11)يتضح من نتائج الجدول رقم  

دقة االرسال للنقاط الصعبة في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، حيث كانت  

( ) R²قيمة  ومعامل  0.498(  )ت(  اختبار  استخدام  تم  المقترحة  التنبؤية  المعادلة  ولتحديد  بيتا (. 

(Beta ونتائج الجدول رق ،)( تبين ذلك12م ) )والمشار إليه بالملحق )د . 

 ≥  αمستوى الداللة )أن قيمة )ت( كانت دالة إحصائيا عند  (  12)يتضح من نتائج الجدول رقم  

الكف  (0.05 طول  تفسير)  ساهم  وأن  الكرة 49.80في  في  الصعبة  للنقاط  االرسال  دقة  من   )%

 الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، وكانت المعادلة التنبؤية المقترحة كما يلي: 

 (. 16.983 –( 2.144 ×دقة االرسال للنقاط الصعبة )درجة(= ))طول الكف )سم(



50 
‌

 : 4الشكل 
دقة االرسال للنقاط الصعبة في الكرة الطائرة لدى طالبات  خط االنحدار لمساهمة طول الكف في 

 تخصص التربية الرياضية.  

 

 دقة االستقبال: -2

أن كتلة الجسم وطول الكف كانا أكثر القياسات الجسمية قدرة   (13)يتضح من نتائج الجدول رقم  

على التنبؤ في دقة االستقبال في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، حيث كانت  

التنبؤية المقترحة تم استخدام (. ولتحديد المعادلة  0.789( لكتلة الجسم وطول الكف معا )R²قيمة ) 

 . والمشار إليه بالملحق )د( ( تبين ذلك13(، ونتائج الجدول رقم )Betaتا ) اختبار )ت( ومعامل بي

 ≥  αمستوى الداللة )أن قيمة )ت( كانت دالة إحصائيا عند    (14)  يتضح من نتائج الجدول رقم

%( من دقة االستقبال، وأن كتلة الجسم وطول  68.80ساهمت في تفسير )  وأن كتلة الجسم  (0.05

%( من دقة االستقبال في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص 78.90في تفسير)  الكف ساهما معا 

 التربية الرياضية، وبالتالي كانت المعادلتين المقترحتين للتنبؤ كما يلي:

 (. 0.795 ×(كغم) الجسمكتلة )  - 65.706)درجة(=  االستقبال دقة  -



51 
‌

)سم(   طول الكف( + )0.555-×(كغم)  كتلة الجسم)) +  29.488)درجة(=    االستقبال دقة   -

×1.683) ) . 

 : 5الشكل 
خط االنحدار لمساهمة كتلة الجسم وطول الكف في دقة االستقبال في الكرة الطائرة لدى طالبات  

 تخصص التربية الرياضية. 

 

 دقة التمرير من أعلى:  -3

أن طول الكف وطول الرجل كانا أكثر القياسات الجسمية قدرة   (15)يتضح من نتائج الجدول رقم  

على التنبؤ في دقة التمرير من أعلى في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، حيث  

تم   التنبؤية المقترحة (. ولتحديد المعادلة  0.864( لطول الكف وطول الرجل معا )R²كانت قيمة ) 

والمشار إليه بالملحق    ( تبين ذلك16(، ونتائج الجدول رقم )Betaاستخدام اختبار )ت( ومعامل بيتا )

 . )د(

 ≥  αمستوى الداللة )أن قيمة )ت( كانت دالة إحصائيا عند    (16)يتضح من نتائج الجدول رقم  

%( من دقة التمرير من أعلى، وأن طول الكف  78.80ساهمت في تفسير )  وأن طول الكف   (0.05



52 
‌

الرجل ساهما معا  تفسير)  وطول  الطائرة لدى 86.40في  الكرة  التمرير من أعلى في  %( من دقة 

 طالبات تخصص التربية الرياضية، وبالتالي كانت المعادلتين المقترحتين للتنبؤ كما يلي: 

 (. 31.759  - (3.715×(سم) طول الكف)))درجة(=  التمرير من أعلىدقة  -

أعلىدقة   - من  ))  التمرير  الكف)درجة(=  )2.365×(سم)  طول   + الرجل(   ×   )سم(  طول 

0.684) –  (73.579 )) . 

 : 6الشكل 
خط االنحدار لمساهمة طول الكف وطول الرجل في دقة التمرير من أعلى في الكرة الطائرة لدى  

 طالبات تخصص التربية الرياضية. 

 

 النتائج المتعلقة بالتساؤل الثالث وينص على: 

المهاري في كرة الطائرة لدى طالبات تخصص   باألداءاالدراكية الحس حركية    القياساتما أكثر  

 التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية؟ 

عن   األولىفي  التساؤل  ولإلجابة  )  تم  الخطوة  بيرسون  االرتباط  معامل   Pearsonاستخدام 

correlation coefficient)    لتحديد العالقة بين القياسات اإلدراكية الحس حركية واألداء المهاري



53 
‌

تم استخدام تحليل    الخطوة الثانيةتبين ذلك. وفي  (  71)في كرة الطائرة لدى الطالبات ونتائج الجدول  

لتحديد أكثر القياسات اإلدراكية الحس   (Stepwise linear regressionاالنحدار الخطي المتدرج )ٍ 

 تبين ذلك. ( 17) حركية مساهمة في األداء المهاري في الكرة الطائرة، ونتائج الجداول 

 يتبين ما يلي:  (17) نتائج الجدول رقم ومن خالل النظر إلى 

االدراكية  بين القياسات    )α ≤ 0.01توجد عالقة عكسية دالة إحصائيا عند مستوى الداللة )  -

حركية   الصعبةالحس  للنقاط  اإلرسال  الطائرة  ودقة  الكرة  التربية    في  تخصص  طالبات  لدى 

 . (0.78-  -0.59-الرياضية، حيث تراوحت قيم معامل االرتباط بيرسون على التوالي ) 

القياسات    )α ≤ 0.01لة إحصائيا عند مستوى الداللة )توجد عالقة عكسية دا - االدراكية  بين 

لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، حيث    الستقبال في الكرة الطائرةودقة االحس حركية  

 . (0.74- -0.64-تراوحت قيم معامل االرتباط بيرسون على التوالي )

القياسات    )α ≤ 0.01الداللة )توجد عالقة عكسية دالة إحصائيا عند مستوى   - االدراكية  بين 

لدى طالبات تخصص التربية الرياضية،    الحس حركية ودقة التمرير من أعلى في الكرة الطائرة

النتائج وتعني هذه  .  (0.73-   -0.57-حيث تراوحت قيم معامل االرتباط بيرسون على التوالي )

حس حركية كلما زاد األداء المهاري في الكرة أنه كلما قلت درجة الخطأ في القياسات االدراكية ال 

 الطائرة. 

الحس   االدراكية  القياسات  أكثر  لتحديد  المتدرج  الخطي  االنحدار  تحليل  لنتائج  العرض  يلي  وفيما 

 ة اإلدراكيحركية مساهمة في األداء المهاري في الكرة الطائرة، وذلك من خالل تحديد جميع القياسات  

 الحس حركية )كمتغير مستقل( والمتغيرات المهارية )كمتغير تابع(: 

 

 



54 
‌

 دقة االرسال للمناطق الصعبة:  -1

( ثانية كانا أكثر 2أن االحساس بالمكان واإلحساس بالزمن )  (18)يتضح من نتائج الجدول رقم  

الطائرة القياسات االدراكية الحس حركية قدرة على التنبؤ في دقة االرسال للنقاط الصعبة في الكرة  

(. ولتحديد المعادلة التنبؤية  R²( )0.774لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، حيث كانت قيمة ) 

والمشار   ( تبين ذلك18(، ونتائج الجدول رقم )Betaاختبار )ت( ومعامل بيتا )المقترحة تم استخدام  

 . إليه بالملحق )د(

 ≥  αمستوى الداللة )أن قيمة )ت( كانت دالة إحصائيا عند  (  19)يتضح من نتائج الجدول رقم  

%( من دقة االرسال للنقاط الصعبة في الكرة  61ساهم في تفسير )  وأن االحساس بالمكان  (0.05

%( من 77.40في تفسير)  ساهما معا ( ثانية  2االحساس بالمكان واإلحساس بالزمن )الطائرة، وأن  

الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، وبالتالي كانت   االرسال للنقاط الصعبة في الكرة  دقة

  المعادلتين المقترحتين للتنبؤ كما يلي: 

 (. 0.255  × )سم( اإلحساس بالمكان) -14.167االرسال للنقاط الصعبة )درجة(=  دقة

+ )    ( 0.191  ×   )سم(   اإلحساس بالمكان))   -14.492االرسال للنقاط الصعبة )درجة(=    دقة

 . ((8.617 ×( ثانية 2بالزمن )اإلحساس 

 

 

 

 

 

 



55 
‌

 : 7الشكل 
( ثانية في دقة االرسال للنقاط  2خط االنحدار لمساهمة االحساس بالمكان واإلحساس بالزمن )

 الصعبة في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية.  

 

 :االستقبال دقة  -2

( ثانية واإلحساس بالمكان كانا أكثر 2أن االحساس بالزمن )  (20)يتضح من نتائج الجدول رقم  

القياسات االدراكية الحس حركية قدرة على التنبؤ في دقة االستقبال في الكرة الطائرة لدى طالبات  

تم (. ولتحديد المعادلة التنبؤية المقترحة  R²( )0.747تخصص التربية الرياضية، حيث كانت قيمة )

والمشار إليه بالملحق    ( تبين ذلك20(، ونتائج الجدول رقم )Betaمعامل بيتا )استخدام اختبار )ت( و 

 . )د(

 ≥  αمستوى الداللة )أن قيمة )ت( كانت دالة إحصائيا عند    (21)يتضح من نتائج الجدول رقم  

%( من دقة االستقبال في الكرة 54.20ساهم في تفسير )  ( ثانية2وأن االحساس بالزمن )  (0.05

%( من 74.70في تفسير)  ساهما معا ( ثانية واإلحساس بالمكان  2االحساس بالزمن )الطائرة، وأن  

الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، وبالتالي كانت المعادلتين   االستقبال في الكرة   دقة

  المقترحتين للتنبؤ كما يلي: 



56 
‌

 (. 20.043× )سم( ( ثانية 2اإلحساس بالزمن )) -21.866االستقبال )درجة(=  دقة

)درجة(=    دقة )  - 24.043االستقبال  بالزمن  اإلحساس  ثانية  2)   )×  -16.969  +  ))

 . (0.186 × )سم( اإلحساس بالمكان))

 : 8الشكل 
االستقبال في الكرة ( ثانية واإلحساس بالمكان في دقة  2خط االنحدار لمساهمة االحساس بالزمن )

 الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية.  

 

 دقة التمرير من أعلى :  -3

( ثانية واإلحساس بالمكان كانا  2أن االحساس بالزمن )  (22)يتضح من نتائج الجدول رقم  

أكثر القياسات االدراكية الحس حركية قدرة على التنبؤ في دقة التمرير من أعلى في الكرة الطائرة  

(. ولتحديد المعادلة التنبؤية  R²( )0.67لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، حيث كانت قيمة ) 

والمشار   ( تبين ذلك22(، ونتائج الجدول رقم )Beta)ت( ومعامل بيتا )المقترحة تم استخدام اختبار  

 . إليه بالملحق )د(

 ≥  αمستوى الداللة )أن قيمة )ت( كانت دالة إحصائيا عند  (  23)يتضح من نتائج الجدول رقم  

%( من دقة التمرير من أعلى في  52.80ساهم في تفسير )  ( ثانية2وأن االحساس بالزمن )  (0.05



57 
‌

%( من 67في تفسير)  ساهما معا ( ثانية واإلحساس بالمكان  2االحساس بالزمن )الكرة الطائرة، وأن  

الكرة  دقة في  أعلى  من  كانت   التمرير  وبالتالي  الرياضية،  التربية  تخصص  طالبات  لدى  الطائرة 

  يلي: المعادلتين المقترحتين للتنبؤ كما 

 (. 20.567× )سم( ( ثانية2اإلحساس بالزمن )) -18.815التمرير من أعلى )درجة(=  دقة

(( + 17.488-  ×( ثانية  2÷)اإلحساس بالزمن )  -20.645التمرير من أعلى )درجة(=    دقة

 (. (0.157 ×  )سم( )اإلحساس بالمكان

 : 9الشكل 
واإلحساس بالمكان في دقة التمرير من أعلى ( ثانية 2خط االنحدار لمساهمة االحساس بالزمن )

 في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية.  

 

 
‌

 

 

 



58 
‌

 مناقشة النتائج واالستنتاجات والتوصيات ثانيًا: 

 جشة النتائقمنا

 :مناقشة النتائج المتعلقة بالتساؤل األول 

في   المهاري  باألداء  مساهمة  البدنية  القياسات  أكثر  التربية ما  لدى طالبات تخصص  الطائرة  كرة 

 الرياضية في جامعة النجاح الوطنية؟ 

بين   (α≥0.01)( وجود عالقة إيجابية دالة إحصائيا عند مستوى الداللة  3أظهرت نتائج الجدول رقم)

للنقاط   للذراعين، والمرونة( ودقة اإلرسال  القوة العضلية  البدنية )القوة العضلية للرجلين،  المتغيرات 

و الباحثة وجود الصعبة ، ودقة اإلستقبال، إضافة إلى دقة التمرير من أعلى في الكرة الطائرة،  وتعز 

مات األداء المهاري في الكرة الطائرة  لكون القوة العضلية تعتبر من أهم مقو   رتباطية الطرديةالعالقة اإل

وخاصة القوة النسبية والقوة اإلنفجارية، إضافة إلى أن مهارات الكرة الطائرة تتطلب إنقباضات عضلية  

واإلنقباضات    ،كونها تتميز بمهارات متعددة ومواقف لعب متغيرة  بتوافق عصبي عالي ودقة عالية 

ال لتلك  اإلستجابة  عن  المسؤولة  هي  )  تغيرات,العضلية  الجبالي  أكد  القوة 2000حيث  أن  على   )

العضلية تعتبر من أهم العناصر البدنية التي يحتاج إليها العب الكرة الطائرة، حيث أن أداء المهارات  

يعتمد بشكل كبير على كيفية تحريك الالعب لجسمه بفعل انقباض وانبساط العضالت من موضع  

ت قوية كلما زادت فاعلية هذه اإلنقباضات وساعدت في  آلخر إلنتاج الحركة، وكلما كانت العضال

على أن القوة العضلية    (Tomson, 1996)إنجاز الواجب المهاري، وفي هذا السياق أكد تومسون  

ما هي إال استجابة االلياف العضلية للمثير الخارجي، وقوة إنقباض االلياق العضلية تجعل العضالت  

أفضل للمثيرات الصادرة من الجهاز العصبي المركزي، كما يتضح أكثر قدرة على  اإلستجابة بصورة  

( رقم  الجدول  نتائج  اختبا 6،4من  في  للذراعين  العضلية  القوة  أن  أكثر push- upر)(  كانت   )



59 
‌

 ساهمت المتغيرات البدنية قدرة على التنبؤ في )دقة االرسال للنقاط الصعبة, ودقة اإلستقبال( حيث  

%( من دقة االستقبال  82رسال للنقاط الصعبة، إضافة لتفسير)%( من دقة اال52.80في تفسير)

الطائرة لدى طالبات تخصص  الكرة  الرياضية في  التربية  الطائرة لدى طالبات تخصص  الكرة  في 

 -pushر)( أن القوة العضلية للذراعين في اختبا 8التربية الرياضية كما تبين من نتائج الجدول رقم )

upن في اختبار الوثب العمودي من الثبات كانا أكثر المتغيرات البدنية قدرة ( والقوة العضلية للرجلي

على التنبؤ في دقة التمرير من أعلى في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، حيث  

%( من المتغير قيد الدراسة، وقد جائت هذه النتائج متفقة مع دراسة الدليمي 86في تفسير)  ساهما معاً 

وجود عالقة ارتباط إيجابية بين بعض أشكال القوة العضلية ودقة  ( والتي أسفرت عن  2013)  وصباح

 أداء اإلرسال والضرب الساحق لدى العبي جامعة بابل بالكرة الطائرة.

كما أظهرت النتائج وجود عالقة عكسية دالة إحصائيا بين متغيري )السرعة، والرشاقة( والمتغيرات  

( والتي أسفرت عن وجود عالقة  2006وهذا جاء معاكسا لدراسة إسماعيل )  المهارية قيد الدراسة،

 ارتباطية إيجابية بين كل من )السرعة، والرشاقة( واألداء المهاري لالعب الحر في الكرة الطائرة. 

 :مناقشة النتائج المتعلقة بالتساؤل الثاني

الطائرة لدى طالبات التربية الرياضية  ما أكثر القياسات الجسمية مساهمة باألداء المهاري في كرة  

 في جامعة النجاح الوطنية؟ 

ال نتائج  )أظهرت  رقم  إ10جدول  عالقة  وجود  طردية (  الداللة    رتباطية  مستوى  عند  إحصائيا  دالة 

(α≥0.05)   بين القياسات الجسمية )طول القامة، طول الفخذ، طول الكف، طول الرجل، وعرض

لصعبة ، ودقة اإلستقبال، إضافة إلى دقة التمرير من أعلى في الكرة الكتفين( ودقة اإلرسال للنقاط ا

أن طول الكف كان أكثر القياسات الجسمية قدرة (  11)الطائرة، وقد اتضح من نتائج الجدول رقم  



60 
‌

على التنبؤ في دقة االرسال للنقاط الصعبة في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية  

%( من المتغير سابق الذكر، وقد جائت هذه النتائج 49.80في تفسير)  ساهم  الكفحيث أن طول  

( بأن 2009( وحسن وآخرون )2013( ومحمد )2007متفقة مع دراسة كل من المغربي وحسين )

القياسات الجسمية وخاصة الطولية منها تسهم بشكل كبير في دقة األداء المهاري في الكرة الطائرة، 

أن كتلة الجسم وطول الكف كانا أكثر القياسات الجسمية   ( 13)ج الجدول رقم  كما يتضح من نتائ

قدرة على التنبؤ في دقة االستقبال في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، حيث 

 (15)%( من المتغير سابق الذكر، كما يتضح من نتائج الجدول رقم  78.90في تفسير)  ساهما معا 

الرجل كانا أكثر القياسات الجسمية قدرة على التنبؤ في دقة التمرير من أعلى  أن طول الكف وطول 

%( من 86.40في تفسير)  ساهما معا في الكرة الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، إذ  

 المتغير سابق الذكر. 

عام من حيث   وتعزو الباحثة السبب لكون القياسات الجسمية ذات تأثيرا كبيرا في أداء المهارات بشكل

الناحية الميكانيكية، وتفسر الباحثة ذلك بأن مهارات الكرة الطائرة تعتمد بشكل مباشر  على حركة 

الذراعين  في توجيه الكرة، وحركة الساقين في إنتاج القوة اإلنسيابية المساهمة سواء بمهارات اإلستقبال  

 ي تدعم ثبات الالعب وتوازنه. أو اإلرسال أو التمرير، وكون كتلة الجسم من المتغيرات الت

 :الثالث  مناقشة النتائج المتعلقة بالتساؤل

الطائرة لدى طالبات تخصص   المهاري في كرة  باألداء  الحس حركية  القياسات االدراكية  أكثر  ما 

 التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية؟  

تبين وجود عالقة عكسية دالة إحصائيا عند مستوى    (17)من خالل النظر إلى نتائج الجدول رقم  

( دقة    )α ≤ 0.01الداللة  الصعبة،  للنقاط  اإلرسال  و)دقة  حركية  الحس  االدراكية  القياسات  بين 



61 
‌

الرياضية في   التربية  لدى طالبات تخصص  الطائرة  الكرة  أعلى( في  التمرير من  اإلستقبال، ودقة 

ج أنه كلما قلت درجة الخطأ في القياسات االدراكية الحس  جامعة النجاح الوطنية، وتعني هذه النتائ 

( أن االحساس  18يتضح من نتائج الجدول رقم )حركية كلما زاد األداء المهاري في الكرة الطائرة، إذ  

حركية قدرة على التنبؤ   -  نا أكثر القياسات االدراكية الحس( ثانية كا 2بالمكان واإلحساس بالزمن )

%( من 77.40في تفسير)  ساهما معا في الكرة الطائرة، حيث  ية سابقة الذكر  المتغيرات المهار في  

الصعبة،    دقة للنقاط  دقة74.70و)االرسال  من  الكرة  %(  في  إلى    االستقبال  إضافة  الطائرة، 

الطائرة لدى طالبات تخصص التربية الرياضية،    التمرير من أعلى في الكرة  %( من دقة67تفسير)

(، و دراسة الدليمي وآخرون 2013تفقة مع دراسة بن يوسف وبومسجد )حيث جائت هذه النتائج م

حركي للمسافة والزمن بدقة مهارة   -  ( على وجود عالقة ارتباطية إيجابية بين االدراك الحسي 2018)

حركي في المساهمة في األداء المهاري    –الضرب الساحق،  ومن هنا تتضح أهمية اإلدراك الحس  

المثيرات  الباحثة   ترى في الكرة الطائرة حيث   بالمثيرات واإلستجابة لتلك    أن اإلدراك هو اإلحساس 

الجهاز   عمل  كفاءة  عن طريق  المثيرات  لتلك  اإلستجابة  دقة  بالمثيرات زادت  وكلما زاد اإلحساس 

( بأن 1993، وهذا ما أكد عليه صليبا )العصبي المركزي ودقة إرسال اإلشارات العصبية للعضالت

رات  حركي من أهم المتغي  –اإلدراك هو الذي يفسر لنا وجود اإلحساس، إضافة لكون اإلدراك الحس  

التي تسهم في أداء المهارات الحركية التي تتطلب دقة في تقدير العالقات الزمانية المكانية للحركة،  

حيث أن اإلحساس بالزمن يسهم في دقة تقدير األداء الحركي من خالل تحكم الجهاز العصبي في  

 (  2013(، وبن يوسف وبومسجد )1987أداء الحركات. عالوي )

 

 



62 
‌

 اإلستنتاجات: 

 ء أهداف الدراسة ومناقشة نتائجها استنتجت الباحثة ما يأتي: في ضو  

أن القياسات البدنية تساهم  في األداء المهاري في الكرة الطائرة، وقد أظهرت نتائج الدراسة   -1

 هما األكثر مساهمة في األداء المهاري في الكرة الطائرة. أن القوة العضلية للذراعين والرجلين  

هم في التأثير في األداء المهاري في الكرة الطائرة، وخاصة طول  أن القياسات الجسمية تسا  -2

 الكف 

حركي يساهم في التأثير في األداء المهاري في الكرة الطائرة، وخاصة    –أن اإلدراك الحس   -3

 اإلحساس بالمكان واإلحساس بالزمن. 

  :التوصيات

 في ضوء أهداف الدراسة ونتائجها توصي الباحثة باآلتي:

نتائج الدراسة على مدربين ومدرسين الكرة الطائرة في األندية والمدارس والجامعات،  تعميم  -1

 لإلستفادة منها في تطوير األداء المهاري في الكرة الطائرة لالعبين والطلبة على حد سواء.

حركية األكثر مساهمة    –إعداد بعض البرامج التدريبية لتنمية وتطوير القدرات البدنية والحس  -2

 ثير في األداء المهاري في الكرة الطائرة. في التأ 

 إجراء دراسات مشابهة للدراسة الحالية على مهارات أخرى في الكرة الطائرة.  -3

إجراء دراسات مشابهة للدراسة الحالية على عينات مختلفة وفئات عمرية مختلفة من كال  -4

 الجنسين. 

 



63 
‌

 المصادر والمراجع 

 المراجع العربية:

ِني  َربِ   َوُقل  ﴿ ,  الكريم القرآن [1] ًما ِزد   (. طه  سورة)114. ﴾ ِعل 
. دار الفكر،  اإلختبارات والقياس والتقويم في التربية الرياضية(. 1999) .إبراهيم، مروان  [2]

 .ردنألن، اعما 

تصميم وبناء اختبارات اللياقة البدنية باستخدام (. 2001)  .إبراهيم، مروان عبد المجيد [3]

 . عمان، مؤسسة الوراق ،   1. ط التحليل العالمي 

(. "بعض عناصر اللياقة البدنية وعالقتها باألداء المهاري لالعب  2006) إسماعيل، عوزير. [4]

- 187: 1. العدد 3الحر في الكرة الطائرة". مجلة أبحاث كلية التربية األساسية. مجلد 

204 . 

بالصحة   (. بناء مستويات معيارية للياقة البدنية المرتبطة2002. )اشتيوي، ثابت عارف [5]

العليا لدى السلطة الوطنية الفلسطينية. رسالة ماجستير غير  ةاألساسيلطلبة المرحلة 

 .ردنية، األردنألالجامعة ا .منشورة

[6] ( الزبيدي، محمد.  وليد.  أداء  2020البدراني،  بدقة  والمهارية  البدنية  الذات  تقدير  (. "عالقة 

:  6الطائرة." المجلة الدولية للعلوم النفسية والرياضية. عبعض المهارات الدفاعية لالعبي الكرة  

146-163 . 

(." عالقة تقدير الذات البدنية والمهارية بدقة أداء بعض  2020البدراني، وليد. الزبيدي، محمد.) [7]

. 6المجلة الدولية للعلوم النفسية والرياضية. عدد  المهارات الدفاعية لالعبي الكرة الطائرة".  

146-163 . 



64 
‌

بالمسافة والزمن   حركي-(. " اإلدراك الحسي 2013سف، دحو. بومسجد، عبد القادر. )بن يو  [8]

وعالقته بدقة الضرب الساحق في الكرة الطائرة." المجلة العلمية للعلوم والتكنولوجيا للنشاطات  

 .119-98:  10البدنية والرياضية. ع

حركي بالمسافة والزمن  -(." اإلدراك الحس 2013بن يوسف، دحو. بومسجد، عبد القادر. ) [9]

المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات وعالقته بدقة الضرب الساحق في الكرة الطائرة".  

 .119-98: 10البدنية والرياضية. عدد 

 لدولي أللعاب القوى للهواة. . القاهرة. اإلتحاد انظريات التدريب(. 1996) بيتر. ,تومسون  [10]

 ، القاهرة. G.M.sدار  التدريب الرياضي) النظرية والتطبيق(، (. 2000) الجبالي، عويس. [11]

. الطيف للطباعة،  اإلختبار والقياس واإلحصاء في المجال الرياضي (. 2004)   جواد، علي. [12]

 بغداد

نثروبومترية  (. العالقة بين الحجوم الرئوية والقياسات األ2012) .جواعدة، عنترة يوسف عودة [13]

وكفاءة الجهاز الدوري التنفسي لدى العبي أندية المحترفين لكرة القدم في الضفة الغربية.  

 رسالة ماجستير غير منشورة. جامعة النجاح الوطنية. فلسطين

(. "نسبة مساهمة القوة اإلنفجارية  2018)  حاج أحمد، مراد. خالد، بعوش. رامي، عز الدين. [14]

لألطراف السفلية في فعالية الضرب الساحق القطري لدى أشبار الكرة الطائرة". مجلة التحدي.  

 . 236- 222: 14ع

.   2. جالقياس والتقويم في التربية البدنية والرياضية(. 2003حسانين ، محمد صبحي. )  [15]

 . القاهرة. دار الفكر العربي.5ط 

األسس العلمية للكرة الطائرة (. 1997محمد صبحي. وعبد المنعم، حمدي. )حسانين،  [16]

 . القاهرة. مركز الكتاب للنشر. 1. ط وطرق القياس



65 
‌

. دار الفكر العربي.  أنماط أجسام أبطال الرياضة من الجنسين(. 1995حسانين، محمد. ) [17]

 القاهرة. 

رة الطائرة وطرق األسس العلمية للك(. 1988حسانين، محمد. وعبد المنعم، حمدي. ) [18]

. القاهرة. مطبعة روز  القياس والتقويم البدني، المهارى، المعرفي، النفسي، والتحليلي 

 يوسف.

. منشأة المعارف. 1. ط الكرة الطائرة أسس ومواهب وأداء(. 1997حسن، زكي. ) [19]

 اإلسكندرية. مصر. 

الجسمية وعالقتها بمهارة  (. "بعض القياسات  2009حسن، مها. وليد، محمد. عباس، سنان. )  [20]

الضرب الساحق في الكرة الطائرة." مجلة علوم الرياضة العدد األول. كلية التربية الرياضية  

 جامعة ديالي. 

(. "بعض القياسات الجسمانية وعالقتها بمهارة  2009حسن، مها. وليد، محمد. عباس، سنان.) [21]

 . 233-214العدد األول:  صد الضرب الساحق في الكرة الطائرة." مجلة علوم الرياضة.

الموهوب الرياضي، سماته، وخصائصه في  (. 1999حسين، قاسم. الهشمش، فتحي. ) [22]

 ،الطبعة األولى، دار الفكر العربي، عمان. مجال التدريب الرياضي 

 . 1. ط اللياقة البدنية والصحية(. 2001) .حمدان، ساري أحمد، وسليم، نورما عبد الرزاق [23]

 .للنشرعمان. دار وائل 

(. "عالقة بعض القياسات الجسمية  2011الخالدي، غازي. الالمي، مشرق. الكروي، رأفت. ) [24]

القادسية لعلوم التربية الرياضية.    مجلةباألداء المهاري لحائط الصد لدى العبي الكرة الطائرة".  

11(2 :)99-110 . 

 ر الفكر العربي. . عمان. دا1. ط موسوعة الكرة الطائرة الحديثة(. 1996خطايبة، أكرم. ) [25]



66 
‌

(. "مدى مساهمة بعض القدرات البدنية في أداء مهارة الصد الهجومي  2019الخالدي، مراد.) [26]

 . 193-181: 15لدى العبي الكرة الطائرة صنف أكابر". مجلة التحدي. ع

(. "بعض أشكال القوة العضلية وعالقتها بدقة  2013الدليمي، ناهدة. صباح، إخالص. ) [27]

والضرب الساحق لدى العبي الكرة الطائرة". مجلة علوم التربية الرياضية.  أداء اإلرسال  

 453- 436: 6. المجلد 3العدد 

(. "بعض القدرات االدراكية وعالقتها بدقة  2018الدليمي، ناهدة. نعمة، نغم. حسن، محمد. ) [28]

وروبية  أداء الضرب الساحق للطالب ذوي األداء الحركي المتميز بالكرة الطائرة." المجلة األ

 .236- 219: 20لتكنولوجيا علوم الرياضة. ع 

(. "بعض القدرات اإلدراكية وعالقتها بدقة  2018الدليمي، ناهدة. نعمة، نغم. محمد، حسن.) [29]

المجلة األوروبية    أداء الضرب الساحق للطالب ذوي األداء الحركي المتميز بالكرة الطائرة".

 . 236-219: 20لتكنولوجيا علوم الرياضة. العدد 

حركي على تعلم  –(. "أثر تنمية بعض متغيرات اإلدراك الحس 1998الراوي، عمر. ) [30]

 سباحة الصدر". رسالة ماجستير. الجامعة األردنية. كلية الدراسات العليا. 

 ، دار الفكر العربي، القاهرة.المجمع في القياسات الجسمية(. 1997) رضوان، محمد. [31]

[32] ( إبراهيم.  البدنية(.  2000سالمة،  اللياقة  في  للقياس  التطبيقي  المعارف،  المدخل  دار   .

 اإلسكندرية مصر

 . دار الكتب اللبناني. بيروت. لبنانعلم النفس(. 1993صليبيا، جميل. ) [33]

. دار  1. ط قانون  –تحليل  –تدريب  – تعليم  –الكرة الطائرة، تاريخ (. 1999طه، علي. )  [34]

 العربي. القاهرة. مصر.الفكر 



67 
‌

مجلة جامعة  (. "الطريقة العلمية الحديثة في انتقاء ناشئ الجمباز"،  1999عبد الحق، عماد. ) [35]

 . 397- 371: 1، العدد 13النجاح لألبحاث )أ( للعلوم اإلنسانية، المجلد 

اللياقة البدنية ومكوناتها، األسس ( 1978) .عبد الحميد، كمال وحسانين، محمد صبحي [36]

 ..دار الفكر العربي، القاهرة، مصر 5. ط ة_ اإلعداد البدني_ طرق القياسالنظري

فسيولوجيا ومورفولوجيا (. 1997عبد الفتاح، أبو العال. حسانين، محمد صبحي. ) [37]

 . القاهرة. دار الفكر العربي. 1. ط الرياضي وطرق القياس والتقويم

. دار الفكر  فسيولوجيا اللياقة البدنية(.  2003عبد الفتاح، أبو العال. نصر الدين، أحمد.) [38]

 العربي. القاهرة. مصر. 

األسس العلمية والطرق اإلحصائية لإلختبارات والقياس في  (. 1999عبد المجيد، إبراهيم. ) [39]

 دار الفكر للطباعة والنشر، عمان. التربية الرياضية. 

. دراسة مقارنة لبعض القياسات الجسمية وعناصر اللياقة البدنية  (1996عصري، حسن. ) [40]

الخاصة لالعبي الخطوط المختلفة بكرة القدم، رسالة ماجستير، كلية التربية الرياضية،  

 جامعة بغداد. 

 . بغداد. مطبعة الجامعة. التكنيك والتكتيك الفردي بالكرة الطائرة(. 1979عقيل، عبدهللا. ) [41]

. دار  اإلختبارات المهارية والنفسية في المجال الرياضي (. 1987عالوي، محمد حسن. ) [42]

 الفكر العربي. القاهرة. 

.  فسيولوجيا التدريب الرياضي (. 1984عالوي، محمد حسن. وأبو العال، عبد الفتاح. ) [43]

 القاهرة. دار الفكر العربي. 

ترجمة فريق كمونة.  . سلسلة اإلكتشاف الرياضي في الكرة الطائرة(. 1990كلين، إيكرون. ) [44]

 الموصل. مطابع التعليم العالي. 



68 
‌

 . جامعة الموصل. الموصل. علم الحركة، التعلم الحركي (. 1998محجوب، وجيه. ) [45]

 .عمان. دار وائل للنشر. 1. ط نظريات التعلم والتطور الحركي (. 2001محجوب، وجيه. ) [46]

قدرات الحركية  ( "نسبة مساهمة بعض ال2017محسن، بسمة. حمودي، لمى. شهاب، محمد. ) [47]

الفني لمهارتي الضرب الساحق وحائط الصد بالكرة الطائرة". المؤتمر العلمي    باألداءواالدراكية  

 الدولي الرابع لعلوم الرياضة جامعة بابل. 

(. "طول األطراف العليا والسفلى وعالقتها بمهارة اإلرسال الساحق بالكرة  2013محمد، أزهار.) [48]

( سنة." مجلة كلية التربية الرياضية. جامعة بغداد. المجلد  19-17الطائرة للشباب بأعمار)

 .4. العدد 25

[49] ( ليث.  أداء  2010محمد،  في  الخاصة  والحركية  البدنية  القدرات  بعض  مساهمة  نسب   ".)

 مهارتي الضرب الساحق والدفاع عن الملعب بالكرة الطائرة." جامعة البصرة. 

.  اإلتجاهات الحديثة في علم التدريب الرياضي ( 2008) .محمود، أميرة، ومحمود، ماهر [50]

 .، دار الوفاء لدنيا الطباعة والنشراإلسكندرية،  1ط 

(. "نسبة مساهمة القوة اإلنفجارية  2018مراد، حاج أحمد. بعوش، خالد. بعوش، عز الدين.) [51]

.  مجلة التحديلألطراف السفلية في فعالية الضرب الساحق القطري لدى أشبال الكرة الطائرة".  

 .235-222: 14العدد 

(. "نسب مساهمة القياسات الجسمية والقدرات  2007المغربي، عربي. حسين، عبد السالم.) [52]

 .2. العدد 34البدنية في أداء بعض مهارات الكرة الطائرة." مجلة العلوم التربوية. المجلد 

القاهرة، دار  . التدريب الرياضي للناشئين والمدرب الناجح( 2010)  .مفتي، إبراهيم حماد [53]

 .الكتاب الحديث



69 
‌

 .الرياضة والصحة(. 1995)  .هارون، بسام، وحمدان، ساري أحمد، أبو حليمة، فائق [54]

 ..عمان، دار وائل للنشر والتوزيع1ط 

 .،القاهرة، دار السعادة 1. ط التخطيط الحديث في كرة القدم( 2003)  .الوقاد، محمد رضا  [55]

 

 المراجع األجنبية: 

[1] Bat, A. (2006). Education psychology. 3rd edition, mcmillan, New 

York. 

[2] Bouchard C. Depress JP. Tremblay A.(1993). Exercise and obesity 

research. 133-147. 

[3] Bouchard C., Depress JP. Tremblay A.(1993). Exercise and obesity 

Research,1. 133-147. 

[4] Boyec, B. (2007) the effects of three styles of teaching on university 

students' motor performance. Journal of teaching in physical 

education. 11(4). UK. 

[5] Clarck M. A.(1976). Application of measurement to physical 

education and health. New jersey: Prentice-Hall, Englewood. 

[6] Fiedller.M.N. (1969). Vollyball, sport veriag, Berlin. 

[7] Forest, Rouben B. (1977). Physical concepts applied to physical 

education and coaching. Waster publishing CO. California. 

[8] Gaurav, Vishaw. Singh, Amandeep. (2014)." Anthropometric 

vharacteristics of indian volleyball players in relation to their 

performance level". Turkish journal og sport and exercise. Vol 16. 1: 

87-89. 

[9] Gladays Scott M.(1955). Tests of Kinesthesis. In Research Quarterly. 

[10] Hare, D.(1992). Principles of Sport Training Introduction to the 

Theory and Method of Training. Berlin 



70 
‌

[11] Helen, M. Eckert.(1974). Practical measurements oh physical 

performance. Lea, Febiger. Philadelphia. 

[12] Kolar, JC and Salter, EM ,  Craniofacial Anthropometry. Practical 

measurement of the head and face for clinical, surgical and research 

use. Charles C Thomas: Springfield,(1997), pp334 

[13] Matveev, L.B.(1996).  "Concepts of Physical Education Curriculum 

for the basic stage Children".   

[14] Miloslav, Ejem.(2000).Principle Somatic Parameters of Players. 

International volleyball teach. 

[15] Nasuka, Nasuka. (2019). " The anthropometric profile and motor skills 

of men elite volleyball players". Advances in health sciences research. 

Vol 21: 34-37. 

[16] Rhodes, B. (2009). Learning and production of movement. Behavioral 

physiology and modelling perspectives. Human movement science. 

London. 

 

 

 

 

 

 

 



71 
‌

 المالحق

 االختبارات والقياسات المستخدمة في الدراسة   :أالملحق  

 ورة األولية للقياسات واالختبارات قبل التحكيم الص

 العنصر االختبارات المستخدمة المحكم
القياسات 
 المستخدمة 

 
1.Push Press   يرفعه الفرد من وضع الجلوس )أقصى وزن

 . على كرسي ومسك البار باليدين وارتكازه على الكتفين(
2.Push up   ثانية(  30)أقصى تكرار في 

القوة العضلية 
 للذراعين 

 

 القياسات البدنية 

 
1.Back Squat  )القرفصاء على جهاز السميث( 

2.Vertical Jump )أقصى ارتفاع للوثب العمودي( 
 العضلية للرجلينالقوة 

 

1.Trunk Flexion من وضع الجلوس الطويل ثني الجذع(
 أماما وقياس أبعد مسافة يتم الوصول إليها(

2.Trunk Extension  ،من وضع اإلنبطاح الذراعان عاليا(
 رفع الجذع عاليا، وقياس أعلى مسافة يتم الوصول إليها(

 
 المرونة للجذع

 

 

1.Agility T-Test 
ثم يطلب من الالعب الجري   T)وضع أقماع على شكل حرف 

سريعا على األقماع بداية من أسفل ألعلى ثم لليسار ثم لليمين 
 ثم للوسط ثم الرجوع لنقطة البداية في أقل زمن( 

2.squat out-hop in  وقوف الفرد أمام سلم التدريب وأداء(
اخل السلم تمرين القرفصاء خارج السلم ثم القفز مفرود الساقين د

 ثم اإلنتقال للمربع التالي واإلنتهاء من السلم في أقل زمن ممكن( 

 
 الرشاقة

 

 

 .متر  30السرعة   اختبار
2.30s-Jumping Jacks  من وضع الوقف تمرين الوثب(

عاليا مع فتح القدمين ورفع الذراعين عاليا ألكبر عدد ممكن في 
 ثانية(  30

 
 السرعة 

 
الوحشية للناتئ األخرومي وحتى الناتئ  يتم قياس من القمة  

 اإلبري لعظم الكعبرة
 طول الذراع

 
قياسات ال
 جسمية ال



72 
‌

 طول الرجل  قياس المسافة بين النتوء العظمي الحرقفي واألرض 
 

 
قياس المسافة بين منتصف الرسغ ونهاية األصبع األوسط وهو 

 مفرود 
 طول الكف 

 

 عرض الكتفين األخروميينقياس المسافة بين النتوئين   
 

 
وضع الشريط أفقيا في أقل محيط لمنطقة الخصر أعلى عظمتي  

 الحرقفة
 محيط الخصر 

 

مرات   5.رمي الكرة ألعلى لمسافات مختلفة والتصفيق  1
 واستقبالها من أسفل

 ثواني   10مرة خالل    15.الوثب ألعلى 2
ب)ثانيتين،  .رمي الكرة ألعلى وتقدير سقوطها على األرض  3

 ث(4ث،  3
ثواني عن طريق أداء الوقوف على قدم واحدة    10.إدراك زمن 3

ثواني بالنظر إلى الساعة )تجربة( ثم أداء الوقوف على   10لمدة  
ثواني معصوم العينين، ويتم حساب انحراف    10قدم واحدة لمدة 

 الفرد عن الزمن األصلي

 األحساس بالزمن 
 
 
 
 

القياسات 
اإلدراكية 

 ية(حرك-)حس
 

.وضع أطواق كبيرة على مراكز اللعب في ملعب كرة الطائرة 1
ووقوف الالعب خراج الملعب معصوم العينين ورمي الكرة على 
األطواق المطلوبة حسب رقم المركز وحساب انحراف الكرة عن 

 المركز
أمتار مصوم   5.المشي على خط مرسوم على األرض لمسافة  2

 الفرد عن الخط العينين وتسجيل انحراف  
 

 اإلحساس بالمكان

 
. الوثب لمسافات متغيرة معصوم العينين، وحساب بعد الالعب  1

 عن المسافة المطلوبة كإنحراف 
 .رمي الكرة وإدخالها في سلة لمسافات متغيرة 2

 
 األحساس بالمسافة

 

 

% 50.قياس قوة القبضة على جهاز الديناموميتر ثم حساب  1
% من  50نطلب من الالعب أداء القبضة ب  ى قوة ثم  صمن أق

 أقصى قوة.
% من 60ثم حساب    deadlift.قياس أقصى قوة في تمرين  2

% من 60أقصى قوة، ثم نطلب من الالعب أداء التمرين ب  
 قوته على جهاز الديناموميتر. 

 
 األحساس بالقوة 



73 
‌

 االختبارات المهارية : 

 .االعلى  من االمامي   المواجه االرسال.1

 . االعلى من االمامي المواجه االرسال دقة: راالختبا من الغرض

  .(3)بارتفاع اعمدة, شبكة ,(5)عدد كرات ,جلوس طائرة  كرة ملعب : تاالدوا

 بارتفاع الثاني الحبل  ويثبت , الشبكة فوق  سم(30)بارتفاع االول الحبل يثبت: االختبار وصف

 يجلس, سم(1,30) الثاني والحبل للشبكة العليا  الحافة المسافة تكون  اي االول الحبل فوق  م(1)

 مستطيل عن عبارة هي والتي  المضللة المنطقة  الى  باألرسال ويقوم االرسال  منطقة في المختبر

 بين  الكرة  بأرسال يقوم ان المختبر وعلى, الملعب  داخل م(1) وبطول االرسال منطقة بعرض

 .  بالشكل موضحة وكما , المضللة المنطقة الى الحبلين

 .كاآلتي تحسب  محاوالت(5) مختبر كلل  :التسجيل

  .المضللة المنطقة في وتسقط   الحبل تلمس ان  دون من الكرة مرت اذا  درجات 3

 في وسقطت