جامعة النجاح الوطنية كلية الدراسات العليا ثر برنامج تدريبي مقترح لبعض الصفات البدنية على تحسين قوة ودقة أ على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في محافظة نابلسالتصويب إعداد عماد هالل محمد ابو كشك إشراف د. محمود االطرش د. جمال شاكر التربية الرياضية بكلية الدراسات العليا في الماجستير فياستكماال لمتطلبات الحصول على درجة الرسالةقدمت هذه . جامعة النجاح الوطنية، نابلس، فلسطين 2025 ب‌‌‌ ج‌‌ اإلهداء الخلق ... سيد إلى... إلى من بلغ الرسالة ... وأدى األمانة ... ونصح األمة ... األول معلم البشرية إلى يم رسولنا الكر إلى ... الرحمة ونور العالمين بيإلى ن لممحمد صلى هللا عليه وس سيدنا تحت األرض... وزلزلوا األنبياءلالحتالل ... فروت دماؤهم ارض رقةمح أجسادهم من جعلوا من إلى منا جميعا أكرم هممن إلى... األعداء أقدام األبطال شهدائنا الذي اشتد عودي على حساب صحته ... إلى من إلى الذي اخذ عن عاتقي وحمل على عاتقه ... إلى وإعتزاز أسمه بكل افتخار حملمن أ إلى .. .والوقار بالهيبةكلله هللا العزيز والدي وسر الوجود ... اة ... إلى بسمة الحي واألمان... إلى معنى الحب الحنان والتفاني الحياة مالكي في إلى ... إلى من هن تاج على راسي سر نجاحي م إلى من كان دعاؤه وعماتي الحبيبات والدتي من أحسست بالقوة والفخر بوجودها...إلى النور الذي يضيء حياتي إلى مالكي في الحياة ... إلى زوجتي الغالية إلى سدي وسندي في الحياة ... إلى من قضيت معهم أجمل لحظات العمر أختي وإخوتي الباحث د‌‌ الشكر والتقدير يتوجه الباحث بالشكر أواًل وأخيرًا هلل عز وجل الذي أنار دربه ووفقه إلخراج هذه الرسالة البحث بصورته الحالية، فله سبحانه وتعالى الحمد كله أنه نعم المولى ونعم النصير جمال ، والدكتور محمود األطرش لشكر والتقدير إلى كل من الدكتور يسعدني أن أتقدم بعظيم االمتنان وا على والدي هالل أبو كشكافة إلى الشكر واالعتزاز بباإلضالشرافهم المباشر على هذه الرسالة، ، شاكر العلمية خالل إعداد هذه الدراسة.الرياضية و توجيهاته وبكل الفخر واالمتنان والتقدير، وبكل آيات الشكر والعرفان التي يعجز القلم عن خطها يتقدم الباحث ، الذي أعطى الباحث من قدملكرة ال شمال، رئيس اتحاد السليمان العمد بجزيل الشكر ووافر العرفان للدكتور وقته الكثير الكثير، واحتضنه كأحد أبناءه فأعطاه من بحر علمه وفيض توجيهاته ما يعجز الباحث عن في تقديم المشورة السديدة، والذي كان إلرشاداته و شكره، فكان نعم المربي المخلص في عطائه المتفاني وتوجيهاته األثر الكبير في إخراج هذه الدراسة إلى النور. من إداريين والعبين، ندية واألكاديميات الفلسطينية في مدينة نابلسأن أتقدم بالشكر لأل كما ال يفوتني لتعاونهم جميعًا في تقديم كل مساعدة ومعلومة إلتمام هذه الدراسة. في إخراج هذه الدراسة إلى حيز الوجود، زمالئي وأصدقائي فلهم جميعًا ساهم وأخيرًا أتقدم بالشكر لكل من كل الشكر وعظيم االمتنان. والحمد هلل رب العالمين الباحث ه‌‌ و‌‌ فهرس المحتويات ج ................................................................... .............اإلهداء.............. د .............................................................. ....... الشكر والتقدير.................. ........................................................ه .. ........ اإلقرار............................ .......................................................و ...... ... ........ فهرس المحتويات............. ................................................ح.... ............... فهرس الجداول.................... ط ......................................................... .........فهرس األشكال.................... ي................................................................فهرس المالحق...................... ك .......................................................... .......... ...الملخص..................... 1.................................................. ..........الفصل األول: مقدمة الدراسة وأهميتها..... 1......................................................... ..... مقدمة الدراسة.......................... 5..................................... ..... .............الدراسات السابقة............... اإلطار النظري 29................................ .................... ..........مصطلحات الدراسة................... 31..................................................................مشكلة الدراسة ................... 32.................................................... ................. أهداف الدراسة................. 32....................... ............... .................... ..الدراسة....................... فرضيات 33.................................................... ..........أهمية الدراسة......................... 33.......................................... .. ....... .... .. الدراسة........................... محددات 34........................................... ........... الفصل الثاني: الطريقة واالجراءات............ 34.......................................................منهج الدراسة................................ ز‌‌ 34.................................................... .مجتمع الدراسة................................ 34.......................................................عينة الدراسة................................ 39........................................ ........... متغيرات الدراسة................................. 39........................................... .................إجراءات الدراسة........................ 40..................................... ........................ . . المعالجات اإلحصائية............... 41....................................................... ... . الفصل الثالث: نتائج الدراسة............ 41........................................................... .. نتائج الدراسة.......................... 56..................................................... الفصل الرابع: مناقشة النتائج .................. 62........................................ ................. االستنتاجات.............................. 63.................................................................. ..التوصيات..................... 64..................................................... ................المصادر والمراجع............ 72....................................................... ........... . المالحق........................ b...................................................................................................................Abstract ح‌‌ فهرس الجداول ( رقم والعمر (: 1الجدول والوزن القامة طول متغيرات وفق وتجانسها الدراسة عينة أفراد خصائص 35........................................................................ (.30)ن= (: التكافؤ بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة في متغيرات طول القامة والوزن والعمر 2الجدول رقم ) 36........(....30على المرمى قيد الدراسة )ن= التهديف والقياس القبلي لمتغيرات دقة ( رقم الذاتي الثبات معامالت (: 3الجدول دقة والصدق الدراسة التهديفلمتغيرات قيد المرمى على 38......................................................... ..............(. 10 )ن= (: نتائج اختبار )ت( لألزواج للكشف عن الفروق بين متوسطات القياسين القبلي والبعدي 4الجدول رقم ) 41.. (15على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في المجموعة التجريبية )ن= التهديف لدقة (: نتائج اختبار )ت( لألزواج للكشف عن الفروق بين متوسطات القياسين القبلي والبعدي 5الجدول رقم ) 43.. (15على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في المجموعة الضابطة )ن= التهديف لدقة نتائج اختبار )ت( لمجموعتين مستقلتين لداللة الفروق في متوسطات القياس البعدي لدقة (:6الجدول رقم ) المرمى التهديف والضابطة بين على التجريبية المجموعتين في القدم كرة ناشئي 44.......................................................... ..............(.30)ن= ط‌‌‌ هرس األشكال ف ( رقم البعدي (:1الشكل القياس المرمى التهديفلدقة متوسط التجريبية على المجموعتين أفراد لدى 45.......................................................................والضابطة. 45..... لدى أفراد المجموعتين التجريبية والضابطةلتصويب الكرات (:متوسط القياس البعدي 2الشكل رقم ) ( رقم البعدي (:3الشكل القياس الجزاء متوسط ضربة تصويب التجريبية لدقة المجموعتين أفراد لدى 46.......................................................................والضابطة. لدى أفراد المجموعتين التجريبية للتصويب على المرمى بالقدم اليمنى (:متوسط القياس البعدي 4الشكل رقم ) 46.......................................................................والضابطة. لدى أفراد المجموعتين التجريبية للتصويب على المرمى بالقدم اليسرى (:متوسط القياس البعدي 5الشكل رقم ) 47.......................................................................والضابطة. لدى أفراد المجموعتين التجريبية على المرمى بالرأس التهديفلدقة (:متوسط القياس البعدي 6الشكل رقم ) 47.......................................................................والضابطة. ي‌‌ فهرس المالحق 72...ملحق )أ(: البرنامج التدريبي المقترح............................................................. 74..............................................................أسماء المحكمين.......... ملحق )ب( 75.......................................................................البرنامج التدريبيملحق )ج(: ك‌‌ على المرمى التصويببرنامج تدريبي مقترح لبعض الصفات البدنية على تحسين قوة ودقة اثر لدى ناشئي كرة القدم في محافظة نابلس إعداد عماد هالل محمد ابو كشك إشراف د. محمود حسني االطرش د. جمال شاكر الملخص التهديف ترح لبعض الصفات البدنية على تحسين قوة ودقة قبرنامج تدريبي م للتعرف الى اثر هدفت الدراسة . على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في محافظة نابلس التجريبية للمجموعتين والبعدي القبلي القياسين تصاميمه إحدى في التجريبي المنهج الباحث استخدم العبًا ناشئًا من أكاديميات كرة القدم في محافظة نابلس ( 30)والضابطة، على عينة قصدية أو هدفية قوامها من المنتظمين في التدريب أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات داللة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في جميع متغيرات دقة على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في المجموعة التجريبية، ولصالح القياس البعدي، مما يدل على التهديف بجوانبها المختلفة. التهديف أن البرنامج التدريبي المقترح كان فعااًل في تطوير مهارة الباحث بضرورة المرتبطة بدقة يوصي البدنية الصفات التي تركز على تطوير التدريبية البرامج استخدام ، مثل التوافق العصبي العضلي، وسرعة االستجابة، والقوة الموجهة، لما لها من أثر فّعال في تحسين التهديف األداء المهاري لالعبين الناشئين. القدم ة ، ناشئي كر التصويب برنامج تدريبي، قوة ودقة الكلمات المفتاحية: 1 الفصل األول خلفية الدراسة المقدمة هذه اللعبة بويعتمد األداء اللعبة الشعبية االولى في العالم وتمتاز باالثارة والتشويق، هي تعتبر لعبة كرة القدم مؤشر من المؤشرات الحضارية وهي ،منها الجانب البدني والمهاري والنفسي والخططيو عدة على مكونات مستوى العالمي حيث شهدت الدول العربية في اآلونة األخيرة العديد من التغييرات التي الفي التقدم على الحياتية لإلنسان والتي قد تساهم في تحقيق التقدم في مختلف األنماطو الرياضي رافقها التطور التكنولوجي والخططي البدني والمهاري رتقاء بالمستوى الرياضي الذي يعتمد على التخطيط للتدريب في تحديد الجهود واإل التدريبية البرامج تأثيراً العلمية واستخدام الكرو إيجابياً المؤثرة التطور تحقيق ببعضها في ترتبط والتي ي فيها ومنها مهارة المهارات أداء المستويات على وتعتمد هذه وهي إحدى أهم التهديف بعالقات متداخلة، ستخدام البرامج إ المرتكزات األساسية والمهمة وعنصر مهم من عناصر الفوز في لعبة كرة القدم خاصة عند .في تحقيق التطور الكروي المقننة علميًا التدريبية ن رياضة كرة القدم تحتوي على الكثير من المهارات األساسية والمترابطة مع بعضها البعض وهذه المهارات إ نها تتم تحت ضغوط متوقعة وضغوط غير متوقعة ويمكن أدائها بصورة إكما ،يمكن ادائها بكرة وبدون كرة مترابطة ومنفصلة وهذا يتطلب من الالعب تناسق وتوافق في األداء بين الجهازين العضلي والعصبي التخاذ (. 2009التميمي)أفضل قرار بالوقت المناسب نه بالنظر الى طبيعة كرة القدم مجتمع على الالعب لقيام بحركات كثيرة ومختلفة أ( 2009ويشير عاشور )" ثناء المباريات وان معظم هذه الحركات ذات طابع سريع ومفاجئ كذلك الكفاح ومحاولة االستحواذ على أ الصفات البدنية جاه ومكان الكرة كذلك تبديل الالعبين ألماكنهم كان نصيب إتالكرة من الخصم وسرعة تغيير . "كبير من حيث األهمية في األداء المهاري والحركي 2 ويرى الباحث أن إنتشار التدريبات على شكل وطريقة اللعب المختلفة وتنويعها تعد من الجوانب المهمة في أشكال ان (Dibler, etal, 2012)أشار حيث تطوير وتحسين المستوى التدريبي لكرة القدم في فلسطين، كرة في تكنيكالتكتيك و ال تطلباتم التي تتالئم مع لعاب الصغيرة المعدلةمن األتشتق اللعب في كرة القدم وت علىال أشكال ساعدالقدم, القدم لعب كرة لمباريات الضرورية الالعبين وصفات ومهارات قدرات تنمية واللعب الواعي اط واالنضب والمبادرة على االلتزام نكوسيلة تربوية في تربية الالعبي وتساهم ،بصورة مركزة من حيث طابقةفي تدريب العبي كرة القدم مت دمةاللعب المستخ أساليبان تكون ضروري ومن ال ،النظيف في كرة القدم. وسير اللعب بشكل عامتها للعب وطبيعقواعد ا بصورة منسقة و تأدية حركاته ل الرياضي لدى قدرة ال( القدرة على بذل الجهد المناسب اي 2004) ويشير ريتر على الربط تهمنشود، وقدر تحقيق الهدف الل بما يخدم و المكان بالزمان و بلقوة المستعملة و لمقدار المن حيث خصائص ل تحركات الخصم و لمجرى المنافسة و لالمهارات التكنيكية المنفردة وبما يناسب و لعاب الكرة ألالحركي الجهاز المستخدم. اإلعداد البدني بشقيه العام ومن خالل التدريبات ان هناك ارتباط بين ( أنه2008و عبده )كما أشار أب المهاري واإلعداد بينهما والخاص الفصل يجب أن ، وال يمتلك و الالعب حيث األساسية هارات لملالذي غير ماهر، ومن أقل فاعلية ويعتبر الناحية البدنية يكون العب وال يمتلك العداد من هامنعالي لمستوى اللو العام خالل مراحل اإلعدادومن العب بدنيًا وفنيًا لعداد اإلبين لتوازن لو لعالقة اإليجابيةل همية األهنا تظهر طوير القدرات الفسيولوجية يهدف إلى ت الذي ستخدام اإلعداد البدني الخاصيجب إ وأثناء المباريات، و والخاص وبالذات الجاهزية لمستوى القدم، كرة لالعبي أساسية بصفة والرشاقة، و قدرات الالرياضية والسرعة القوة بالسرعة وتحمل السرعة وتحمل القوة. والقدرات الحركية كالقوة المميزة المراكز االولى بين جميع االلعاب الرياضية بما يميزها بتعدد المهارات الحركية التي أحد تحتل كرة القدم اللياقة من المطلوب الحد توفر عند الخطط من الكثير تنفيذ يمكن وبواسطتها الالعب يمتلكها أن يجب 3 ومع خطط لا للعب و وتعدد األساليب في الفترة االخيرة و البدنية، ومع تطور كرة القدم في اغلب دول العالم توجه ال يستدعيالداء القوي في حدود قانون اللعبة فإن ذلك قد للمستويات و ل تقارب الارتفاع شدة التنافس و جميع ل الى االهتمام من الممكنة لعملية الجوانب ال لمزيد المستويات اعلى الى بالالعب للوصول لتدريب (. 2008)األطرش، ( بأن "المستويات الرياضية العالمية تتطلب من الفرد الرياضي ضرورة استخدام قدراته 2010ويعتبر زهران ) مستوى ممكن وتحقيق افضل أفضلالبدنية والمهارية والخططية والنفسية بصورة متكاملة وذلك لمحاولة احراز النتائج من خالل أفضل أداء". بكافة المراحل العمرية ومنها مرحلة و يالرياض لتدريبل عمليةال كفاءة ال تحسين يتم أن يجب ويرى الباحث أنه الى ذلك ىيؤد اممو توسيع القاعدة العامة لالعبين في تسهم التيو الجوانب كافةبستثمار إلا بات قدف الناشئين وضع عندخاصة و لالعبين المرتفع والمهاري البدني العدادل نتيجة التنافسية الرياضية المستوياتبارتفاع د الالعبين ا خلقت الحاجة الكبيرة الى اعدوالتي التدريبية العلمية، وان المتطلبات الحديثة في هذه اللعبة البرامج عاليًا. ومهاريًا اعدادًا بدنيًا )مهارية يعد مركبة صفة القدم كرة في الدقة معين و بدنية( –عنصر واجب لتنفيذ تستخدم وتعتمد الى للوصول على هذه الهدف، ل الدقة األداء)االختيار ومدة فيه تنفذ الذي وزمان و لمكان مكان كل دقة فيال خصوصًا في األلعاب الجماعية التي تتطلب و تحقيق اإلنجاز لبشكل كبير اعدوتس ،)الحركة التمارين في عنصر الدقة تدريبات علىال ب التركيزلهذا يجب على المدرب فوالمهارى، األداء الحركي من مستواهم الحركي طورستطاعوا من خاللها تإ كلما زادت دقة األداء عند الالعبين ألنهها التي تسهم في تطوير و ما تحدده المهاري من خالل البدني و أهمية كبيرة في األلعاب التي تعتمد على األداء والمهاري بسرعة، وللدقة في التي يتطلب فيها األداء الحركي والمهاري للتعاون والتنسيق و في المواقف خصوصاً و المنافسات بنتائج ال . (2012)حسن، أثناء اللعبفي لكرة ل تهحياز في ظروفاللمواقف و للمراكز وا ل تغيير وذلك من خالل الفريق 4 ( أن أهمية اللياقة البدنية هي أمرا حيوي لالعب، حيث أن ارتفاعها عند الالعب 2103) كما أشار النمري يصبح بمقدوره العدو والجري دون تدني مستوى أدائه طيلة مجريات المباراة، وعند نقص اللياقة يصبح الالعب يسيطر على الكرة عرضة لفقدان التركيز ولإلصابة والتعب السريع, والفريق األفضل بدنيًا ومهاريًا دائما ما طوال المباراة دون تراجع مستواه، والتدريب المتكرر على التحمل الكروي هو جزء من عدة أجزاء للحصول على لياقة أعلى والبقاء بوضع مناسب طيلة مجريات المباراة، والعب كرة القدم دائما ما يحتاج إلى لياقة وقوة نفس مستواه طيلة فترات المباريات. بدنية من أجل الحفاظ على تقان المهارات يتم من خالل ثالث مراحل وهي مرحلة الشكل إكتساب وإن أ( 2001)وعفيفي شعالن وأشار لتركيزيتم ا حيث , األداءفي االليةمرحلة الوصول الى ثم لألداءالتوافق الجيد كتسابمرحلة او لألداءول األ صغيرةالمهارات في المراحل السنية ال ألداءتعليم ال ستخدام التدريبات الخاصة بتلك المراحل عند عملية إ على المبتدئين والبراعم, ونظرا الى تقدما رحلةن مأولدى طرق وأساليب نإف الناشئين تعد مرحلة عمرية اكثر أالتدريب شكال يجب تتخذ تلك ل مختلفن استخدام كيفية مع و يتواكب االداءخالل اراتالمهاالساليب مواقف اللعب يتناسب مهالذي لشكلبا مهاري ال داءالتدريبات الخاصة بتطوير اال يجب ترتيبالتنافسي, و المباراة, ح المختلفة الناشئ يثخالل عوامل يقع عدة تحت ل تأثير المهاري االداء من نوعا عليه تفرض الضغوط يختلف عن االداء الحر. لدى التي يجب توافرها البدنية أهم الصفات هي من التهديفالدقة في أن على 2008)) ايو عبده يؤكد الذي يحدده الالعب ويصل به إلى إحراز ها تصويب الكرة إلى نقطة وصول وهي المهارة الفائقة في ، الالعبين بحيث تصل بتوجيه الكرة بشكل صحيح التهديفبدأ ويعن متناول حارس المرمى، الهدف وتكون الكرة بعيده التهديفالالعب حينما يبلغ في واحتراف وتزداد مهارة ،حارس المرمى إلى مرمى المنافس بعيدا عن متناول .عن حارس المرمى ةبعد نقطة ممكنأ 5 اإلطار النظري: أشكال اللعب: أواًل: لتصبح من ،كبيرا من قبل العلماء والباحثين كرة القدم من االلعاب الرياضية التى القت اهتماما ةلعب تعد التطور الكبير والسريع لم يأت هذاالباحث أن ويرى ،العالم نحاءأ جميعالرياضية انتشارا في لعاباأل أكثر ن من أجل النهوض بمستوى الالعبي، العلمية واالبحاثالعلمي المبني على الدراسات سلوبمن خالل األ الا كبيرة في توفير االمكانات ود تبذل جه في العصر الحديث حيث أصبحت الدول ، والفرق الرياضية بكرة القدم . القدم ة في لعبة كر عالمياً المادية والبشرية والعلمية من أجل الحصول على المراكز المتقدمة دنية والمهارية القدم الب كرة لعبةمتطلبات مع الئم تت حيث المعدلةالصغيرة األلعابمن لعبال شكالأ وتعتبر ، فأكثر 4 بينويكون عدد الالعوتعليمات وشروط بقواعد وضوعةبحيث تكون م ، والخططية والفسيولوجية تكون أن المهم ومن ، الصغيرة ب بين شكل اللعب وااللعا رق يميز ويف الذي وهذا ، وأهداف ين منافس بوجود و القوانين من حيث ممتشابهة للعبة كرة القد قدمفي تدريب العبي كرة ال المستخدمةالمتغيرة و للعب ا أشكال شروط ساس أ علىشكال اللعب أختيار إ ن يتم أ يجب أيضا و ، بشكل عام عبسير الل عةقواعد اللعب وطبيو هي: و اخرى وإعتبارات ومستوى الالعبين. ومساحة الملعب الالعبين وعدد الكرات عدد - في فعاليات اللعب بصورة متساوية خاصة الالعبين عدد كبير من اكر ت شإ لعبشكال ال أ ن تتضمن أ - وفعالة قدر االمكان. ياقة البدنية لالعبين بصورة تساعد في تنمية الل ل متعددة ومتنوعة كثيرة و حركات للعبشكال اأ ن تتضمن أ - . نشطة 6 الدوات عداد الملعب وتوفير اإ سنالمناسبة يجب االهتمام بح المالئمة عب الل الشكأ ختيار إلى جانب حسن إو للتدريب قررضياع الوقت الم ؤدي الىي ام كثيراً تمارينتنظيم ال وءسبأن اً في وقت مبكر علم مهمةال ة واألجهز . (2012)دوبلر، وآخرون، محاسن اللعبمن عمل على التقليل وي تدريبال ونشاط عاليةف صوينق ثانيًا: الموهبة الرياضية: ال يختلف الرياضيون على أن المدرسة وحصة التربية الرياضية والتعليم هي الحاضن األول للموهبة الرياضية سليم لتنمية هذه الموهبة تنميتها وتوجيههم بشكل لعاب و في جميع األ وأن على المعلم إكتشاف مواهب الطلبة المواهب فيها، كتشاف لعبة كرة القدم وإ على يكون فقط التركيز أن في مدارسناوالمالحظ ،يمتلكونهاالتي ن بانتظار صقلها وإكتشافها، فعدم االهتمام بالمواهب لكألعاب مختلفة، لديهم مواهب في فالكثير من الطلبة ولية كبيرة في توجيه طالبه غير سليم وصحيح، فعلى المعلم مسؤ و نموها بشكل وتدميرها أ يؤدي إلى دفنها . ( 2011)ذنون و يونس، إلى األلعاب التي يراها مناسبة لهم من حيث تكوينهم الجسماني مراحل عملية االنتقاء الرياضي لالعبين الموهوبين: ين تستهدف التنبؤ بالمستقبل الرياضي للناشئو ،طويلة األمد و عملية ديناميكية مستمرة الرياضي يعتبر االنتقاء الرياضي نتقاء( يمر اإل2019دراسة محمد ومنير ) ، وباإلستناد إلىفي المستقبل وما يمكنه تحقيق من نتائج بالمراحل التالية وهي: وتستهدف لتعرف المبدئي على الناشئ الموهوب مرحلة اوهي نتقاء المبدئي(:المرحلة األولى )مرحلة اإل • القدرات البدنية والخصائص المرفولوجية والوظيفية و له والتقدير المبدئي لمستواه تحديد الصحة العامة والسمات الشخصية والقدرات العقلية، ويتم ذلك عن طريق تحديد مدى قرب مستويات هذه األبعاد عن المستويات المطلوبة للمنافسة الرياضية المتوقعة. الخاص(: • االنتقاء )مرحلة الثانية اختبار وهي المرحلة في التدقيق الذين واختيار مرحلة الناشئين الناشئين الذين عدد في هذه المرحلة يتم تصفية و ، ويمارسونه يتخصصوا في نوع النشاط الذي يحبونه 7 األفضل إلى نوع النشاط الرياضيو المطلوبين تم اختيارهم في مرحلة االنتقاء األولي ليتم توجيه العناصر ومقاييس أكثر تقدمًا، علمية ختبارات وذلك وفقًا إل وقدراتهم وميولهم ليتالئم مع استعداداتهم المناسب والبد من المرور بفترة تدريبية طويلة نسبيًا قد تستغرق ما بين عام إلى أربعة أعوام. د األكثر دقة لخصائص الناشئ التي تستهدف التحديوهي المرحلة الثالثة )مرحلة االنتقاء التأهيلي(: • نتقاء الناشئ األكثر كفاءة لتحقيق المستويات العالية إ عدعد انتهاء المرحلة الثانية ويب ومهاراته تهوقدرا )مستويات نمو الخصائص المورفو وظيفية ونمو االستعدادت الخاصة بنوع النشاط الرياضي وسرعة ضرورة التركيز في هذه ( 2013عادة الشفاء بعد الجهد البدني(. حيث يرى زهير وجمال )ونوعية است ت المرحلة على مستويات معدل النمو للخصائص الجسمية والوظيفية، وإعداد وتنمية الخصائص )السما . النفسية( اإلدارية والتي تتفق مع طبيعة النشاط تعتبر من المشكالت التي تتطلب الجهد حيث أن للموهوبين ختياراإلاإلنتقاء و مما سبق يتضح أن عملية ختيار ويتم الرجوع إليها في كل مرحلة ك العديد من العوامل المحددة المختلفة التي تدخل في عملية اإللهنا ستخدام األمثل والدقيق لتحسين اإلللمدربين من خالل المسؤولية وتكون في السابق،من المراحل المذكورة موهوبين والوصول الى اإلنجاز الرياضي. داء الأ لنموذج الختيار الشباب الموهوبين 1978قتراح كارل عام إعملهم إلى ( في2009) جمال وآخرون كما يذكر : متميزال دريبللت يتضمن ثالثة عناصر الذي يجب أن على مهاراته الحركية ومؤهالته اً المهتم برياضة معينة بناءو الدقيق للرياضي الجديد نتقاءاإل .1 فوق المتوسطة. تكون وفي هذه الحالة يحتاج المدرب ، عن األنشطة الرياضية بعد التدريب البدني الناتجخلص من اإلجهاد الت .2 . عال لتحديد مستوى جاهزية وكفاءة المواهب الشابة لتحقيق مستوى بشكل مستمر إلى إجراء مراقبة 8 ، ويفترض أن تكون يعالقواعد ثابتة ومحددة بمستوى ب التخصص بناءًا على التدريب إالنتقاء بعديعتمد .3 الجديد. موهوب للعتبار المتغيرات النفسية واالجتماعية اإل عين مستقرة وثابتة وتأخذ في كتشاف الموهوبين: إوالمؤسسات التعليمية في الرياضية دور األندية كتشافهم وتحقيق أقصى قدر من الكفاءة لهذه إ و والمؤسسات التعرف على الموهوبين نديةاألمن أهم مهام كتشاف وتعزيز المواهب إ( أن أهم ما يمكن أن يساهم في 2013زهير وجمال) ذكروي ، المواهب والمهارات بالقنوات الرياضية وأدوات التقييم الموضوعية والمناسبة تامة دراية علم و الرياضية هو أن يكون المدرب على ؛ واحد مدرب أيضا تعتمد على نشاط واحد و ومتكاملةإن الحاجة إلى وضع خطة شاملة و وهبة،المكتشاف إل اآلباء التعرف على مواهب أبنائهم مبكرًا ، لذلك يجب علىتجعل من الصعب التحكم والتوجيه المناسبين مما ال كتسب تحتى و و الموهبة الكافي هذه قت لمتابعة الالزمة وتنميتها ةهبالمو المهارات وصقلها المكتشفة . وتعظيمها : ينبو هالمو ختيار إنتقاء وإنماذج أي خطوات التقديم المتعاقبة التي تكمل ، بما أنه ال توجد برامج محددة تنطبق على كافة المجاالت الرياضية الموهوبين. نتقاء الصحيحاإلعملية في الشباب آفاق تطوير برامج اختيار تم تحديد فقد جمال ويعرض، نتقاء الموهبة الرياضية: إلوجهات النظر حول المبادئ األساسية النماذج و بعض ( 2009)وآخرون الموهوبين: نتقاءإل اراهأواًل: نموذج على النجاح والتفوق في الرياضة من خالل سلسلة قادر ناشئ الأنه من الممكن تحديد ما إذا كان هارا يرى ناشئ ال من خالل تعريف ، وذلك من الخطوات التي تسمح لهم بمواصلة تعليمهم والوصول إلى أعلى مستوى المقننة علميًا وتطبيقها ومن ثم إنتقاء الموهوب منهم. بالبرامج التدريبية الموهوبين: لتيك إلنتقاء ي نموذج هاف :ثانياً 9 المتفوق المتميز و ناشىءالالتعرف على كان الهدفو ،الموهوب ناشئال نتقاءإل اقترح هافيلتيك عدة خطوات التربية و رياضيةالفي درس المدرسة ثم في لفترة من الرياضية األلعاب هذه في إحدى زمنية التخصص : نتقاءاإلتباعها خالل مرحلة إ كما حدد بعض المبادئ التي يجب مناسبة وكافية، ستمرار في التدريب على نفس الرياضة المتخصصة اإل يمكنه اختباره الذين تم ناشىءال التأكد من أن .1 . والمختار لها ومن ممارسة العديد من األلعاب الرياضية في وقت مبكر يجب ، بلاً مبكر حرص على عدم التخصص لا .2 ستمرار النمو إ ومعدل للموهوب من خالل مراقبة التأثير الوراثي ختباراإل كون ييجب أن ثم يتم اإلختيار. . له والتطور ومتداخلة. كثيراً لألداء الرياضي تأثيرات متنوعة .3 والجينات الثابتة. والوزن مراعاة العوامل المؤثرة وراثيا مثل الطول .4 ختبار اإل الحصول عليها بعناية مثل و ًا،علميمقننة ستخدام معلومات وطرق إ ب تبارات خ اإليجب إجراء .5 والقياس. ويؤخذ بعين اإلعتبار. للناشئ في المتغير التنافسي نتقاءاإل كون ييجب أن .6 ثالثًا: نموذج جيمل إلنتقاء الموهوبين: عبده ويرى في (2008) أبو مهمة عوامل ثالثة هناك الفسيولوجية لموهبةا إختيارأن الخصائص : عدة على اً بناءختيارهم إ الذين سيتم الموهوبينقترح أيًضا تحليل او ،والدافعية التدريبية والمورفولوجية، والقدرة : منها عوامل داخلية وخارجية الفسيولوجية والمورفولوجية والبدنية في المدارس وتنفيذ البرامج التعليمية المناسبة لكل ختباراتاإل إجراء - بناء على نتائجها. فرد 10 ومالحظة فرداليتم خالله اختبار و شهرًا، ( 14-12)مدته تنفيذ برنامج تدريبي للرياضات التخصصية - وخالل ذلك يتم إنتقاء الموهبة. تطوره وتحليله ومراقبته وتحديد مدى نجاحه المستقبلي في األلعاب الرياضية المتخصصة على فرددراسات تنبؤية لكل وضع - مؤشرات إيجابية وسلبية تظهر بوضوح من خالل األبحاث. أساس وتساعد في إبراز الالعبين دقتها، ء هي عملية مهمة جدًا بسبب نتقاأن عملية اإل ويتضح كما ذكر في السابق المكانة كرة القدم إذا تم إعطاء أن عملية اإلنتقاء هي العنصر األساسي للتطور في لعبة، حيث الموهوبين عملية اإلنتقاء تتطلب عمال جماعي حيث أن المناسبة في التطور العلمي التكنولوجي للرياضة والعناية بها، به النفس واأل ين المدرب يجتمع وعلماء واألهل الرياضية، طباء الموهبة على يكون و للتعرف الدور غالبًا الالعب الموهوب عن الالعب شفتمع الالعبين ليك والوثيق دائم ال بسبب تواصلهاألساسي على المدرب في لعبة كرة القدم. وتقدمهم وتطورهم بروزهم غير الموهوب ويعمل على : يةالبدن ات قدر : الاً ثالث و 2008)عبده أبو يتحدث البدني اإلعداد مجال في الملحوظ التطور عن التكنولوجيا إ ( لتطور ستخدام وصول إلى مستوى للعلى زيادة األداء البدني والفني لالعبين عملالتي ت ةتحسين برامج التدريب الرياضيو تحقيق البطوالت واإلنجازات. لمهارية، حيث يؤدي ذلك الىوا من اللياقة البدنية مرتفع بشكل من خالل اإلهتمام الالعبين، وكفاءة نشاط في رفعهمية اإلعداد البدني أل ( 2012)حسن يشير أيضاً و كيز على التوازن والتوافق مع التر والتحمل والمرونة، قوةوال سرعة ال المهام الحركية مثل طوير تعلى رئيسي حيث تحتوي على إختبارات موضوعية اإلعداد العام لالعبين، اتفتر خالل لصفاتاتطوير هذه تم وي الحركي، موحدة من خالل إختبارات بدنية وذلك قبل بدء الموسم الرياضي. وقياسات جعله ت مرتفعة،مهارات بدنية بها الرياضي ب تميزمن األنشطة الحركية التي ي عددبأنه عداد البدني اإل ويعرف الخبراء في مجال التدريب تعريفها من قبل وبحسب ونشاط، بفعالية بّناءة والهادفةال على أداء الحركات قادر 11 تظام إنب تهاممارسو بأداء عدد من التمرينات الرياضيةالبدنية إكتساب اللياقةعلى الرياضي قدرة أنها الرياضي . (2012)حسن، طوال فترة التدريب ذلك إلى البدني عرفيباإلضافة لالعب ساعدت يقةتطبعملية هو اإلعداد التدريبية الحالة تحسين على وتشمل كافة التعليمات التي يقدمها المدرب لتطوير العلميل تهدف حيث ليكتسب اللياقة البدنية والحركية، لالعبين خالل الموسم التدريبي من تخطيط محتوى التمرينات على أسس علمية للوصول لمستوى عال من اللياقة البدنية الخاصة في لعبة كرة القدم، حيث يستطيع الالعب االلتزام والتكيف مع األداء المهاري والخططي . ( 2008)أبو عبده، لبات كرة القدم والذهني والتكيف مع متط عداد اإل نأعلى ( 2012) وحسن، ( 2002) الفاتح والسيد ،(2003) الوقاد، (2008) عبده بوأ تفق كل من وأ . خاصعداد بدني إ عام و بدني دادع إ لى: إ يتجزءالبدني الحيوية الجسم جهزة أوتكيف مجتمعة ية البدنعناصر ال جميعالكامل لطور التهو : م عداد البدني العااإل -1 التدريب التكيف على حمل رحلةمل الجسم وصولحتى للرياضي المرتفع المجهود البدنيلتغلب على ل . ( 2008)أبو عبده، ألجزاء الجسم المختلفة من النواحي البدنية بشكل يةنه تنمبأ اإلعداد البدني العام (2003)عرف الوقادو بهدف الرياضية واألدوات االجهزة إستخدام دون البدنية للتمرينات الحركية األنشطة خالل ومن عام، إكتساب المزايا البدنية بشكل عام. عدة تمرينات مجتمعة بهدف رفع قدراته تطبيقعلى اضيالريالفرد قدرة بأنه اإلعداد البدني كذلك ويعرف .( 2012)حسن، البدنية والوظيفية وأيضا الحركية لتحقيق المتطلبات المهمة له بشكل دقيق وإنسيابي والمهمة في نوع النشاط اصبشكل خ وصقلها البدنية والحركية درة الق ميةتن هو الخاص: نيد عداد الباإل -2 الالعب يمارسه والسيد، )الرياضي الذي إ ( 2008) عبده بو أعرفه وأيضًا ( 2002 الفاتح عداد هو 12 من الناحية البدنية والوظيفية من خالل تنمية قدراته البدنية والحركية الالزمة للمنافسة الرياضية الالعب بحيث تمكنه من أداء الواجبات الفنية والتكتيكية خالل المباريات. البدني ويعرف التي تدريبيةبأنه عملية اإلعداد البدنية اللياقة اغلب عناصر من خاللها الالعب يكتسب . ( 2012)حسن، الممارسة يحتاجها في الرياضة لتنميةبأ (2020)والنجار ( 2023)والسامرائي ( 2012)حسن تفقوي العامة المبادئ الصفات وصقل ن هي: دمكرة الق العبيالبدنية ل أداء الرياضي وقدرته البدنية والمهارية تمر من خالل عدة نإ :تكرار حمل التدريب في الوقت المناسب .1 مراحل وهي: يها الرياضي ببذل أي جهد بدني، وتقل طاقته حيث يؤدي ذلك ليصل إ هي المرحلة التي ستنفاذ الجهد: إ - جي وتكون أعراض التعب واضحة عليه. الى إنخفاض قدرته على األداء بشكل تدري ، ةراحستاال رة لى فتإ داءألا مرحلة من رياضينتقال ال إ تتم من خالل هي المرحلة التي ستعادة الشفاء:إ - حيث يعود بشكل تدريجي الى الحالة االولى التي بدأ منها الرياضي. الشفاء والراحة للرياضي تزداد إمكانياته وتكون أكبر مما كانت عليه عند إستعادة : الشفاءستعادة إ زيادة - التعويض الزائد أو زيادة إستعادة الشفاء(. )مرحلة في المرحلة البداية ويطلق عليها يصل إاليها الرياضي عند الراحة الزائدة، بحيث تعود طاقته وقدرات الى المرحلة العودة لنقطة البداية: - االولى. حيث يتم تنمية المستويات الوظيفية للرياضي من خالل عدم تكرار الحمل التدريبي: التدريجي ب رتفاع اإل . 2 الرياضي يتكيف مع ألن نفس التدريبات والجهد بشكل متواصل ودائم خاصة في زيادة إستعادة الشفاء؛ ريبي، والبد يجب عد التكرار بشكل مستمر في درجة الحمل التد ذلك المستوى دون احراز تقدم ملحوظ، ل 13 من اإلرتفاع المنتظم وبشكل تدريجي حتى تقوم أجهزة الجسم الوظيفية على القيام بوظائفها وزيادة قدرة وأن يتضمن جميع األساليب المختلفة بالتدرج من خالل التغيير المنظم والمناسب الرياضي ومستواه الفني، الراحة والتكرار. وحجم الحمل، و ،لشدة لمتطلبات الحمل واإلرتفاع بشكل تدريجي في الحمل ال يعني أنه سيزداد خالل عدة أيام، بل هو إستمرار ثالث أسابيع( بحيث يتطور تدريجيًا مع مراعاة إختيار التوقيت الصحيح لرفع الحمل -سبوعأ) معينة خالل فترة السلبيات ع في الحمل يؤدي الى ليتناسب مع مستوى وإمكانية الالعب البدنية والمهارية، حيث أن التدرج السري ومنها اإلصابات. التدريبية في قدرة الالعب ومستواه البدني خالل ممارسة النشاط الرياضي يعتبر التطورإن في التدريب: ستمراراإل . 3 تّقدم وقتي معّرض للنقصان والزيادة، فالالعب عندما ينقطع عن تدريباته فإن مستواه الوظيفي يتراجع، بينما عند اإللتزام في التدريبات وتنفيذ تعليمات المدرب بشكل صحيح يرتفع مستواه البدني، حيث أثبتت راسات العلمية بأن العديد من الصفات البدنية تتراجع عند إنقطاع الرياضي عن ممارسة تدريباته لمدة الد أسبوع متواصل، فإن عامل التدريب يعد من العوامل المهمة إلرتفاع مستوى الالعب وصفاته البدنية أو فني الذي وصل اليه الالعب. لضمان المحافظة على مستواه البدني وال ال .4 إن قدرة الالعب البدنية تطور بشكل تدريجي، حيث إن عامل الوقت مهم لتنمية : تنميةالتدرج في أعضاء الجسم في األداء الوظيفي وإختالفها الشكلي مثل: تضخم العضالت، حيث إن تحسن القوة او السرعة او الرشاقة للرياضي تحدث من خالل االستمرار في التدريب والجد والمثابرة، لكن الوقت المطلوب ف تبعًا لمستوى التطور المطلوب، فكلما كان المستوى مرتفع جدّا فإنه يحتاج الى مدة طويلة لتطور يختل الصفات البدنية لالعب بشكل صحيح. إن الصفات البدنية المتنوعة كالقوة والرشاقة والسرعة وغيرها تتشابك بشكل : لبدنيةا الصفات التكامل بين .5 وثيق مع بعضها البعض في مختلف عمليات التنمية والتطور؛ بسبب إرتباط المستويات الوظيفية لالعب 14 مع بعضها البعض، وإن تطور وتحسن الرياضي يكون في جهة واحدة من جهات الجسم كالقوة مثاًل إال عند تطور مختلف الصفات البدنية مع بعضها البعض بدرجة معينة. لعمل على تطورها وتنميتها، ويجب ا الالزمة من أهم المتطلبات البدنية في لعبة كرة القدم الصفات تعتبر للوصول الى اإلنجاز والمهمة األساسيةالعام والخاص هو الركيزة عداد البدني بشقيه حيث يرى الباحث أن اإل الر يجعل إلنه ال الرياضي، متطلبات مختلف مع التكيف على قادر والبدنية ياضي )المهارية ومنها لعب إوالنفسية والخططية( بفعالية وكفاءة عالية، و المدرستين الشرقية والغربية على لقد ختلف اراء العلماء من ( في تحديد مكونات اللياقة البدنية على الرغم من 2002مكونات اللياقة البدنية وتحديدها، وتوصل كماش) االختالف بين الخبراء إال أنهم متفقين على العديد من مكوناتها االساسية مثل: )السرعة، القوة، المرونة، حمل السرعة، القوة العضلية(. الرشاقة، ت ( أن األبحاث العلمية خاصة في لعبة كرة القدم ومراجعها تتضمن عناصر مهمة 2008) بو عبدهأ وتحدث عناصر اللياقة البدنية أن( 1995) وهي: )السرعة، القوة، المرونة، التحمل، الرشاقة(، بينما أشار البساطي القوة، الرشاقة، تحمل القوة، القوة القدم وتضمن: )المرونة، السرعة، التحمل، يمكن تحديدها في لعبة كرة المميزة بالسرعة، تحمل السرعة(. كرة القدم، حيث قام بتعريف في لعبةأهم الصفات البدنية الخاصة في هذه الدراسة قام الباحث بالتطرق الى صر القوة والسرعة على هذه الصفات المتداخلة في عنا يتها للناشئ الرياضي والتركيزهذه العناصر وأهم طرق تطوير البرامج التدريبية المقننة علميًا وهي على النحو االتي: أيضا الى و ،والرشاقة والتحمل السرعة: أواًل: تعتبر السرعة من أهم العناصر البدنية في أغلب الرياضات الجماعية والفردية، وخاصة في لعبة كرة القدم بعد التطور واألداء المتسارع فيها، وهناك مواقف عديدة نجاحها يتوقف على عنصر السرعة، فحاجة الرياضي 15 الى الجري السريع للكرة في اغلب أوقات المباراة، أصبحت تلبي التطور والتغير الذي يحدث بالعصر الحديث في خطط وأشكال اللعب التي تحتاج الى السرعة في اإلستجابة والسرعة في التنفيذ. أنها عدة إستجابات عضلية ينتج عنها تبادل سريع بين اإلسترخاء واإلنقباض السرعة ( 2012)حسن ويعرف العضلي في أقل زمن، وتمتزج ما بين سرعة رد الفعل والسرعة اإلنتقالية وسرعة أداء المهارة وسرعة األداء . الحركي أنها مقدرة الرياضي على أداء حركة معينة بأقصر وقت ممكن، وتم تقسيمها السرعة ( 1988)حنفي ويعرف ( وهذه األنواع يحتاجها عدو الالى عدة أنواع منها: )سرعة رد الفعل، سرعة الحركة، سرعة اإلنتقال أو سرعة الالعب في مختلف أوقات المباراة. من أهم السرعات التي يتميز بها العبين كرة القدم، ويجب على المدرب (: عدو)سرعة ال سرعة اإلنتقال - عام. 15العمل على تنميتها من خالل التدريبات خاصة عن الالعبين تحت سن هناك عدة مواقف هجومية أو دفاعية تحتاج إنطالقة سريعة حيث فيها يتم حسم النتيجة في الكثير من - المباريات، خاصة في الجزء األخير من المباراة أو في الوقت االضافي. سرعة الالعب على تغيير اإلتجاه من ميزات العبي كرة القدم وتعمل على خداع الخصم. - ( عن عدة عوامل تؤثر على السرعة: 2008) ومحمود كما يتحدث محمود الوراثة: يتأثر الالعب بالخصائص التركيبية باأللياف التي يرثها، حيث إن كثرة األلياف البيضاء عن .1 الالعبين تكون نسبة السرعة لديهم أكبر ممن يرثونها بدرجة قليلة. النشاط .2 ممارسة خالل تحديات يواجه عندما الجسم مقاومة على العضالت تؤثر العضالت: قوة التحديات تجاوز على ويساعد الالعب عند السرعة زيادة على يعمل العضالت فزيادة الرياضي، المقاومة. 16 الميكانيكية: كلما تم إستخدام الحركة وقوانينها في األداء بشكل سليم .3 وخصائصها المفاصل والعظام وعلمي كلما ازدادت سرعة الالعب. (. 26-25) عمر العمر: حيث يعتبر أفضل مستوى للسرعة يستطيع الالعب أدائها في .4 الجنس: حيث إن سرعة الرجال تزداد بسبب التركيبات الجسمية لألنثى. .5 المرونة: عند إزدياد المرونة لدى الرياضي تزداد سرعتها بشكل تلقائي، حيث إن نقص المرونة يؤدي .6 الى زيادة مقاومة العضالت له. التوافق العضلي العصبي: تعتبر من أهم العوامل حيث إن عملية التحكم والتوجيه التي يعمل بها الجهاز .7 العصبي المركزي يستطيع بها الرياضي على أداء الحركات بسرعة فائقة. العامل النفسي: يؤثر الدافع النفسي على أداء الرياضي، حيث يحتاج الى دافع لتنشيط عدد كبير من .8 األلياف العضلية في الجسم. ( أن السرعة لها أهمية كبيرة لتطور األداء ونجاحه في كرة القدم؛ ألنها تعمل بشكل 2008ويرى أبو عبده) القدرة يسمى فيما القوة في وثيق ارتباط ترتبط فمثاًل جميعها، األخرى البدنية اللياقة عناصر في مباشر تغيير أوضاع الجسم المختلفة وإتجاهاته العضلية، وأيضا بعنصر الرشاقة حيث يجب أن يستطيع الرياضي مختلف في سريع بشكل مهاراتها أداء خالل من القدم كرة لالعبي السرعة ميزات وتظهر سريع، بشكل مجريات اللعب سواء كان ذلك مع كرة او بدون الكرة، والسرعة في الوثب للكرة لضربها بالرأس بهدف التمرير أو تحقيق هدف للفريق ضد الخصم. القوة: ثانيًا: 17 الرياضي للمراتب العالية تعرف القوة العضلية حسب أكثر العلماء على أنها القوة التي يرتكز عليها وصول (. 2021عالوي، ) الرياضيةفي البطوالت ( أنها قادرة على إحداث تغير على شكل الجسم، وأيضا تغيير وضعية االنسان 2013) ويعرفها ريس وريفوت من الثبات الى الحركة، كما يعرفها العالمين فسيولوجيًا وهي مقدرة العضالت على توليد توترات داخلية أو ية. التقليص بعد تحفيز األعصاب الذي يمكن وصفه بأجزاء من الجسم أو من خالل إضافة حمولة خارج أهمية القوة العضلية: ( إن أهمية القوة العضلية تكون في االتي:2008)مفتي حسب تساعد القوة في إنجاز أداء الجهد البدني في جميع األلعاب الرياضية، وتتغير مساهمتها حسب النشاط - الرياضي الممارس. في - المدربين وتساعد مهمة تعتبر لذلك والرشاقة، كالسرعة البدنية للعناصر تقديرها في القوة تساهم عملية التدريب الرياضي. تعتبر عنصر مهم وأساسي في تحقيق التفوق واإلنجاز الرياضي في أغلب األلعاب الرياضية. - أنواع القوة العضلية: العضلية تتنوع حسب طبيعة أدائها وعملها في كل نشاط رياضي. اإلنقباضات - في أداء بعض األلعاب الفردية كرفع األثقال يتطلب تحفيز القوة العضلية وإنتاج أقصى أداء لها سواء - كان ثابتا أو متحرك مثل بعض مواقف المصارعة. في أداء ألعاب الوثب بشقيه الطويل والعالي يجب إخراج أقصى قوة عضلية للرياضي وبأسرع ما يمكنه. - لعاب الجماعية تطلب زمن طويل نسبيًا بإخراج القوة أداء القوة العضلية في لعبة السباحة والعديد من األ - بإستمرار. 18 يعتمد هذا التصنيف على األلياف العضلية وعددها المشارك في أداء الحركات الرياضية، والسرعة في - بذل الجهد للعضلالت، والزمن الطويل مع اإلستمرارية الطويلة في بعض األحيان. فوائد تطوير القوة: في التهديف دقة تؤدي الى رفع قدرة و ( عن أهم فوائد تطوير القوة حيث 2013)كل من ريس وريفوت يشير ترفع من مستوى الرياضي في ات مفاصل الجسم المختلفة كالركبة، و تعمل على زيادة ثباأللعاب الرياضية و يرتفع على تقليل حدة اإلصابات الرياضية، حيث تعمل خاصة لأللعاب الجماعية، و الحركات اإلنفجارية مقاومة العضالت وخاصة تعمل على تحسين اصة باإلنطالق أو الوقوف المفاجئ، و مستوى التردد الحركي خ إلسترخاء، ويرتبط ذلك تعطي القدرة للجسم على ا)الموضعية(، وتحسن التناسق الحركي للرياضي، كما انها ولذلك ابالكالسيوم، عضالت مرونة و يتحسن العضلية، القدرة زيادة عند داخل لرياضي التناسق تحسن العضلة نفسها، وأيضا بين العضلة والعضالت األخرى. ثالثًا: الرشاقة: تعتبر الرشاقة من العناصر البدنية المهمة والالزمة الى العب كرة القدم، باالضافة الى العناصر األخرى كالقوة والسرعة والتحمل وغيرها. حيث يحتاجها الالعبون في التدريبات والمباريات وبمختلف المواقف فنرى تكون فائدتها مهمة جدًا أمام ة او بدونها، أهميتها عند تغيير اإلتجاه لالعب وأثناء الجري السريع سواء بالكر على المرمى مع بذل التهديف المرمى عند تسجيل األهداف من خالل القفز ألعلى لضرب الكرة بالرأس و . ( 2008)أبو عبده، فيه المجهود بشكل غير مبالغ ( أن الرشاقة يحتاجها العب كرة القدم ليستطيع دمج مجموعة مهارات أساسية في مهارة 2011) ويرى محمود واحدة أو اإلنتقال من مهارة إلى أخرى بكل سالسة ونشاط، والتغيير من سرعة الالعب بسهولة سواء على الرشاقة عنصر بدني حيوي ومهم لالعبين؛ حيث يستطيع الالعب عند الهواء، وتعد ما يمتاز األرض أو 19 رشاقة من تعديل أوضاعه الجسدية وحركاته لتنفيذ المهارات خالل اللعب وفقًا للموقف الذي يمر بعنصر ال فيه مثل الجري وتغيير االتجاه لتجنب مراوغة الخصم له أو ضرب الكرة بالرأس. حتاج الى المراوغة في جسم الالعب. ويتضح للباحث أن الرشاقة تظهر في األداء الحركي بعدة أشكاله حيث ي رابعًا: المهارات األساسية في كرة القدم: تقسم المهارات األساسية للعبة كرة القدم الى قسمين رئيسيين وهما: مهارات بدون كرة ومنها: (1 جري الالعب وتغيير إتجاهه. - قفز الالعب. - خداع الالعب في الجسم. - وقوف الالعب المدافع. - مهارات بإستخدام الكرة ومنها: (2 الالعب الكرة بالقدم. تسديد - جري الالعب بالكرة. - سيطرة الالعب على الكرة. - الالعب للكرة بالرأس. تصويب - مراوغة الالعب للخصم. - رمية التماس. - 20 التركيز وسيتم الكرة، مع للمهارات البسيط الشرح في الباحث سيقوم على حيث األطروحة عنوان حسب على المرمى سواء كان ذلك بالقدم أو الرأس: التهديفمهارة توضيح جري الالعب بالكرة: .1 إن أهمية اللعب المباشر من خالل التمرير الدقيق بشكل بطيء أو سريع، حيث يعتبر التمرير السريع في ممكن العصر الرياضي الحديث من أهم المهارات التي يتم التدريب عليها، إاّل أنه في بعض مواقف اللعب أن يكون اللعب بشكل فردي واإلنطالق المباشر خطة هجومية أكثر فعالية خاصة عند توفر الفراغات في )شتيوي، الخارجي م األمامي أو الداخلي أو الهجمات المرتدة مثاًل، ويمكن الجري بالكرة بإستخدام وجه القد 2012 ) . سيطرة الالعب على الكرة: .2 تشمل مهارة السيطرة على الكرة قدرة الالعب على التحكم بجميع أنواع الكرات من الثبات أو الحركة، سواء كانت الكرة مرتفعة أم منخفضة، وإن لحظة تحكم الالعب بالكرة بعد السيطرة عليها هي اللحظة المناسبة )النجار، وسريعة ن إنطالقة ممتازة وتضمللتوجه نحو المرمى أو تغيير اإلتجاه حسب مواقف اللعب المختلفة، 2020 ) . : المنافسمراوغة الالعب .3 المراوغة هي حركة تعمل على خداع وتمويه يقوم بها الالعب لتجاوز الخصم في الملعب، وتمتاز المراوغة الشائعة العديد من المراوغات الوقت المناسب، وهناك منها كالمراغة بالتمويه بسرعة ومفاجأة الخصم في ويمكن للجانب لمرة او مرتين وأيضا المراوغة برمي الكرة من جانب الخصم وإتجاه الالعب للجانب االخر، المناسبة األوقات وفي الملعب داخل ذكائه بإستخدام مهارته من الالعب يستفيد حيث لالعبين، تعليمها . ( 2018)ياسين، خاصة أمام المرمى 21 رمية التماس: .4 تعد رمية التماس حديثًا من المهارات المهمة خاصة عند مرمى الخصم، حيث يجب على الالعب أن يتقنها ويستطيع رمي الكرة الى أبعد مسافة لتصل بالقرب من المرمى، وتنفذ رمية التماس بإستخدام كلتا اليدين مهمة خاصة عند التحول من ووضعهم خلف الرأس مع الكرة دون رفع القدمين أثناء التنفيذ، ورمية التماس . ( 2023)السامرائي، الهجوم الى حالة الدفاع تصويب الالعب للكرة بالرأس: .5 ضرب الكرة بالرأس في العصر الحديث تعتبر من أهم المهارات داخل الصندوق للمهاجم أو المدافع على حد سواء، ويعتبرها المحللين كقدم ثالثة لالعب لتوجيه الكرة نحو الهدف، ويجب تدريب الالعبين عليها بشكل . ( 2020)النجار، خاصة لمباريات الحاسمة والمصيرية جيد؛ إلنها ممكن أن تحدث فارق في أي وقت خالل ا تصويب الالعب الكرة بالقدم: .6 للتصويب تعد مهارة تصويب الكرة بالقدم من أكثر المهارات إستخدامًا خالل اللعب، حيث يمكن إستخدامها أو التمرير أو لتشتيت الكرة، لكن اكثرها يستخدم للتمرير، وتختلف طرق إستخدامها حسب الالعب والموقف على المرمى تعطى إهتمامًا كبيرًا من المدربين ألهميتها وحساسيتها أمام المرمى التهديفداخل المباراة، و .سواء كان ذلك بباطن القدم أو الجزء الداخلي من وجه القدم أو بالكعب أو ضرب الكرة بالركبة : التهديف مهارة رمى سواء بإستخدام القدم أو الرأس أو اي جزء من في لعبة كرة القدم هي توجيه الكرة نحو الم التهديف مهم جدًا التهديف و ، ًا عن تمركز حارس داخل حدود المرمىبدقة وقوة وإرسالها بعيد الالعب بإستثناء اليدين لالعبين سواء من أمام أو جانب المرمى ويعتبر عنصر فعال لتسجيل األهداف بشكل فردي أو جماعي .(2023السامرائي، ) 22 يعد من أهم المهارات التي يجب أن يتمتع بها الالعبين جميعًا بغض النظر عن مراكز اللعب، التهديف و ويجب على الالعب أن تكون قدراته ، التهديفومع إحتفاظ كل العب منهم بطريقته وأسلوبه في تأدية مهارة بكل دقة وتسجيل األهداف من خاللها، ومنها القوة اإلنفجارية التهديف البدنية مرتفعة كي تساعد على تنفيذ بشكل مثالي التهديفتأدية يضا السرعة الحركية والتوازن باالضافة الى المرونة، حيث تساهم فيلألرجل وأ . ( 2023)السامرائي، ودقيق تعد مهارة مركبة من عدة مهارات متداخلة مع بعضها البعض التهديف ( أن 2012)وحسن ويرى محمود عند إستالم الكرة سواء بالقدم أو الرأس إلنهاء التهديف منها الجري بالكرة والتمرير ثم المراوغة لنصل الى الحالة الهجومية سواء بإحراز هدف او ضياعه. أنه إحدى الطرق الهجومية الفردية للوصول الى المرمى وهذا يتطلب من التهديف( 2004)مختار ويعرف الالعب التحكم بشكل مهاري مرتفع وقدرة عالية في التركيز. خاصة التهديففي كثير من مواقف اللعب ال يستطيع الالعب من تنفيذ مهارة ( أنه 2020يشير النجار )و بحرية وسهولة تامة؛ بسبب الضغط العالي من قبل القريق الخصم وبضيق المساحات أمام المهاجم أو إعتمام المرمى إستخدام التسلل وهنا من أفضل المهارات التي تساعد على الوصول الى المدافعين على مصيدة خاصة عند تسجيل األهداف وإرباك حارس التهديفمن خارج منطقة الجزاء، وعلى الرغم من أهمية التهديف بشكل غير إستخدام هذه المهارة اّل أنه عند المرمى والمدافعين ويؤدي ذلك الى زيادة ثقة المهاجم بنفسه، إ حواذ على الكرة وإلى إعطاء الخصم الهجمات المرتدة في إهدار الفرص وخسارة اإلستإلى ذلك يؤديفعال ف في الزمن والوقت المناسب خالل مجريات التهديف بعض األحيان، لذلك يجب على الالعب عن تأدية مهارة اللعب إلنجاح خطط المدرب الهجومية وتحقيق الفوز. الناجح يجب أن يحتوي على: التهديفإن 23 تصويب الكرة وإختيار الالعب للمكان المناسب لتسجيل الهدف. الدقة: - تصويب الكرة وإعطائها الزخم والتسارع المناسبين لحركتها بإتجاه المرمى. القوة: - نحو المرمى بسرعة عالية والتنفيذ بشكل فعال وسريع. التهديفإتخاذ قرار السرعة: - يجب على المهاجم رؤية حارس المرمى وإرسال الكرة في المكان البعيد عن تمركزه التوجيه الصحيح: - داخل المرمى. : التهديفالمبادئ األساسية لمهارة ليست فقط ضرب الكرة وتحريك قدم الالعب، بل تعتبر تقنية تشارك التهديفمهارة أن (2022شمعون ) يرى لهم دور التهديف مهمة جدًا، والذراعين عند التهديفجميع أجزاء الجسم في أدائها، فمثاًل مشاركة الجذع في الى ثالثة مراحل متداخلة وعلى التوالي وهي: التهديفواضح وملحوظ، وتقسم مهارة مرحلة اإلعداد - ركل الكرة(. )األساسية المرحلة - مرجحة الرجل لألمام(. )اإلنهاء مرحلة - : التهديف وسنتعرف االن على المبادئ المهمة لمهارة الالعب من الكرة للتسديد وفي االتجاه الذي يريده وهو المرمى. اإلقتراب: أي إقتراب (1 رجل اإلرتكاز: حيث تظهر الرجل التي يرتكز عليها الالعب مثبتة على األرض وبجانب الكرة ووتبعد (2 سم تقريبًا، وتوجه قدم الالعب المرتكز عليها الى المكان الذي سيصوب الكرة نحوه، 10عنها مسافة وّلد القوة اإلضافية ويقوم الالعب بثني ركبته بسرعة ومرونة لتتحمل قدم اإلرتكاز ثقل جسده، بالتالي ت بشكل دقيق وسلس. التهديفعند 24 للخلف قبل تصويب الكرة يعمل الالعب المصوب للكرة على أرجحة الرجل المصّوبة الرجل المصّوبة: (3 اأن ترافق الرجل المصوبة مباشرة التهديفلألمام لتصويب الكرة، ويجب بعد وعلى التوالي تتم األرجحة مسار الكرة الندفاعها وزيادة قوتها. التهديفوضعية الجذع: تعد مرونة الجذع مهمة لتناسق حركات جسم الالعب بينها لضمان تأدية مهارة (4 بالشكل الصحيح. :التهديفاألساسية بدقة العوامل ، التهديف عب والهدوء لحظة عدة صفات أهمها عزيمة وإرادة الال العامل نفسي: ويدخل في العامل النفسي (1 . ( 2022)شمعون، التردد اوية الرؤية واإلبتعاد عن لثقة بالنفس وز باألضافة ل بفعالية التهديفساسي ومهم ألداء يعد العامل البدني أ ( 1997)واخرون حسب سعيد العامل البدني: (2 وبشكل خاص في التهديفوأهم ما يؤثر فيه قوة الالعب البدنية التي يتمتع بها حيث تكسبه تفوقًا عند التهديفالصراعات الثنائية باإلضافة الى القدرة الحركية وما تشمله من رشاقة ومرونة ليستطيع من تأدية بشكل متناسق ما بين القدم والجذع. اللعب ماكنبمختلف أجزاء القدم من جميع أ التهديفالعامل الفني: تتمثل في تحكم الالعب في أداء (3 .( 2014)حماد، ألعلى ت الحركة أو الثبات والوثب ومن خالل وضعيا الرأسب التهديف باإلضافة الى : التهديفالناحية الفنية ألداء مهارة البداية 1997) األفندي يعتبر أنه يجب في القوة والسرعة، ويتضمن التهديف ( بدقة ثم يتم إضافة بعدها المباشر على المرمى مع مستوى الالعب حيث يكون من لمسة أو لمستين، ويتم التنويع في مكان التهديف من داخل وخارج منطقة الجزاء ومن مختلف األماكن، ويجب التنويع بالكرات التهديفالتدريب على مهارة أثناء ادخل العبين مدافعين الكرة وإرتفاعها وأماكن إعطائها للمصوب وأيضا التدريب من حيث قوة عند لما تمثله من تجربة حقيقية لمجريات اللعب في المباريات. التهديف 25 الخالصة: والعمل تحدث الباحث في هذا الفصل عن أشكال اللعب المختلفة وعن المواهب الرياضية وكيفية إنتقائها على تطويرها ودور المؤسسات التعليمية واألندية في إكتشاف الموهبة وصقلها، باإلضافة الى الصفات البدنية بشكل عام والتطرق بالصفات الهامة للعبة كرة القدم كالسرعة والتحمل والرشاقة والقوة، وتم الحديث بشكل ، كما تم التعرف على العوامل وخطط اللعب الحديثة وأهميتها والمبادئ األساسية لها التهديفموسع عن مهارة ، ويرى الباحث أن التركيز في الوحدات التدريبية على الدقة األساسية المهة للمهارة والناحية الفنية للتصويب في الموسم التهديفوالقوة خالل المباريات أثناء الالعبين قبل من االهداف إحراز الى يؤدي الذي هو . الرياضي الدراسات السابقة: في مجال كرة القدم التي تحيط بها مع اإلستفادة منها في توجيهه يعرض الباحث بعض الدراسات السابقة بشكل خاص، وتم تقسيمها إلى قسمين: اوأهميته التهديفة ودقة بشكل عام وقو الدراسات العربية: من لعاب المصغرة لأل تدريبات ال تأثير استخدام ل التعرف كال الهدف منها( بدراسة 2019) قام حجاب وآخرين ( سنة، 19-17صنف أواسط )و كرة القدم ب نالعبياللصفات البدنية لدى لتطوير ل تدريبي ال برنامج ال خالل من اجللبرنامج التدريبي المبني على أساس األلعاب المصغرة لمساهمة المدى ما التعرف على من اجل الباحثون في استخدم أواسط كرة القدم، و في نالعبي اللقوة المميزة بالسرعة لدى القوة االنفجارية و ل تطوير ال العينة وكان من ابرز (العبين، 10) وتكونت كل مجموعة منضابطة( ال تجريبية و ال جموعتين ) الماختيار عند القبلي والبعدي يناالختبار كل من بين ادالة إحصائيالفروق ال جود بو الباحثون االتي توصل اليهالنتائج بين ا وجد فروق دالة احصائيهناك اختبار الوثب العمودي، و في لصالح االختبار البعدي و العينة التجريبية 26 ختبار الحجل على الرجل لمسافة أللصالح االختبار البعدي و العينة التجريبية عند القبلي والبعدي يناالختبار م( ولكلتا الرجلين. 10) من مقترح لبعضالتدريبي البرنامج الثر ألالتعرف وكان الهدف منها( دراسة 2019)قام األطرش وآخرين كرة اللمهارات األساسية لناشئي لالخاصة و و القدرات البدنية من بعض لتطوير ال من اجلالمواقف الخططية الدراسة، لمنهجلمالءمته وذلك من قبل الباحث م المنهج التجريبيااستخد تم القدم في محافظة قلقيلية، و ب كرة القدم ب ن ناشئيال العبي ال( العبًا من 30) مكونه منعلى عينة الدراسة أهدافها فقد تم اجرائها تحقق كي ول وقد ضابطة، التجريبية و ال مجموعتين العمديًا بالتساوي إلى يعهاوز تم تقليقلية، و اإلسالمي بمحافظة لفريق ل من الفريق وقد تم بعد ( العبًا،15ناشئي أسالمي قلقيلية وبلغ عددهم )ل والضابطة مثلت المجموعة التجريبية لتحليل النتائج. وتوصل الباحث (SPSS) ةبرنامج الرزم اإلحصائيل استخدام ذبم بتم و لبيانات لجمع ذلك لقياس البعدي لبعض ل ( α ≤ 0.05لداللة )ل مستوى العند اد فروق دالة إحصائيو وج أبرزهالنتائج كان من الفراد كل من الرشاقة( و السرعة، و التحمل العام، و القوة االنفجارية، من )عند كل القدرات البدنية الخاصة من ولصالح المجموعة التجريبية. (التجريبية والضابطة) المجموعتين مقترح للقدرات التوافقية التدريبي ال برنامج الثر ألالتعرف وكان الهدف منها ( 2018)أبو زبيدة وآخرون دراسة كرة القدم في نادي الزبيدات الرياضي، وطبق برنامج ب نناشئيالفي العمق الهجومي لدى التهديفمستوى ل أن كانت لدراسة ل نتائج الومن أهم في األسبوع، ( وحدات تدريببية 3بواقع )و ( أسابيع 8لمدة ) و تدريبي مقترح أفراد المجموعة التجريبية كل من أثر على جميع المتغيرات قيد الدراسة لدى له بين لبرنامج التدريبي المقترح ل على التهديفدقة ل بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي، وكانت النسبة المئوية ألختبارات: ) تصويب بالقدم و %(، 86.36ضربة الجزاء )ل التهديفدقة و %(، 75تصويب الكرات )و %(، 253.6المرمى ) %( . 130.20بالرأس ) التهديف و %(، 242بالقدم اليسرى ) التهديفو %(، 262.96اليمنى ) 27 ( دراسة هدفت التعرف الى أهمية االنتقاء الرياضي لمنتخبات التي تمثل والية ورقله 2015)القادر جرى عبد أ ( أستاذا 40للرياضة المدرسية. وقد تكونت عينة الدراسة من ) في المنافسات التي تنظمها الرابطه الوالئيه البالغ عدده ) الباحث المنهج الوصفي 200بطريقة عشوائية من المجتمع لمالئمته وذلك( أستاذ واستخدم وكانت اهم النتائج ان هناك فروق دالة إحصائيا في التحكم في عملية االنتقاء األولي بين الدراسة، ظروف أساتذة الطورين الثانوي والمتوسط لصالح أساتذة الطور الثانوي وكانت أهم التوصيات تكوين أساتذة التربية . والتوجيه واالنتقاءالبدنية الرياضية أثناء الخدمة في مجاالت التدريب الرياضي الدراسات األجنبية: ( دراسة هدفت التعرف إلى التمييز بين العبي كرة القدم الشباب Wolff, et al, 2019)قام وولف وآخرون الذين تم اختيارهم والذين لم يتم اختيارهم لبرنامج المواهب األلماني: تحليل بايزي. وقد تم تقييم وجود سمة ، العبي كرة القدم الشباب الذين كانوا جزءا من البرنامج األلماني لتنمية المواهب n=25التحكم بالنفس عند .n =27 حيث يتطابق العمر والجنس مع العبي كرة القدم الشباب الذين تدربوا في نفس األندية ولكن لم . يتم اختيارهم للبرنامج. أهم ما توصلت إليه الدراسة من نتائج أن اختبار البايزية ذي العينتين من جانب واحد ، مما يشير إلى أدلة قوية للغاية على االفتراض القائل بأن العبي كرة القدم 54.99عن عامل بايس يبلغ الشباب من النخبة يتمتعون بميزة أعلى في التحكم بالنفس مقارنة مع غير النخبة. وتشير فترة المصداقية لى قدر %، األمر الذي يشير إ1.42% و0.28% إلى أن القيمة الحقيقية تكمن في ما بين 95التي تبلغ بالفعل النخبويين في سن صغيرة الرياضيين نبين أن ونحن التأثيرات. فيما يتصل بحجم اليقين من عدم السيطرة على يؤكد أهمية األقل نجاًحا. وهذا بأقرانهم بالنفس مقارنة التحكم يظهرون مستويات أعلى من تيار المواهب وعلى التدريب النفسي النفس كعامل شخصي هام للنجاح. وقد تكون لهذه النتائج آثار على اخ الرياضي. 28 ( دراسة هدفت التعرف الى تأثير العمر النسبي في البيئة Huertas, et al, 2019)قام هويرتاس وآخرون الرياضية ودور اللياقة البدنية والوظيفة المعرفية في العبي كرة القدم للشباب. كان التركيز األساسي يتلخص في استكشاف ما إذا كان النظام مدعومًا بأدلة سلوكية لصالح تحسين اللياقة البدنية خاصة األداء المعرفي قت مبكر مقارنة بالالعبين الذين ولدوا في وقت متأخر. وقد أجريت دراسة شاملة لعدة قطاعات على في و رياضيين شباب لكرة القدم. فقد تم مقارنة األداء المهني، القياسات األنثروبولوجية، اللياقة البدنية، وذكاء 105 ج أن هذا البرنامج ذا داللة إحصائية، اللعبة في مجموعتين عمريتين. أهم ما توصلت إليه الدراسة من نتائ % ولدوا في النصف 75% من المشاركين ولدوا في الربع األول من العام، وأن 50حيث أظهر أن حوالي تفوقوا على عشرة العبين في التدابير التي كانت مرتبطة U12 األول من العام. واألهم من ذلك أن الالعبين باالهتمام المستدام )باستجابات أسرع وأقل تباينا(، وفي جميع المقاييس األنثروبومترية وقدرات اللياقة البدنية. كربونات من المهم أال تتأثر مقاييس االهتمام، أو ذكاء اللعبة، أو القياسات البشرية، أو اللياقة البدنية، بالبي االختيار المبكر التي )الذي يظهر أدلة قوية على الفرضية البطيئة(. وتشير النتائج الحالية إلى أن عملية تحدث أثناء الغوص في أكاديميات الشباب لكرة القدم تعوض الفروق المتصلة بالعمر التي يمكن توقعها في المهارات المعرفية، القياسات البشرية، والقدرات البدنية، بسبب النمو والنضج. وقد تؤدي هذه التفاوتات في ياضيين الذين ولدوا في وقت الحق من السنة مما يؤدي إلى تسرب المواليد إلى تجاهل الفرق للرياضيين والر أكبر من هؤالء الالعبين مع ما يترتب على ذلك من انخفاض في مجموعة المواهب. قصيرة اللمسافات ل ئر العدو التحديد وكان الهدف منها (Meckel, et al,2012)دراسة ميخيل واخرون تتراوح أعمارهم والذينكرة القدم ب نناشئياللدى ة لمدة طويلة على بعض الخصائص البدنيو مقابل تكرار العدو عبارة هو كان البرنامج األول و قياسات قبل وبعد ثمانية أسابيع من التدريب، بتجر وا( سنة، 15-14بين ) ما المجموعة الثانية كانت و ربع مرات، ألمتر 5عدو طلب منهاكل مجموعة لو ، ( مجموعات6- 4عن العدو ) من خالل نتائجها الدراسة بينت % من أقصى سرعة. و 85متر بشدة 200( مجموعات عدو 6-4) مكونه من الحد األقصى كان مترا، و 30الوكسجينية ممثلة في عدو عمل على تحسين القدرة ال قد أن كل من البرنامجين 29 فروق دالة إحصائيا في القياس هناك كن يمترا، والرشاقة، ولم 250 عدوال الستهالك األكسجين، وزمن البعدي بين البرنامجين. تدريبي للسرعة البرنامج ال ثر ال ديد تحالتي هدفت و (Jovanovich, et al,2011)دراسة جوفانوفك وآخرون الدراسة على فقد تم اجراء األداء لدى الالعبين النخبة لكرة القدم، ولتحقق ذلك ب قدرة ال لتسارع على ل لرشاقة و لو ضابطة، وتم قياس ال تجريبية و ال مجموعتين البالتساوي إلى يمهاقسم ققد تم ت ( العب 100)مكونة من عينة 10عدو لمتر، والتسارع 5عدو لخالل: قياس السرعة وذلك مناألداء قبل وبعد البرنامج التدريبي بقدرة ال تطبيق تم ختبار بوسكو للوثب العمودي، و المترا ، والقدرة للرجلين 30أقصى سرعة من خالل عدو بمتر، و يجابي على السرعة، الثر اال لبرنامج التدريبي ل( أسابيع أظهرت نتائج الدراسة أن 8لمدة )و تدريبي ال برنامج لل والتي القياساتبوجود فروق بين المجموعتين تبين ل قصى سرعة، والقدرة على الوثب العمود، وأللتسارع و لو . دراسة ولصالح المجموعة التجريبيةقيد ال هي مصطلحات الدراسة : التهديف وهي قدرة الالعب على إرسال الكرة للمرمى بواسطة ضرب الكرة بالقدم أو بالرأس التعريف اإلصطالحي: . (2012)شتيوي، التنفيذ وبإستخدام السرعة والقوة والدقة في على أنها سالح يمتاز بالقوة يمتلكه الالعب لمحاولة تسجيل الهدف على الخصم في التهديفوتعرف مهارة . (2004)مختار، الفوز مرماهم وتحقيق على أنها عملية لضرب الكرة بإستخدام القدم من الداخل أو الخارج التهديفتعد مهارة التعريف اإلجرائي: والرأس للوصول الى المرمى وتسجيل األهداف. 30 : القوة • اإلصطالحي: الشكلية القوة وتعرف التعريف الناحية من وحالته الجسم تأثر وهي الميكانيكية الناحية من (. 2013ريس وبريفوت، )عليه تدخل والحركية؛ بسبب قوة معينة وأيضا من الناحية الفيسيولوجية وهي مقدرة العضالت على توليد توتر داخلها بسبب وجود التحفيز العصبي من خالل الحركة لعضو معين أو بسبب قوة خارجية. يمكن التعبير عنها بواسطة سرعة اإلنتقال للكرة المصوبة من قدم الالعب، التهديفقوة التعريف اإلجرائي: ومميز لفعالية أداء المهارة. وهي عامل مباغت الدقة: وتعرف الدقة بأنها قدرة الشخص بالسيطرة على حركاته التي يتحكم بها )اإلرادية( التعريف اإلصطالحي: . (2012)عبد الفتاح أ.، دقيق إلرسال شيء بإتجاه شيء اخر بشكل وهي قدرة الالعب على تصويب الكرة لنقطة محددة أو لزاوية معينة، حيث تكون الكرة التعريف اإلجرائي: داخل إطار المرمى وبعيدة عن مكان وقوف حارس المرمى. كرة القدم: يتواجد التعريف اإلصطالحي: أثناء تواجد فريقين في داخل الملعب، بأنها لعبة جماعية تكون 11تعرف الملعب لكل فريق، ويتنافسون مع بعضهما ويفوز الفريق الذي يسجل عدد أهداف أكثر من العب داخل (. 2017صبحي هالل، ) االخرالفريق تعتبر لعبة كرة القدم من األلعاب الجماعية التي تلعب داخل مستطيل أخضر من العشب التعريف اإلجرائي: ( العب لتسجيل األهداف على 11( العب ولكل فريق )22الطبيعي أو الصناعي، يتنافس داخل الملعب ) وجود حكم ( دقيقة باإلضافة الى الوقت الضائع وتسير المباراة ب90مرمى الفريق الخصم، ومدة المباراة تكون ) 31 رئيسي داخل الملعب وحكمين راية على جانبي الملعب وحكمين بجانب المرمى باالضافة الى حكام الفار حديثًا. مشكلة الدراسة وفير كافة متطلبات في لعبة كرة القدم لدى العديد من الدول في العالم جعلها تعمل على ت المتزايد هتمامإن اإل لدى الالعبين خاصة في المراحل السنية الصغيرة، والعمل على بناء الالعبين الناشئين من البناء والتطوير الرياضية بشكل علمي ودقيق، والعمل على الموهبة البدنية والمهارية والنفسية والخططية، وإنتقاء الناحية صقلها وتنميتها للوصول بها الى أعلى المستويات وتحقيق اإلنجاز الرياضي. عب كرة قدم ومدرب للناشئين في عدة أكاديميات كونه ال له من خالل دراسة الباحث والخبرات الرياضية و نابلس ل في القدم وا ومتابعته ،كرة )للتدريبات تحت للناشئين الرياضية سنة، 15لبطوالت تسجيل ال( حظ ووجود ضعف في قوة القدم التهديفخالل المباريات لكن أكثرها ال يعتمد على مهارة األهداف بعدد وفير في تدريباتهم على النواحي البدنية بشكل أكثر ويهملون يمكن ان يعتمدوا لدى الناشئين، حيث إن المدربين على المرمى التي تعد من أهم المهارات التي تحسم المباريات للفريق التهديفمهارة ل التدريب القوة والدقة ، وأنها تؤدى من أماكن عديدة خاصة في الثلث الهجومي التهديف ي ف عند إمتالك الالعب قوة القدمين خاصة ومن بشكل فعال وسريع، التهديفمن الملعب سواء من الوسط أو الجانبين، وإفتقار الناشئين ألداء مهارة على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في محافظة التهديفللعمل على تطوير قوة ودقة هنا جاءت فكرة الباحث نابلس. الباحث وجود فروق كبيرة في مستويات الالعبين نتيجة عدم وجود أكاديميات مختصة في تنمية كما الحظ الناشئين وعدم دقة االنتقاء وتوجيه الالعبين لما يناسبهم من أنشطة رياضية تتوافق مع مستواهم وميولهم, التي تمت مع أصحاب الخبره في هذا المجال وجد أن هناك عدد قلي المناقشات ل من األكاديميات وبعد على المرمى لديهم ومن التهديفالمختصة في تطوير ناشئي كرة القدم المتميزين وضعف الدقة والقوة في 32 على المرمى من أماكن مختلفة في الملعب لدى ناشئي التهديفهنا جاءت فكرة هذا البحث لتحسين قوة ودقة كرة القدم في نابلس. أهداف الدراسة سعت الدراسة التعرف إلى: الفروق بين القياسين القبلي والبعدي لدى افراد المجموعة التجريبية في مستوى بعض الصفات البدنية -1 على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في محافظة نابلس. التهديفدقة و الفروق بين القياسين القبلي والبعدي لدى افراد المجموعة الضابطة في مستوى بعض الصفات البدنية -2 على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في محافظة نابلس. التهديفودقة الصفات -3 بعض مستوى في والضابطة التجريبية المجموعتين افراد بين البعدي القياسين بين الفروق على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في محافظة نابلس. التهديفالبدنية ودقة فرضيات الدراسة سعت الدراسة التعرف إلى: بين متوسطات القياسين القبلي (α ≤ 0.05)ال توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة -1 على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في المجموعة التجريبية. التهديفوالبعدي لدقة بين متوسطات القياسين القبلي (α ≤ 0.05)ال توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة -2 على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في المجموعة الضابطة. التهديفوالبعدي لدقة في متوسطات القياس البعدي (α ≤ 0.05)ال توجد فروق ذات داللة إحصائية عند مستوى الداللة -3 . ناشئي كرة القدم في المجموعتين التجريبية والضابطة بين على المرمى التهديف لدقة 33 اهيمة الدراسة تكمن اهمية الدراسة في مايلي: تتميز لعبة كرة القدم بانها مكن االلعاب الجماعية التي تحتوي على العديد من المهارات االساسية والمتنوعة مد بشكل اساسي على ما يبذله الالعب اثناء المبارة من ث تعتسواء كانت مهارات هجومية ام دفاعية حي قدرات بدنية ومهارية والتاي تحتاج الى العديد من الوسائل الحديثة والتي تساهم في تطوير هذه القدرات. ي في اللعب في نتيجة المباراة وعمل تغيير في مجرياتها ستلعب دور مهم واسا التهديفحيث ان دقة مهارة فريق وبشكل خاص للمهاجمين وتتضح لع العبي ا يلها اثر كبير لجم التهديف حيث ان قوة ودقة ،وحسم اللقاء في حسم نتائج مباريات كرة القدم حيث ان االعتماد االكبر على تسجيل اكبر عدد من التهديفاهمية مهارة ومن هنا جاءت اهمية الدراسة النها: هداف، اال تتعامل مع اهم شريحة في المجتمع الرياضي وهم ناشئي كرة القدم والذين يمثلون العديد من االندية .1 واالكاديميات الفلسطينية والتي استخدمت تدريبات نوعية لالرتقاء بمستوى -على حد علم الباحث – تعتبر من الدراسات القليلة .2 الصفات البدنية لدى ناشئي كرة القدم. بسبب قلة االهتمام بعمل دراسات علمية على الصعيد المحلي من هذا النوع خصوصا على فئة الناشئين .3 في كرة القدم لذلك سوف تكون الدراسة ذات اهمية كبيرة. محددات الدراسة التزم الباحث في اجراء الدراسة بالحدود اآلتية: كرة القدم في محافظ نابلس. ناشئي اكاديمياتالحد البشري: .1 مالعب ومقرات االكاديميات الرياضية في محافظة نابلس . الحد المكاني: .2 م2024-2023الحد الزماني: تم اجراء الدراسة في الموسم الرياضي .3 34 الفصل الثالث الطريقة واإلجراءات يتطرق الباحث في هذا الفصل إلى العرض للمنهج المستخدم في الدراسة، ومجتمع الدراسة وعينتها، والوصف المقترح للصفات البدنية، ومتغيرات دقة المتمثلة بالبرنامج التدريبي الدراسة على المرمى التهديفألدوات وخصائصها العلمية، وإجراءات الدراسة، والمعالجات اإلحصائية، وفيما يلي البيان لذلك: منهج الدراسة التجريبية للمجموعتين والبعدي القبلي القياسين تصاميمه إحدى في التجريبي المنهج الباحث استخدم والضابطة. مجتمع الدراسة تكون مجتمع الدراسة من جميع الالعبين الناشئين المنتسبين ألكاديميات كرة القدم في محافظة نابلس والتي ناشئًا وفقًا للكشوفات الرسمية لألكاديميات (400) ( سنة، والبالغ عددهم 15 - 12تتراوح أعمارهم ما بين ) م(. 2024 -2023)خالل الموسم الرياضي عينة الدراسة العبًا ناشئًا من أكاديميات كرة القدم في محافظة ( 30) أجريت الدراسة على عينة قصدية أو هدفية قوامها يبين خصائص وتجانس أفراد عينة الدراسة وفقًا إلى ( 1) رقم والجدولنابلس من المنتظمين في التدريب، متغيرات طول القامة والوزن والعمر. 35 ( 1جدول ) (. 30)ن=خصائص أفراد عينة الدراسة وتجانسها وفق متغيرات طول القامة والوزن والعمر معامل االلتواء االنحراف المعياري المتوسط الحسابي المتغيرات 0.22 0.07 1.61 طول القامة )متر( 0.48 9.22 58.43 الوزن )كغم( 0.09- 1.10 13.53 العمر )سنة( ± 1.61( أن المتوسط الحسابي واالنحراف المعياري لمتغير طول القامة )1يتضح من نتائج الجدول رقم ) سنة(، وجاءت قيم 1.10 ±13.53كغم(، ولمتغير العمر ) 9.22 ±58.43متر(، ولمتغير الوزن ) 0.07 (، ويدل ذلك على تحقق التجانس بين أفراد عينة الدراسة في هذه 1 ±معامل االلتواء لهذه المتغيرات ما بين ) المتغيرات وأنها تتوزع طبيعيا وبشكل معتدل. ووفق هذه النتائج تم تقسيم أفراد عينة الدراسة عشوائيًا وبالتساوي المقترح ( العبًا خضعوا للبرنامج التدريبي 15إلى مجموعتين، المجموعة األولى هي التجريبية وتتكون من ) ( العبًا تدربوا بالطريقة االعتيادية أو 15لثانية هي الضابطة وتتكون من )للصفات البدنية، أما المجموعة ا التقليدية. التكافؤ بين المجموعتين: قبل البدء بالبرنامج التدريبية تم التأكد من التكافؤ بين أفرد المجموعتين التجريبية والضابطة في متغيرات على المرمى قيد الدراسة، وذلك بتطبيق التهديف طول القامة والوزن والعمر والقياس القبلي لمتغيرات دقة لمجموعتين مستقلتين الجدول رقم (، Independent Samples T-Test)اختبار )ت( ويظهر ذلك في (2 .) 36 ( 2جدول ) التكافؤ بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة في متغيرات طول القامة والوزن والعمر والقياس القبلي (. 30على المرمى قيد الدراسة )ن= التهديف لمتغيرات دقة المتغيرات المجموعة التجريبية (15)ن= المجموعة الضابطة (15)ن= قيمة )ت( مستوى االنحراف المتوسط االنحراف المتوسط الداللة 0.794 0.26- 0.06 1.61 0.07 1.60 طول القامة )متر( 0.629 0.49- 8.17 59.27 10.37 57.60 الوزن )كغم( 0.519 0.65 1.12 13.40 1.11 13.67 العمر )سنة( المرمى التهديفدقة على )درجة( 1.20 0.41 1.27 0.46 -0.42 0.679 0.793 0.27 2.11 4.20 2.03 4.40 تصويب الكرات )درجة( الجزاء ضربة تصويب دقة )درجة( 4.20 1.61 4.13 1.73 0.11 0.914 بالقدم التهديف المرمى على اليمنى )درجة( 2.53 1.60 2.67 1.35 -0.25 0.807 بالقدم التهديف المرمى على اليسرى )درجة( 1.67 0.72 1.80 1.01 -0.41 0.682 المرمى التهديفدقة على بالرأس )درجة( 1.93 1.10 2.27 0.88 -0.92 0.368 . ( α ≤ 0.05) * فروق دالة إحصائيا عند مستوى الداللة ( α ≤ 0.05توجد فروق ذات داللة إحصائية عند مستوى الداللة )ال ( أنه 2نتائج الجدول رقم ) يتضح من وفي متوسطات القياس متغيرات طول القامة والوزن والعمر فيبين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة على المرمى، ويدل ذلك على وجود التكافؤ بين أفراد المجموعتين قبل البدء التهديفالقبلي لمتغيرات دقة بالبرامج التدريبية. 37 الدراسة: وات أد على المرمى، واألدوات المستخدمة في إجراء التهديفتمثلت أدوات الدراسة بالبرامج التدريبية، ومتغيرات دقة القياس، وفيما يلي التوضيح لذلك: أواًل: البرنامج التدريبي: تمثلت البرامج التدريبي بالبرنامج التدريبي المقترح للصفات البدنية الذي خضعت له المجموعة التجريبية لمدة والبرنامج التدريبي االعتيادي والتقليدي تدريبية( وحدات تدريبية أسبوعيًا أي ثالثة ساعات 3( أسابيع بواقع )8) ( وحدات تدريبية أسبوعيًا أي ثالثة ساعات 3( أسابيع بواقع )8الذي خضعت له المجموعة الضابطة لمدة ) تدريبية في أوقات مختلفة حتى ال يحدث انتقال ألثر التدريب. على المرمى: التهديفثانيًا: متغيرات دقة على المرمى، تصويب الكرات، دقة التهديفعلى المرمى )دقة التهديفتمثلت هذه المتغيرات باختبارات الجزاء، ضربة اليمنى، التهديفتصويب بالقدم المرمى دقة التهديفعلى اليسرى، بالقدم المرمى على المرمى بالرأس(. على التهديف ثالثًا: األدوات المساعدة في اجراء القياس: (، أقماع، ساعات إيقاف، Fox(، شريط قياس )كركر(، صافرات من نوع )10كرات قدم قانونية عددهم ) أشرطة الصقة، ملعب كرة قدم معشب، مرمى قانوني، صندوق، سجل واستمارة تسجيل لكل العب يشتمل على المرمى(. التهديف)طول القامة، الوزن، العمر، متغيرات دقة : للمتغيرات البدنية والمهاريةالخصائص العلمية أواًل: الصدق: على المرمى التهديفللتحقق من صدق البرنامج التدريبي المقترح للصفات البدنية واالختبارات المتعلقة بدقة قيد الدراسة تم استخدام صدق المحكمين، حيث تم عرضها على مجموعة من الخبراء والمتخصصين في التربية الرياضية كما في المحلق رقم )(. وبعد التحكيم تم اجراء جميع التعديالت المطلوبة التي أجمع عليها 38 ( من تحقيق 80أكثر في صادقة واالختبارات التدريبي البرنامج يعد وبالتالي المحكمين، السادة من )% األغراض التي وجدت من أجلها. ثانيًا: الثبات: ( من أكثر الطرق الشائعة للتأكد من ثبات االختبارات المهارية Test- Retestتعد طريقة االختبار وإعادته ) ( العبين ناشئين 10في المجال الرياضي، حيث قام الباحث بإجراء تجربة استطالعية على عينة قوامها ) من أكاديميات كرة القدم في محافظة نابلس ومن خارج عينة الدراسة األصلية، طبق عليهم االختبارات مرتين Pearson Correlationنية فاصلة بينهما أسبوعًا وتم استخراج قيم معامل االرتباط بيرسون )وبمدة زم Coefficient( بين التطبيقين كما يظهر في الجدول رقم )3 .) (3جدول ) (. 10 )ن= على المرمى قيد الدراسة التهديف لمتغيرات دقة والصدق الذاتي الثبات معامالت الصدق الذاتي قيمة )ر( المتغيرات 0.953 ** 0.91 على المرمى )درجة( التهديفدقة 0.932 ** 0.87 تصويب الكرات )درجة( 0.964 ** 0.93 دقة تصويب ضربة الجزاء )درجة( 0.943 ** 0.89 على المرمى بالقدم اليمنى )درجة( التهديف 0.948 ** 0.90 على المرمى بالقدم اليسرى )درجة( التهديف 0.948 ** 0.90 على المرمى بالرأس )درجة( التهديفدقة (. α ≤ 0.01عند )دالة إحصائيا **عالقة ( رقم الجدول نتائج وصالحة ( 3تشير الثبات من تتمتع بدرجة جيدة الدراسة قيد المهارية أن االختبارات (، وتراوحت قيم صدقها 0.93 - 0.87لتحقيق أغراض الدراسة، حيث تراوحت معامالت الثبات لها ما بين ) . (α ≤ 0.01عند مستوى الداللة )(، وكانت جميعها دالة إحصائيًا 0.964 -0.932الذاتي ما بين ) 39 متغيرات الدراسة اشتملت الدراسة الحالية على المتغيرات اآلتية: (: Independent Variablesالمتغيرات المستقلة ) -أ تمثلت هذه المتغيرات بأثر البرنامج التدريبي المقترح للصفات البدنية والبرنامج التدريبي االعتيادي أو التقليدي. : ( Dependent Variables) المتغيرات التابعة -ب على المرمى. التهديفبالدرجة التي حصل عليها الالعبون في االختبارات المهارية لدقة تمثلت هذه المتغيرات إجراءات الدراسة الخطوات اآلتية: قام الباحث بإجراء الدراسة من خالل اتباع المراجعة واالطالع على الدراسات السابقة واألدب النظري المتعلقة بموضوع الدراسة. - تحديد مجتمع الدراسة وعينتها. - على المرمى. التهديف تصميم البرنامج التدريبي المقترح للصفات البدنية وتحديد االختبارات المهارية لدقة - تحضير وتجهيز األدوات الالزمة إلجراء بالقياس. - لالختبارات المهارية قيد الدراسة وللبرنامج التدريبي قبل البدء بتطبيق البرنامج من الشروط العلمية حقق الت - التدريبية، من خالل استخدام صدق المحكمين واستخدام طريقة االختبار وإعادته لعينة استطالعية من نفس الفئة العمرية ومن خارج عينة الدراسة. التأكد من تجانس أفراد عينة الدراسة في متغيرات طول القامة والوزن والعمر. - على المرمى والتحقق من وجود التكافؤ التهديفجمع البيانات المتعلقة بالقياسات القبلية لمتغيرات دقة - بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة قبل الشروع بتطبيق البرنامج التدريبي. تطبيق البرنامج التدريبي المقترح للصفات البدنية والبرنامج التدريبي التقليدي لمدة ثمانية أسابيع بواقع - ثالثة وحدات تدريبية أسبوعيًا بشكل منتظم. 40 عند تطبيق البرامج التدريبية تم مراعاة أن يكون هناك التزام كامل من جميع الالعبين، وأن يكون التدريبي - لكل مجموعة منفصاًل عن األخرى حتى ال يحدث انتقال ألثر التدريب. بعد االنتهاء من تطبيق البرامج التدريبية تم جميع بيانات القياسات البعدية للمتغيرات قيد الدراسة. - ترميزها - تم البيانات جمع الحاسوب بعد إلى اإلحصا إدخالها برنامج باستخدام إحصائيًا ء ومعالجتها (SPSS ) . تم الوصول إلى نتائج الدراسة ومناقشتها وفي ضوءها تم التوصل إلى االستنتاجات. - المعالجات اإلحصائية من ( SPSS)للتحقق من صحة فرضيات الدراسة والوصول إلى نتائجها، تم استخدام البرنامج االحصائي : خالل إجراء ما يلي المتوسطات الحسابية واالنحرافات المعيارية ومعامل االلتواء. - بين متوسطات القياسين القبلي الفروق لكشف عن ( ل Paired samples t-test) لألزواج اختبار )ت( - على المرمى لكل من المجموعتين التجريبية والضابطة. التهديف والبعدي لمتغيرات دقة القياس البعدي - المعادلة ))متوسط متوسط القياس القبلي( / -حساب النسبة المئوية للتغير باستخدام (. 100متوسط القياس القبلي( * مستقلتين - لمجموعتين )ت( في Independent Samples T-Test)اختبار الفروق عن للكشف ) بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة، على المرمى التهديف لمتغيرات دقة متوسطات القياس البعدي القبلي القياس القامة والوزن والعمر ومتوسطات بينهما في متغيرات طول التـكافؤ وجود والتحقق من . على المرمى التهديفمتغيرات دقة و . من الثبات لمتغيرات الدراسة للتأكد ( Pearson Correlation Coefficientمعامل االرتباط بيرسون ) - 41 الفصل الرابع نتائج الدراسة هاصحة فرضيات التحقق من يتطرق الباحث في هذا الفصل إلى عرض النتائج التي توصلت إليها الدراسة بعد ، وفيما يلي البيان لذلك: واختبارها الصفرية أواًل: النتائج المتعلقة بالفرضية األولى والذي نصها: بين متوسطات القياسين القبلي (α ≤ 0.05) ال توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في المجموعة التجريبية. التهديف والبعدي لدقة -Paired Samples Tللتحقق من صحة هذه الفرضية واختبارها استخدم الباحث اختبار )ت( لألزواج ) Test( ونتائج الجدول رقم )يظهر ذلك. 4 ) ( 4جدول ) على التهديفنتائج اختبار )ت( لألزواج للكشف عن الفروق بين متوسطات القياسين القبلي والبعدي لدقة (. 15المرمى لدى ناشئي كرة القدم في المجموعة التجريبية )ن= المتغيرات قيمة القياس البعدي القياس القبلي )ت( مستوى الداللة نسبة االنحراف المتوسط االنحراف المتوسط التغير% على التهديفدقة المرمى )درجة( 1.20 0.41 2.13 0.64 5.14 0.000* 77.50 43.86 *0.003 3.59 1.59 6.33 2.03 4.40 تصويب الكرات )درجة( ضربة تصويب دقة الجزاء )درجة( 4.20 1.61 6.93 1.62 5.55 0.000* 65 المرمى التهديف على بالقدم اليمنى )درجة( 2.53 1.60 4.40 1.35 3.33 0.005* 73.91 المرمى التهديف على بالقدم اليسرى )درجة( 1.67 0.72 3.13 0.74 11 0.000* 87.42 على التهديفدقة المرمى بالرأس )درجة( 1.93 1.10 3.20 0.94 3.30 0.005* 65.80 . (α ≤ 0.05) * فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي عند مستوى الداللة 42 ( α ≤ 0.05)( أنه توجد فروق ذات داللة إحصائية عند مستوى الداللة 4يتضح من نتائج الجدول رقم ) على المرمى لدى ناشئي كرة القدم التهديفبين متوسطات القياسين القبلي والبعدي في جميع متغيرات دقة في المجموعة التجريبية ولصالح متوسطات القياس البعدي، وبالتالي رفض الفرضية الصفرية. وتدل هذه النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح لبعض الصفات البدنية كان مؤثرًا وفعااًل في تحسين جميع متغيرات دقة على المرمى التهديفعلى المرمى، حيث كانت النسبة المئوية للتغير لهذه المتغيرات كما يلي: ) التهديف على التهديف %( درجة، 65%( درجة، دقة تصويب ضربة الجزاء )43.86%(، تصويب الكرات )77.50) ( اليمنى بالقدم درجة، 73.91المرمى ) التهديف%( اليسرى بالقدم المرمى درجة، 87.42على دقة %( %( درجة(. 65.80الرأس ) على المرمى ب التهديف ثانيًا: النتائج المتعلقة بالفرضية الثانية والذي نصها: بين متوسطات القياسين القبلي (α ≤ 0.05) ال توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في المجموعة الضابطة. التهديف والبعدي لدقة -Paired Samples Tللتحقق من صحة هذه الفرضية واختبارها استخدم الباحث اختبار )ت( لألزواج ) Test( ونتائج الجدول رقم )يظهر ذلك. 5 ) 43 ( 5جدول ) على التهديف نتائج اختبار )ت( لألزواج للكشف عن الفروق بين متوسطات القياسين القبلي والبعدي لدقة (. 15المرمى لدى ناشئي كرة القدم في المجموعة الضابطة )ن= المتغيرات قيمة القياس البعدي القياس القبلي )ت( مستوى الداللة نسبة االنحراف المتوسط االنحراف المتوسط التغير% على التهديفدقة المرمى )درجة( 1.27 0.46 1.47 0.52 1.15 0.271 15.74 9.52 0.510 0.68 2.20 4.60 2.11 4.20 تصويب الكرات )درجة( ضربة تصويب دقة الجزاء )درجة( 4.13 1.73 4.53 1.60 0.79 0.442 9.68 المرمى التهديف على بالقدم اليمنى )درجة( 2.67 1.35 2.93 1.58 0.56 0.582 9.73 المرمى التهديف على بالقدم اليسرى )درجة( 1.80 1.01 2.20 1.08 2.10 0.054 22.22 على التهديفدقة المرمى بالرأس )درجة( 2.27 0.88 2.47 0.92 0.72 0.486 8.81 . ( α ≤ 0.05) * فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي عند مستوى الداللة ( أنه بالرغم من وجود فروق واضحة بين متوسطات القياسين القبلي والبعدي 5يتضح من نتائج الجدول رقم ) على المرمى قيد الدراسة لدى ناشئي كرة التهديف ولصالح متوسطات القياس البعدي في جميع متغيرات دقة ، وبالتالي تم (α ≤ 0.05)القدم في المجموعة الضابطة، إال أنها لم تكن دالة إحصائيًا عند مستوى الداللة الناحية لم يكن دااًل من التدريبي االعتيادي البرنامج أثر النتائج تعني أن الفرضية الصفرية. وهذه قبول قيد الدراسة لدى أفراد المجموعة على المرمى التهديف جميع متغيرات تحسين في اإلحصائية، ولكن ساهم ( يلي: كما المتغيرات لهذه للتحسن المئوية النسبة وكانت ) التهديف الضابطة، المرمى %(، 15.74على على المرمى بالقدم التهديف%( درجة، 9.68%( درجة، دقة تصويب ضربة الجزاء )9.52تصويب الكرات ) على المرمى التهديفدقة %( درجة، 22.22على المرمى بالقدم اليسرى ) التهديف%( درجة، 9.73اليمنى ) %( درجة(. 8.81بالرأس ) 44 ثالثا: النتائج المتعلقة بالفرضية الثالثة وتنص على: في متوسطات القياس البعدي لدقة (α ≤ 0.05)ال توجد فروق ذات داللة إحصائية عند مستوى الداللة ناشئي كرة القدم في المجموعتين التجريبية والضابطة. بينعلى المرمى التهديف Independent Samplesتم استخدام اختبار )ت( لمجموعتين مستقلتين )الختبار صحة هذه الفرضية T-Test( ونتائج الجدول رقم )تبين ذلك. 6 ) ( 6جدول ) لدقة البعدي القياس متوسطات الفروق في اختبار )ت( لمجموعتين مستقلتين لداللة على التهديفنتائج (. 30ناشئي كرة القدم في المجموعتين التجريبية والضابطة )ن= بينالمرمى المتغيرات المجموعة التجريبية (15)ن= المجموعة الضابطة (15)ن= قيمة )ت( مستوى االنحراف المتوسط االنحراف المتوسط الداللة المرمى التهديفدقة على )درجة( 2.13 0.64 1.47 0.52 3.14 0.004* *0.020 2.48 2.20 4.60 1.59 6.33 تصويب الكرات )درجة( الجزاء ضربة تصويب دقة )درجة( 6.93 1.62 4.53 1.60 4.08 0.000* على المرمى بالقدم التهديف اليمنى )درجة( 4.40 1.35 2.93 1.58 2.73 0.011* على المرمى بالقدم التهديف اليسرى )درجة( 3.13 0.74 2.20 1.08 2.75 0.010* المرمى التهديف على بالرأس )درجة( 3.20 0.94 2.47 0.92 2.16 0.039* . ( α ≤ 0.05) * فروق دالة إحصائيا عند مستوى الداللة ( α ≤ 0.05) ( أنه توجد فروق ذات داللة إحصائية عند مستوى الداللة6يتضح من نتائج الجدول رقم ) على المرمى بين ناشئي كرة القدم في المجموعتين التهديف متغيرات دقة جميع ل متوسطات القياس البعدي في وتدل هذه النتائج أن . الصفرية الفرضية رفض، وبالتالي التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية على المرمى التهديفكان مؤثرًا في تحسين جميع متغيرات دقة البرنامج التدريبي المقترح للصفات البدنية 45 لدى ناشئي كرة القدم في محافظة نابلس وبشكل أفضل من البرنامج التدريبي االعتيادي أو التقليدي، واألشكال ( تظهر ذلك. 6 -1البيانية رقم ) ( 1كل )ش لدى أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة.على المرمى التهديفلدقة متوسط القياس البعدي ( 2شكل ) لدى أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة لتصويب الكرات متوسط القياس البعدي 46 ( 3شكل ) لدى أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة. لدقة تصويب ضربة الجزاء متوسط القياس البعدي ( 4شكل ) لدى أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة. للتصويب على المرمى بالقدم اليمنى متوسط القياس البعدي 47 ( 5شكل ) لدى أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة. للتصويب على المرمى بالقدم اليسرى متوسط القياس البعدي ( 6شكل ) لدى أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة. على المرمى بالرأس التهديفلدقة متوسط القياس البعدي 48 الفصل الرابع والتوصيات مناقشة النتائج واالستنتاجات التي تم الحصول عليها من القياسات والتوصياتيتناول هذا الفصل مناقشة نتائج االختبارات واالستنتاجات وتفسيرها في ضوء اهداف وأسئلة الدراسة. القبلية والبعدية المتعلقة النتائج الداللة االول: بالفرضيةمناقشة مستوى عند احصائية داللة ذات فروق توجد ال α ≤ 0.05) ) على المرمى لدى ناشئي كرة القدم التهديفبين متوسطات القياسين القبلي والبعدي لدقة المجموعة التجريبية. في بين (α ≤ 0.05( أنه توجد فروق ذات داللة إحصائية عند مستوى الداللة ) 4يتضح من نتائج الجدول رقم ) على المرمى لدى ناشئي كرة القدم في التهديف متوسطات القياسين القبلي والبعدي في جميع متغيرات دقة المجموعة التجريبية ولصالح متوسطات القياس البعدي، وبالتالي رفض الفرضية الصفرية. وتدل هذه النتائج التهديف أن البرنامج التدريبي المقترح لبعض الصفات البدنية كان مؤثرًا وفعااًل في تحسين جميع متغيرات دقة %(، 77.50على المرمى ) التهديفعلى المرمى، حيث كانت النسبة المئوية للتغير لهذه المتغيرات كما يلي: ) على المرمى بالقدم التهديف %( درجة، 65%( درجة، دقة تصويب ضربة الجزاء )43.86تصويب الكرات ) على المرمى التهديف %( درجة، دقة 87.42على المرمى بالقدم اليسرى ) التهديف ، %( درجة73.91اليمنى ) %( درجة(. 65.80بالرأس ) على المرمى لدى ناشئي كرة التهديفويعزو الباحث سبب هذا التحسن الملحوظ في جميع متغيرات دقة القدم في المجموعة التجريبية إلى فاعلية البرنامج التدريبي المقترح، الذي استهدف تطوير بعض الصفات البدنية المرتبطة باألداء المهاري، مثل التوازن، القوة االنفجارية، الرشاقة، والدقة الحركية. حيث ساهم البرنامج باستخدام التهديفلتوافق العضلي العصبي، مما انعكس بشكل إيجابي على دقة في تحسين الكفاءة الحركية وا مختلف أجزاء الجسم )القدم اليمنى، القدم اليسرى، الرأس(، باإلضافة إلى تحسين التركيز واالنتباه أثناء أداء . التهديف مهارة 49 (، التي أشارت إلى أن البرامج التدريبية التي 2017وتتفق هذه النتائج مع ما توصلت إليه دراسة السرجاوي ) تركز على تطوير القدرات البدنية الخاصة تسهم بشكل كبير في تحسين األداء المهاري لدى العبي الفئات يث أكدت أن التمارين الموجهة لتحسين ( هذه النتائج، ح2019العمرية. كما أيدت دراسة الكردي وعبد الغني ) في كرة القدم. التهديفالتوازن والدقة تؤثر بشكل مباشر على دقة (، التي لم تجد 2015ومن جهة أخرى، تختلف نتائج هذه الدراسة جزئًيا مع ما توصلت إليه دراسة يوسف ) بعد تنفيذ برنامج بدني عام، وهو ما يوضح أهمية تخصيص التهديففروًقا ذات داللة إحصائية في دقة البرامج التدريبية لتتناسب مع المتطلبات المهارية والبدنية الخاصة بكل مهارة. وُيعزز هذا التباين أهمية تصميم برامج تدريبية موجهة ومبنية على تحليل األداء الفعلي لالعبين، مع مراعاة خصائص الفئة العمرية والنوع المهاري المستهدف، كما هو الحال في البرنامج الحالي، الذي اعتمد على يعزو الباحث كما تحديًدا التهديف أسس علمية وتدرج منطقي في تحميل التمارين وتنوعها بما يخدم دقة التزام الالعبين في جلسات التدريب للبرنامج التدريبي المقترح وممارستهم لمجموعات التمارين سبب ذلك إلى على المرمى، حيث تعتبر هذه المهارة من اكثر المهارات المستخدمة في التهديف المختلفة بهدف تطوير دقة ط .ا لتسجيل االهداف واحراز الفوزلعبة كرة القدم والتي تكون سببب المتعلقة النتائج الداللة :الثانية بالفرضية مناقشة مستوى عند احصائية داللة ذات فروق توجد ال (α ≤ 0.05) على المرمى لدى ناشئي كرة القدم التهديفبين متوسطات القياسين القبلي والبعدي لدقة في المجموعة الضابطة. ( أنه بالرغم من وجود فروق واضحة بين متوسطات القياسين القبلي والبعدي 5يتضح من نتائج الجدول رقم ) على المرمى قيد الدراسة لدى ناشئي كرة التهديف ولصالح متوسطات القياس البعدي في جميع متغيرات دقة ، وبالتالي تم (α ≤ 0.05)القدم في المجموعة الضابطة، إال أنها لم تكن دالة إحصائيًا عند مستوى الداللة الناحية لم يكن دااًل من التدريبي االعتيادي البرنامج أثر النتائج تعني أن الفرضية الصفرية. وهذه قبول 50 قيد الدراسة لدى أفراد المجموعة على المرمى التهديف جميع متغيرات تحسين في اإلحصائية، ولكن ساهم ( يلي: كما المتغيرات لهذه للتحسن المئوية النسبة وكانت ) التهديف الضابطة، المرمى %(، 15.74على على المرمى بالقدم التهديف%( درجة، 9.68%( درجة، دقة تصويب ضربة الجزاء )9.52تصويب الكرات ) على المرمى التهديفدقة %( درجة، 22.22على المرمى بالقدم اليسرى ) التهديف%( درجة، 9.73اليمنى ) على المرمى تحتاج الى التهديف ، ويعزو الباحث سبب ذلك الى ان مهارة دقة %( درجة( 8.81بالرأس ) تدريبات خاصة لتطويرها حيث تعتمد على التركيز وعناصر بدنية مثل سرعة الحركة والقوة، ومن الممكن م خالل من قليل بشكل في تحسينها االشتراك مثل المتخصصة وغير التقليدية القدم كرة تدريبات مارسة مباريات كرة القدم خالل جلسات التدريب. كما يعزو الباحث سبب ذلك أيًضا إلى أن التدريبات التقليدية المعتمدة في البرنامج التدريبي االعتيادي تفتقر كمهارة معقدة تتطلب تدريبات نوعية ومركزة. حيث إن التهديفإلى التخصيص والتركيز على تطوير دقة االعتماد على التمارين العامة، مثل اللعب الجماعي والمباريات المصّغرة، ال يكفي لتطوير المهارات الدقيقة بشكل ملموس، بل قد يؤدي إلى تحسن طفيف ناتج عن التكرار والممارسة العامة وليس نتيجة تأثير موجه أو منهجي. إليه خالد ) النتائج مع ما أشار قد تسهم في 2016وتتفق هذه التقليدية التدريبية البرامج أن بّين الذي ،) تحسين بعض المهارات األساسية، ولكنها ال ُتحدث تغيًرا ذا داللة إحصائية في المهارات الدقيقة مثل دقة ( هذا التوجه، مؤكدًة أن 2018، ما لم تتضمن محتوى تدريبًيا متخصًصا. كما أيدت دراسة الحربي )التهديف التطور في األداء المهاري لدى الناشئين يتطلب تدريبات موجهة تركز على عنصر الدقة والتوافق الحركي العصبي. (، التي وجدت فروًقا ذات داللة 2014في المقابل، تختلف هذه النتائج عن ما توصلت إليه دراسة منصور ) تقليدي، وهو ما ُيعزى إلى اختالف التهديفإحصائية في دقة ضمن مجموعة ضابطة خضعت لبرنامج 51 ، التهديف طبيعة البرنامج المستخدم في تلك الدراسة، والذي تضمن ضمنًيا بعض التمارين المهارية المرتبطة ب حتى وإن لم تكن مصنفة كبرنامج متخصص. وتعكس هذه االختالفات أهمية تحليل مكونات البرامج التدريبية وتحديد مدى استهدافها المباشر للمهارة قيد الدراسة، وهو ما يؤكد أن التحسن الملحوظ والدال إحصائًيا ال يتحقق إال عبر برامج ممنهجة تعتمد على على المرمى. التهديف ، مثل دقة أسس علمية وتراعي الخصائص الفنية والديناميكية للمهارة المستهدفة المتعلقة النتائج الداللة : الثالثة بالفرضية مناقشة مستوى عند إحصائية داللة ذات فروق توجد ال α ≤ 0.05) ) لدقة البعدي القياس متوسطات في التهديففي القدم كرة ناشئي بين المرمى على المجموعتين التجريبية والضابطة. ( α ≤ 0.05)( أنه توجد فروق ذات داللة إحصائية عند مستوى الداللة 6يتضح من نتائج الجدول رقم ) على المرمى بين ناشئي كرة القدم في المجموعتين التهديف متغيرات دقة جميع ل متوسطات القياس البعدي في وتدل هذه النتائج أن . الصفرية الفرضية رفض، وبالتالي التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية على المرمى التهديفكان مؤثرًا في تحسين جميع متغيرات دقة البرنامج التدريبي المقترح للصفات البدنية ويعزو لدى ناشئي كرة القدم في محافظة نابلس وبشكل أفضل من البرنامج التدريبي االعتيادي أو التقليدي الباحث سبب ذلك االى ان مكونات البرنامج التجريبي تحتوي على تدريبات خاصة في تحسين جودة الحركة في مواقف مختلفة كما تم استخدام مثيرات خارجية وموانع مثل شواخص واهداف مع تحيدي التهديف ودقة .. ويعزو الباحث سبب ذلك إلى أن مكونات البرنامج التجريبي احتوت على تدريبات ، كما التهديفمكان نوعية وهادفة ركزت على تحسين جودة الحركة، والتوافق العصبي العضلي، والدقة الحركية، وهي عناصر ي كرة القدم. كما أن تصميم البرنامج اعتمد على مبدأ التدرج في لدى العب التهديفأساسية في تطوير مهارة الحمل والتنوع في التمارين، مع التركيز على الربط بين الجوانب البدنية والمهارية، مما ساعد الالعبين على اكتساب قدرة أكبر على التحكم في أجسامهم، وتوجيه الكرات بدقة نحو المرمى باستخدام القدمين والرأس. 52 النتائج فعالية البرامج التدريبية المتخصصة مقارنة بالبرامج التقليدية، وهو ما يتفق مع ما وقد أكدت هذه إليه دراسة حماد ) البدنية 2019توصلت التمارين الخاصة بتطوير القدرات (، التي أوضحت أن استخدام ( 2020لدى الناشئين. كما أيدت دراسة الجبوري ) التهديف المرتبطة بالدقة أسهم بشكل واضح في تحسين الفني لدى المهارية والبدنية يسهم في تعزيز دقة األداء هذا االتجاه، مشيرة إلى أن التكامل بين التمارين الالعبين. (، التي لم تجد فروًقا 2016وفي المقابل، تختلف نتائج هذه الدراسة عن ما توصلت إليه دراسة عبد الكريم ) ذات داللة إحصائية بين مجموعتين تدربتا وفق برنامجين مختلفين، وُيعزى ذلك إلى ضعف التركيز في تلك والخبرة التدريبية. الدراسة على عناصر التخصص والدقة، أو إلى الفروقات في مستوى العينة وتعزز هذه النتائج أهمية انتقاء مكونات البرامج التدريبية بعناية وفًقا لطبيعة المهارة المستهدفة، وبما يتناسب أثره العمرية والبدنية للناشئين، وهو ما تحقق بوضوح في البرنامج المقترح، حيث انعكس مع الخصائص بشكل دال إحصائًيا. التهديفاإليجابي في تحسين جميع متغيرات دقة االستنتاجات: أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات داللة إحصائية بين القياسين فعالية البرنامج التدريبي المقترح: .1 دقة متغيرات جميع في والبعدي المجموعة التهديف القبلي في القدم كرة ناشئي لدى المرمى على التجريبية، ولصالح القياس البعدي، مما يدل على أن البرنامج التدريبي المقترح كان فعااًل في تطوير بجوانبها المختلفة. التهديفمهارة بالرغم من وجود تحسن في متوسطات القياس البعدي لدى محدودية أثر البرنامج التدريبي التقليدي: .2 أفراد المجموعة الضابطة، إال أن هذه الفروق لم تكن دالة إحصائيًا، مما يشير إلى أن البرنامج التدريبي ، وُيعزى التحسن الطفيف إلى الممارسة التهديفاالعتيادي لم يكن كافًيا إلحداث تطور جوهري في دقة العامة وليس إلى تدريب متخصص. 53 أظهرت نتائج القياس البعدي وجود فروق ذات داللة إحصائية تفوق المجموعة التجريبية على الضابطة: .3 بين المجموعتين لصالح المجموعة التجريبية، ما يؤكد تفوق البرنامج المقترح مقارنة بالبرنامج التقليدي على المرمى لدى الناشئين. التهديففي تحسين جميع متغيرات دقة النوعي: .4 التدريب الجوانب أهمية مع الحركي والتوافق بالدقة المرتبطة البدنية التمارين أن دمج تبّين المهارية يؤدي إلى نتائج أفضل من االعتماد على البرامج العامة. مما يدعم أهمية تصميم برامج تدريبية متخصصة لتطوير المهارات الدقيقة في كرة القدم. التحسن لدى الناشئين: .5 الناشئين قادرة على تحقيق تحسن ملموس في قابلية أظهرت الدراسة أن فئة المهارات الدقيقة عند استخدام أساليب تدريبية حديثة تراعي خصائصهم العمرية ومستوى نضجهم الحركي والمهاري. التوصيات: ُيوصى باستخدام البرامج التدريبية التي تركز على تطوير الصفات اعتماد البرامج التدريبية المتخصصة: .1 ، مثل التوافق العصبي العضلي، وسرعة االستجابة، والقوة الموجهة، لما التهديفالبدنية المرتبطة بدقة لها من أثر فّعال في تحسين األداء المهاري لالعبين الناشئين. ضرورة الدمج بين التمارين البدنية والمهارية في برامج التدريب، الدمج بين التدريب البدني والمهاري: .2 تحت ظروف التهديف وعدم الفصل بينهما، لما لذلك من تأثير إيجابي في تحسين جودة الحركة ودقة اللعب الحقيقية. في التهديفالتأكيد على تدريب مهارة دقة في المراحل العمرية المبكرة: التهديفالتركيز على مهارة دقة .3 مراحل الناشئين بشكل منظم ومدروس، لما لها من أهمية في بناء الالعب المتكامل القادر على األداء الفّعال خالل المنافسات. 54 ُيوصى بمراجعة البرامج التدريبية االعتيادية المستخدمة حاليًا، وتحديثها لتشمل تطوير البرامج التقليدية: .4 تمارين نوعية تستهدف المهارات الدقيقة، بداًل من االقتصار على التمارين العامة وغير المتخصصة. دعوة المدربين العاملين مع الفئات العمرية في األندية االستفادة من نتائج البحث في األندية والمدارس: .5 البيئة ضمن تكييفها أو وتطبيقها المقترح، البرنامج مكونات من االستفادة إلى والمدارس الرياضية التدريبية الخاصة بهم. ُيوصى بإجراء دراسات مستقبلية تتناول تأثير البرامج التدريبية المتخصصة على إجراء دراسات مماثلة: .6 مهارات أخرى مثل التمرير، المراوغة، أو السيطرة على الكرة، مع تطبيقها على فئات عمرية مختلفة وفي بيئات تدريبية متنوعة. 55 المصادر والمراجع المراجع العربية: التدريب -تدريب الناشئين-الخطط التدريبية-(. التدريب الرياضي المعاصر)األسس الفسيولوجية2012أبو العال أحمد. ) أخطاء حمل التدريب(، دار الفكر العربي للنشر،القاهرة. -طويل المدى (. اإلعداد البدني لالعبي كرة القدم، الفتح للطباعة والنشر، اإلسكندرية، مصر. 2008أبو عبده، حسن السيد. ) ( محمود. المهاري 2008األطرش، األداء مستوى تطوير على النفسية للمهارات مقترح برنامج "تأثير .) (، 5، ع )22والخططي لدى العبي كرة القدم"،مجلة جامعة النجاح لألبحاث )العلوم اإلنسانية(، مج (. جامعة النجاح الوطنية. نابلس. فلسطين. 1652-1625ص ) خطط أصول التدريب. عالم الكتب. القاهرة، مصر.-(. المهارات األساسية1997األفندي، محمد حامد. ) (. التدريب واإلعداد البدني في كرة القدم . االسكندرية : منشأة المعارف ، مصر. 1995البساطي، امر هللا. ) (. اإلعداد البدني الوظيفي في كرة القدم )تخطيط، تدريب، قياس(، دار الجامعة الجديدة 2001البساطي، أمر هللا. ) للنشر، االسكندرية، مصر. (. أسس ونظريات التدريب الرياضي، دار الفكر العربي، القاهرة، مصر.1999بسطويسي، احمد. ) ‌، العراق. النخيل ، البصرة ، التدريب الرياضي الحديث ، مطبعة (2009)ماجد علي موسى ، التميمي (. انتقاء الموهوبين الناشئين في مدارس كرة اليد. المجلة 2009جمال، مقراني، بن برنو، عثمان، ومحجوب، غزال. ) . 96-89(. 6العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية في الجزائر. ) (. فاعلية التدريب المتخصص في تحسين دقة التهديف لدى العبي كرة القدم للفئة العمرية 2018الحربي، عبد هللا. ) .128-110(. 1)22سنة(. المجلة العربية لعلوم الرياضة، 15–13) , مكتبة المجتمع العربي للنشر والتوزيع.1(. التطبيقات البدنية الحديثة لالعبي كرة القدم, ط2012حسن، هاشم ياسر. ) (. برنامج مقترح للتدريب العقلي والبدني لتطوير مستوى أداء مهارة االستقبال واإلرسال لالعبي 2002الحلمى، حسام. ) . 26كرة الطائرة، رسالة ماجستير، جامعة الزقازيق، مصر. (. أسس بناء برامج التربية الرياضية، دار الفكر العربي، القاهرة، مصر. 1990الحماحمي، محمد، والخولي، أمين. ) 56 (. البرامج التدريبية المخططة لفرق كرة القدم، الجزء االول، مركز الكتاب للنشر، القاهرة، مصر. 1997حماد، مفتي. ) 260. (. التدريب الرياضي الحديث)تخطيط وتطبيق وقيادة(، دار الفكر العربي، القاهرة، مصر.2001حماد، مفتي. ) ، مركز الكتاب الحديث للنشر، القاهرة، مصر.1(. حمل السرعة والمهارات في كرة القدم، ط2009حماد، مفتي. ) ( للنشر، 2014حماد، مفتي. الحديث الكتاب العملية"، مركز "التطبيقات الرياضي التدريب في الشامل المرجع .) القاهرة، مصر. للناشئين. 2016خالد، محمود. ) القدم المهارات األساسية في كرة (. أثر برنامج تدريبي تقليدي في تحسين بعض .190-175(. 3)12مجلة التربية الرياضية، مصر. األسس العلمية في تدريب كرة القدم، دار الفكر العربي، القاهرة، (.1988) خنفي محمود مختار (. نظريات وطرق التدريب في رياضة 2012دوبلر، هوفو، هيرتسوك، ماير، كليمش، مولر، راوهولت، . . . كيرشة. ) كرة القدم, كلية العلوم الرياضية, جامعة اليبزك, المانيا. (. بعض القياسات األنثروبومترية وعالقتها بالمسافة العمودية للقفز وسرعة القفز 2011ذنون، وليد، ويونس، عمر. ) العمودي داخل الماء، دراسة على الطلبة المتفوقين والموهوبين رياضيًا. ، الجامعة األردنية، عمان، االردن. 1(. التدريب الرياضي للقرن الحادي والعشرين، ط2001الربضي، كمال جميل. ) ( ابفبورج التربية 2004ريتر، كلية العامة. ترجمة بورغن ساليف، التدريب الى نظريات وطرق (. مدخل الرياضية، جامعة اليبزغ، المانيا. دراسة -(. دور المدرب في االنتقاء المبني على أسس علمية لدى ناشئي كرة القدم2013زهير، نزار، وجمال، محند. ) ( سنة. 13-11ميدانية لفرق الناشئين لوالية أم البواقي ) (. االتجاهات الحديثة في تدريب كرة القدم. مركز الكتاب للنشر. القاهرة، مصر.2023السامرائي، عبد الكريم. ) (. تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض القدرات البدنية على تحسين األداء المهاري 2017السرجاوي، محمد. ) . 168-145(. 2)15لناشئي كرة القدم. مجلة علوم الرياضة، بيروت. التدريب الرياضي.(. 1997سعيد، أحمد، قاسمي، أحمد، والمندالوي، حسن. ) (. التدريب العملي الحديث في رياضة كرة اليد، مؤسسة حورس الدولية للنشر، اإلسكندرية، 2010السقاف، فتحي. ) مصر. 57 (. التمثيل الحيوي للطاقة الهوائية والالهوائية لالعبي التحمل والسرعة، نشرة مركز التنمية 1999سالمة، بهاء الدين. ) . 30( . 24االقليمي أللعاب القوى، القاهرة، ) (. أثر برنامج تدريب مقترح مبني بأسلوب التدريب الذهني والبدني لتطوير الضربات 2012شتيوي، عبد المالك. ) الثابتة وبعض المهارات األساسية في كرة القدم]أطروحة دكتوراة، جامعة الجزائر[. (. كرة القدم للناشئين، دار الكتاب للنشر، مصر. 2011شعالن، ابراهيم، والعفيفي، محمد. ) (. اإلعداد العقلي والتعامل مع ضغوط ركلة الجزاء وركالت الترجيح. مركز الكتاب للنشر. 2022شمعون، محمد. ) القاهرة، مصر. . مجلة علوم الرياضة، تأثير برنامج تدريبي مقترح للسرعة بكرة القدم (.2009عاشور، إسماعيل عبد زيد ) . 1ع ،1مج جامعة ديالي، كلية التربية الرياضية، ، دار المعارف، االسكندرية، مصر.9تطبيقات، ط –(. التدريب الرياضي، نظريات 1999عبد الخالق، عصام. ) (. دار الفكر العربي.1)اإلصدار فسيولوجيا اللياقة البدنية(. 2003عبد الفتاح، ابو العال، والسيد، أحمد نصر الدين. ) (. فسيولوجيا ومورفولوجيا الرياضي وطرق القياس والتقويم. 1997عبد الفتاح، أبو العال، وحسانين، محمد صبحي. ) دار الفكر العربي. القاهرة، مصر. (. التدريب الرياضي لطلبة المرحلة الثانية في كليات التربية 2011عبد مالح، فاطمة، جاسم، نوال، وكمبش، أسماء. ) ، مكتبة المجتمع العربي، عمان، االردن. 1الرياضية، ط (. تخطيط برامج تربية وتدريب البراعم والناشئين في كرة القدم، 1997أبو الجود، عمرو، والنمكي، جمال. )عبدالفتاح، مركز الكتاب للنشر، القاهرة، مصر. ، مكتبة المجتمع 1(. التدريب الرياضي لطلبة المرحلة الرابعة، ط2011العبيدي، نوال مهدي، وعبد المالكي، فاطمة. ) العربي، عمان، األردن. ، مصر. (. علم النفس الرياضي. القاهرة: دار الفكر العربي2021عالوي، محمد حسن .) ، مكتبة المجتمع العربي، عمان، األردن.1(. اإلعداد البدني في كرة اليد، ط2014عودة، أحمد عريبي. ) (. االسس العلمية للتدريب الرياضي لالعب والمدرب، دار الهدى للنشر والتوزيع 2002الفاتح، وجدي، والسيد، محمد. ) , المنيا. (. فاعلية تمرينات نوعية في تطوير بعض الصفات البدنية الخاصة ودقة 2019الكردي، أحمد، وعبد الغني، هاني. ) . 230-210(. 3)21التهديف لدى العبي كرة القدم للناشئين. المجلة العربية لعلوم الرياضة، 58 (. واقع عملية االنتقاء الرياضي لدى طلبة تخصص السباحة. شهادة الليسانس 2019محمد، لونيس، ومنير، كناي. ) غير منشورة. جامعة آكلي محند أولحاج البويرة. الجزائر. (. االتجاهات الحديثة في علم التدريب الرياضي، دار الوفاء للطباعة والنشر، 2008محمود، اميرة، ومحمود، ماهر. ) ، اإلسكندرية، مصر.1ط التدريب المهاري.المجتمع العربي للنشر والتوزيع.االردن. - (. كرة القدم2012محمود، غازي صالح، وحسن، هاشم. ) التدريب(, كلية التربية الرياضية, الجامعة المستنصرية, مكتبة المجتمع -(. كرة القدم )المفاهيم 2011محمود، غازي. ) العربي, مصر. (. أسس تخطيط برنامج التدريب الرياضي، دار الزهران، مصر. 1988مختار، حنفي محمود. ) (. األسس العلمية في تدريب كرة القدم، دار الفكر العربي، مصر. 2004مختار، حنفي محمود. ) الجديد في االعداد المهاري و الخططي لالعب كرة القدم ،دار الفكر العربي، (. 2008)مفتي ابراهيم حماد ، مصر. القاهرة (. دراسة مقارنة بين تأثير برنامجين تدريبيين )تقليدي ومتخصص( على دقة التهديف في كرة 2014منصور، فادي. ) . 219-202(. 2)10القدم. مجلة بحوث التربية الرياضية، (. الموسوعة الفنية لكرة القدم. دار العلم واإليمان للنشر والتوزيع. دسوق، 2020النجار، سالم محمد عبد الرؤوف. ) مصر. . األردن.1(. مهارات كرة القدم وقوانينها. دار أسامة للنشر والتوزيع . عمان . ط2013النمري، مشعل. ) (. التخطيط الحديث في كرة القدم، دار السعادة للطباعة، القاهرة، مصر. 2003الوقاد، محمد. ) (. التحمل وحمل التدريب الرياضي، دار دجلة للنشر والتوزيع، عمان. 2016ياسر، بشار. ) (. أثر التحضير البدني على بعض المهارات التقنية لدى العبي كرة القدم الجزائرية]أطروحة 2018ياسين، عباسي. ) دكتوراة، جامعة الجزائر. (. أثر برنامج تدريبي بدني عام على بعض المهارات األساسية في كرة القدم. مجلة التربية 2015يوسف، عماد. ) . 102-88(. 1)11البدنية والعلوم الرياضية، (. اللياقة البدنية لالعبين في كرة القدم, جامعة الناصر, ليبيا.2002كماش، يوسف. ) 59 المراجع األجنبية: Adel, M. (1986). Relationship Between Alactic And Lactic Components Of Anaerobic Work Capacity. Ph.D Thesis ،Collage Of Health ،Physical Education ، Recreation ،And Dance ،Texas Woman's University U.S.A. Aquino, R., Alves, I. S., Padilha, M. B., Casanova, F., Puggina, E. F., & Maia, J. (2017). Multivariate Profiles of Selected versus Non-Selected Elite Youth Brazilian Soccer Players. National Library of Medicine. 60. 113-121. Astrand, P., & Rodahl, K. (1986). Textbook Of Work Physiology ،Mcgraw Hill ،New York .Australia [J Sci Med Sport] Date of Electronic Publication. 9(3). 249-558. Bangsbo, J., Norregard, L., & Thorsoe, F. (1991). Activity profile of competitive soccer. Can J Sports Sci, 16. 110-116. Bezuglov, E., Bezuglov, P., Khaitin, V., Usmanova, E., Luibushkina, A., Repetiuk, A., . . . Knechtle, B. (2019). Prevalence of Relative Age Effect in Russian Soccer: The Role of Chronological Age and Performance. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(21). Brewer, A. (2004). The Need For Soccer Speed: A9- Week program that will add skip to your steps and spring to your jumps, MA, CSCS, NSCA’S performance training. Journal: Afree Publication Of The NSCA. Emmonds, S., Till, K., Jones, B., Mellis, M., & Pears, M. (2016). Anthropometric, speed and endurance characteristics of English academy soccer players: Do they influence obtaining a professional contract at 18 years of age?, International Journal of Sports Science & Coaching, 11(2). Gardasevic, J. (2010). The effect of programmed work on transformation of basic-motor and situational-motor abilities on football players of cadet age during period of preparation. Master’s thesis. Niksic: Faculty of Sports and Physical Education. Hartigh, D., Niessen, A., Frencken, W., & Meijer, R. (2018). Selection procedures in sports: Improving predictions of athletes' future performance. European Journal of Sport Science, 18(9). 1191-1198. 60 Huertas, F., Ballester, R., Gines, H., Hamidi, A., Moratal, C., & Lupiáñez, J. (2019). Relative Age Effect in the Sport Environment. Role of Physical Fitness and Cognitive Function in Youth Soccer Players. International Journal of Environmental Reasearch and Public Health, 16(16). Rebelo, A., Brito, J., Seabra, A., Oliveira, J., & Krustrup, P. (2012). Physical match performance of youth football players in relation to physical capacity, European Journal of Sport Science. 1-9. Reilly, T., Richardson, D., Stratton, G., & Williams, A. M. (2004). Youth Soccer From Science to Performance. Wood, R. (2008). Fitness Components For Soccer. Retrieved from https://www.topendsports.com 61 المالحق ملحق )أ( االختبارات المستخدمة في البرنامج .ى المرمىل اختبار دقة التصويب ع 1. فة من المرمىلى نقاط مخت لقياس دقة تصويب الالعب ع :دف االختبار ،الكرات عدد من ، أقسام مناطق متساوية (4)مرمى في اتساع وارتفاع المرمى يقسم إلى :عب واألدوات لالم .متر من منتصف المرمى (12)ى بعد لنقطة ع متر يقوم المدرب بتحديد إحدى المناطق (12)توضع الكرة فوق نقطة :طريقة أداء االختبار يركل ،فة لى مناطق مختليعطى الالعب محاولتين ع ،يتقدم الالعب ويصوب الكرة نحو المنطقة ،االربع .الالعب الكرة بأي جزء من القدم (1981).مختار وبةليعطى الالعب نقطة لكل كرة تصل إلى المنطقة المط :التسجيل 62 :اختبار تصويب الكرات 2 .قياس دقة التصويب :دف االختباره .محددة مناطق (3)مرمى مقسم الى ،حبل لتقسيم المرمى ، شاخص ،كرات قدم (7) :عب واالدوات لالم ويبدأ ,متر عن المرمى (12)ى بعد لكرات في منطقة الجزاء توضع ع (7)توزع :طريقة أداء االختبار دوران ل دف ويعود لهفي ىى قوس الجزاء باتجاه